Жиль Брагар, основатель ассоциации шеф-поваров, который готовил для самых известных и влиятельных политиков мира, говорил: "Политика разъединяет нас, а еда объединяет". В этой статье хотим рассказать тебе о предпочтениях и вкусах в еде наиболее известных политиков мира Президентское меню редко становится достоянием общественности. Обо всем, что связано с частной жизнью руководителя страны, стараются особо не распространяться. Чем же питаются президенты и главы правительств? 1. Ангела Меркель, федеральный канцлер Германии Любимыми блюдами Меркель являются спагетти болоньезе и куриный бульон с лапшой. Ранее она любила побаловать себя свиной колбаской с тушеной капустой. Однако в последнее время пересмотрела свой рацион питания. Отказалась от любимых сэндвичей с сосисками и сыром. Канцлер перешла на рацион, который состоит в основном из фруктов и овощей. А, чтобы не соблазняться, на приемах просит ставить блюда с сэндвичами как можно дальше от нее. И придвигает к себе поближе овощные блюда и фрукты. Меркель сама очень любит готовить. Особенно хорошо у нее получаются картофельный суп, шницель и сливовый пирог. 2. Александр Лукашенко, президент Белоруссии Лукашенко предпочитает картошку или картофельные драники. Однако, из-за высокой калорийности, употребляет эти блюда один раз в неделю. При этом президент шутит, что если ими увлекаться, то приходится "отрабатывать". Лукашенко неравнодушен к сладостям, но старается также ими не злоупотреблять. Ограничивает себя и в мучных изделиях. А блюда из картофеля дополняет рыбой и овощами. За ужином пьет чай. Не любит икру и суши. Президент в шутку говорит: "Я пробовал эту живую разделанную рыбу, суши, кошмар — у нас собаки в деревне такое ели". Лукашенко также упомянул о том, что употребляет 1,8 тыс. ккал. в день. Для обычного мужчины это норма для похудения. 3. Елизавета II, королева Великобритании Свой завтрак королева начинает с черного чая без сахара, но с печеньем. Также утром употребляет хлопья с ягодами и фруктами. Бывает и яичница с лососем и трюфелями. На обед Елизавета предпочитает простые блюда — это рыба или курица с овощным гарниром. По британской традиции после обеда можно выпить чашечку чая с сэндвичами. Но жареную корочку повара срезают, а сверху кладут огурец, лосось, яйцо или ветчину с горчицей. На ужин Елизавета любит съесть кусочек говядины, фазана или какой-нибудь рыбы. К тому же она большая сладкоежка. Особенно любит шоколад. Бывший шеф-повар королевской семьи Даррен Макгрэди рассказывает: "Ее Величество очень дисциплинированна в вопросе еды. Могла бы есть все, что хочет, но именно дисциплина помогает ей оставаться здоровой и держать форму". 4. Дональд Трамп, президент США Раньше президент Америки зачастую пренебрегал завтраками, а любил плотно пообедать и поужинать. С удовольствием съедал на обед 2 сэндвича "Биг-Мак", также еще пару "Филе-о-фиш". А на десерт — шоколадный молочный коктейль. Свое пристрастие к фастфуду он объяснял следующим образом: "Я люблю чистоту. И, думаю, лучше идти в проверенные заведения фастфуда, чем в те, где ты не уверен в качестве ингредиентов. Это определенный стандарт". Одно из любимых блюд президента — мясной рулет. Он даже готовил его в кулинарном шоу. Но не так давно главный врач Белого дома Ронни Джексон высказал свое мнение о питании Трампа. Он заявил, что президент должен сесть на диету и заняться спортом. Сейчас глава США вместо любимых бургеров употребляет салат, овощи и фрукты. Он сократил количество красного мяса, заменив его рыбой. Трампу по душе такой рацион питания. Он хорошо себя чувствует на новой диете. Однако небольшие вольности в еде Трамп допускает. К примеру, на завтрак может полакомиться кусочком бекона. 5. Владимир Зеленский, президент Украины Новый президент Украины в еде непереборчив. Он неоднократно говорил, что может есть что угодно. Даже в одном интервью в шутку заявил, что он "всеядное животное". Как и большинство мужчин, Владимир любит мясо. Даже иногда сам может приготовить стейк на гриле. Также Зеленский не отказывается от рыбы, овощей, супов и салатов. Раньше в его меню присутствовал фастфуд, но сейчас президент старается исключить его из своего рациона питания. А вот от шаурмы на завтрак отказаться не может. Раньше глава государства любил кофе. Однако сейчас старается ограничить его употребление. А что касается алкоголя, Владимир предпочитает красное вино. 6. Владимир Путин, президент России По утрам Путин любит выпить чашечку чая в компании с премьер-министром Дмитрием Медведевым. При этом имеет пристрастие к варенью. Любит побаловать себя несколькими его видами. Отдает предпочтение традиционным кашам (кроме овсянки). И, как говорит сам президент, в еде он неприхотлив. Любит все овощи, употребляет много рыбы. К конфетам равнодушен, но любит иногда подкрепиться мороженым. Во время визитов в другие страны с большим удовольствием пробует местную национальную кухню. 7. Эммануэль Макрон, президент Франции Меню четы Макрон состоит в основном из французских блюд. Причем упор делается на рыбные, овощные блюда и фрукты. Президент и его семья предпочитают сезонные и местные продукты, которые производятся на ближайших фермерских хозяйствах, недалеко от Парижа. Высоко ценит Макрон французский багет. Он даже назвал его "предметом зависти для всего мира". Президент Франции питает слабость к такому фастфуду, как кордон блю (филе курицы, фаршированное ветчиной и сыром). Однако по просьбе супруги президента, Брижит Макрон, шеф-повар Елисейского дворца готовит для него полезную еду. Сама Брижит также следит за своим питанием. 8. Джастин Трюдо, премьер-министр Канады Премьер-министр Канады любит пиво и азиатскую кухню. А кофе вообще не употребляет. Он признается: "Я просто никогда не мог приучить себя к кофе". При этом вспоминает университетские годы, когда пил его, чтобы сидеть над конспектами допоздна. И все это заканчивалось тем, что он засыпал. Если тебе известны еще интересные пристрастия в еде глав мировых правительств, то поделись с нами. И напиши, какое меню из перечисленных тебе больше всего нравится?

Пока нет комментариев

После употребления алкоголя люди ощущают похмелье – сонливость, головную боль, жажду. Это лишь поверхностные признаки того, что испытывает организм, которому плохо от спиртов и токсинов. Ученым в ходе эксперимента удалось узнать, как минимизировать последствия употребления крепких напитков. Исследователи из Китая выяснили, что пробиотики и кисломолочная продукция положительно воздействуют на микрофлору ЖКТ, а также на печень. Положительный эффект заключается в наличии лактобактерий, которые способствуют восстановлению печени и желудка после употребления спиртных напитков. Лактобактерии могут минимизировать негативный эффект. Они содержатся в твороге, кефире, ряженке, йогурте, сметане, а также в мягких сырах. Кроме того, лактобактерии Lactobacillus rhamnosus есть в пробиотиках. Они благоприятно сказываются на состоянии кишечника и иммунной системе. Согласно проведенным исследованиям на лабораторных грызунах, алкоголь – одна из ключевых причин появления цирроза, стеатоза, а также онкологических процессов. В ходе эксперимента ученые давали алкоголь грызунам, после чего выяснили, что количество лактобактерий в их организме уменьшилось, а состояние печени – ухудшилось. Также повысился рост патогенных микроорганизмов. После того как ученые начали давать грызунам пробиотики, клиническая картина начала меняться – улучшилось состояние печени и микрофлоры кишечника. Безусловно, снизить вред от алкоголя реально. Но не допустить негативного воздействия можно одним способом – не употреблять спиртные напитки. Временное удовольствие не стоит проблем со здоровьем, которые не заставят себя долго ждать. А как часто ты употребляешь алкоголь?

Пока нет комментариев

Скоро Новый год, а значит многие устроят себе долгожданные каникулы или поедут в путешествие. Эксперты решили выяснить, сколько же дней отдыха нужно человеку, чтобы полностью восстановить силы и вернуться к работе более активным и вдохновленным. Сколько дней нужно провести в отпуске, чтобы восстановиться Хороший отпуск необходим для продуктивной работы, уверены эксперты. И они взялись выяснить, сколько же он должен длиться. Для этого организация The Sleep Judge устроила масштабный опрос среди 1000 человек. Респонденты делились своими предпочтениями в отдыхе. Результат опроса показал, что чаще всего для восстановления сил людям необходимо 11-15 дней. Именно за столько у 76% добровольцев повышается энергичность, у 65% – продуктивность, а 56% чувствуют творческое вдохновение. Интересно, что 40% респондентов голосовали за более короткий отпуск. Во время длительного они слишком сильно расслабляются, что тоже не очень хорошо сказывается на работоспособности. А для 28% опрошенных поездки за границу оказываются намного эффективнее, чем в пределах одной страны. Сколько бы не длился отдых – 2 недели или 2 дня, главное все же его качество, согласен? Расскажи нам, планируешь ли взять тайм-аут на зимние праздники?

Пока нет комментариев

Элементарная гигиена, опрятная одежда, приятный аромат — атрибуты ухоженного внешнего вида, как для женщин, так и для мужчин. Мужчина ухоженный: парфюмерия и косметика на страже мужской красоты Миф о том, что настоящие мужчины умываются только куском твердого мыла и родниковой водой с гор и только после схватки с медведем, давно канул в лету. Обязанность каждого взрослого человека следить за своим внешним видом. Элементарная гигиена, опрятная одежда, приятный аромат — атрибуты ухоженного внешнего вида, как для женщин, так и для мужчин. Индустрия красоты имеет в арсенале огромное количество средств по уходу для мужчин. Расскажем, без какой косметики не обойтись мужчине и что из этого можно подарить на Новый год. Мужская косметика: прихоть или необходимость Здоровье и внешний вид во многом оценивается по состоянию кожи. Чтобы эффект был максимальным, нужно не только умываться, но и дополнять свой уход более глубоким очищением, увлажнением и питанием. Это касается и мужской кожи. В отличии от женской она на 15-20% толще. В ней больше коллагеновых волокон, выглядит плотнее и прочнее. Благодаря большему содержанию коллагена вопрос появления морщин меньше беспокоит мужчин. Лет до 35. Но есть и побочный эффект: из-за активной выработки тестостерона у мужчин сальные железы производят больше жира, что может привести к появлению высыпаний в подростковом возрасте. Уходовая мужская косметика учитывает эти особенности кожи. Средства нужно подбирать учитывая состояние и потребности кожи. Для зрелой кожи подойдут флюиды и крема против морщин, для более молодой — питательные и увлажняющие продукты. Еще одна особенность — частое бритье также влияет на состояние кожи. Многие средства учитывают это и содержат в составе успокаивающие компоненты. Мужская парфюмерия: как выбрать На состоянии кожи лица и тела, губ и волос не заканчивается вопрос мужского ухода за собой. Огромное влияние имеет и аромат. Классическими мужскими ароматами считаются древесные, акватические, шипровые, табачные, цитрусовые и пряные. Выбор парфюма во многом зависит от повода, времени года и статуса человека. Для важных семейных событий или романтических ужинов подойдут легкие, цитрусовые ароматы. Для собеседований и деловых встреч — спокойные древесные ароматы, например, как проверенная годами классика — «Fahrenheit» от Christian Dior. Также мужские духи могут быть летними и зимними. Для холодного времени года идеально подходят сладкие, пряные и древесные ароматы, а для весенне-летних парфюмов хороши свежие цветочные, водные и цитрусовые ноты. Подарок мужчине на Новый год Теперь, зная особенности мужской кожи и варианты парфюмов, подобрать подарок мужчине на Новый год не составит труда. Это может быть подарочный набор Amouage Men's Sampler Set с пробниками парфюмов, или косметический набор для волос TIGI Bed Head B for Men Clean Up. Универсальный подарок — набор Hermes Terre d’Hermès. Здесь есть парфюм с древесными ароматом, пена для бритья и тоник после бритья. Похожие наборы есть у Calvin Klein, Lacoste, Versace и многих других известных брендов.

Пока нет комментариев

Как освоить новый навык и перевести свои способности на новый уровень? Конечно же в этом непростом деле потребуются дисциплина и упорство. Даже если ты обладаешь врожденным талантом, это не означает, что можно просто уповать на свои базовые способности и не развивать их. В определенный момент бездарный, но трудолюбивый сможет тебя превзойти. Помимо усердной работы есть еще несколько секретов, которые помогут развить навыки и освоить любое ремесло. В этой статье мы расскажем, какие шаги необходимо предпринять, чтобы тебя называли мастером своего дела. 1 Определи свою цель Это первый и важный шаг. В течение жизни ты будешь трудиться. Чтобы работа стала твоим хобби, стоит заняться именно тем делом, которое будет приносить удовольствие. В этом случае ты сам будешь стремиться к развитию, ведь захочешь стать лучшим в деле, которое любишь. 2 Вместо огромной конкуренции найди нишу, в которой сможешь доминировать Ты можешь быть хорошим продажником и зарабатывать на этом деньги. Но еще лучше ты изготавливаешь изделия из дерева, например, кухонную мебель, лестницы и тому подобное. Подумай о том, чтобы заняться этим ремеслом, в котором ты на голову выше конкурентов. 3 Сопротивляйся неправильному пути Моцарт был вундеркиндом и виртуозно играл на фортепиано, но еще в детстве его властный отец подавил это стремление. Лишь с возрастом, отвергнув путь, насаждаемый отцом, он вернулся к фортепиано и обрел всемирную известность. Если чувствуешь, что обстоятельства или люди пытаются увести тебя с выбранного пути, то сопротивляйся этому всеми возможными способами. 4 Найди свой идеальный способ обучаться Кто-то может усвоить новые знания путем зубрежки, кому-то легче осваивать все на практике. Мышление и восприятие у каждого из нас индивидуальны, так что найди наиболее подходящий для себя способ усваивать новые знания. 5 Не будь доволен на 100%, чтобы не переставать развиваться Стоит лишь однажды счесть, что творение рук твоих превосходно, и превзойти тебя уже не сможет ни один человек, и можно серьезно поплатиться за самонадеянность. Будучи недовольным хоть одним аспектом своей работы, ты не станешь сидеть на месте, а продолжишь развиваться, чтобы устранить его. Именно некоторое недовольство результатом и является гарантией того, что ты будешь расти и всегда занимать лидирующее положение в своем сегменте. Чувство тотального превосходства лишь усыпляет бдительность и дает возможность голодным конкурентам обогнать тебя. 6 Наблюдай, практикуйся и экспериментируй Наблюдай за теми, кто уже преуспел в том, чем ты планируешь заниматься, и перенимай их опыт. Затем практикуйся, ведь без этого никак. Со временем нейронные связи окрепнут настолько, что все действия, относящиеся к твоему ремеслу, будут доведены до автоматизма. И не пренебрегай экспериментами, ведь лишь благодаря этому ты сможешь создать что-то новое, поистине инновационное. 7 Тренируйся еще жестче, чем самый сильный конкурент Чтобы быть лучше остальных, придется приложить и больше усилий, чем это делает твой самый главный противник. Не давай себе послаблений и работай над своей мечтой изо дня в день. 8 Метод проб и ошибок все еще актуален Конечно же, если ты не сапер или электрик. В остальных случая синяки и неудачи лишь укрепят твой дух и дадут бесценный опыт, чтобы впредь обходить гр Если ты читаешь эту надпись, значит кто-то взял эту статью с BroDude.ru абли, лежащие на твоем пути.9 Учись лишь у тех, кто намного лучше тебя Во-первых, ты будешь стремиться достигнуть уровня своего учителя, во-вторых, получать знания будешь от настоящего профессионала, а значит, они будут достоверны и полезны. И что самое главное, ты будешь конкурировать со своим учителем, а лишь конкуренция с тем, кто намного лучше и сильнее, поможет перерасти не только себя, но и своего наставника. 10 Овладей всеми знаниями, которые получишь от учителя, и преобразуй их Для начала получи базу знаний, которую тебе передаст наставник, затем овладей ей в совершенстве. Лишь после этого ты поймешь, что можно улучшить и как правильно это сделать. 11 Владей социумом Как ты знаешь, любой заказчик всегда лучше знает, как делать твою работу. С этим явлением знакомы многие профессионалы своего дела, но вместо споров они находят точки соприкосновения и удовлетворяют заказчика тем, что не вступают с ним в конфликт. Проще поблагодарить человека за ценный совет, даже если он таковым и не является, чем тыкать носом в его несостоятельность и глупость. 12 Создай свой неповторимый стиль Каждый знаменитый дизайнер, художник, скульптор прославился тем, что привнес в творчество незабываемые, индивидуальные штрихи, которые и стали его отличительной чертой. Так и ты добавь в свою деятельность что-то новое, что будет выделять тебя из массы конкурентов. 13 Избегай дураков На жизненном пути придется иметь дело с разными людьми. Если перед тобой когда-нибудь замаячит перспектива работать с дураком, но получить хорошую прибыль, избегай такого союза. Заработок в союзе с таким человеком – вещь призрачная, а вот потерять имя и влезть в долги вполне возможно. 14 Найди общий язык с начальством Будь ты хоть гением, который способен в гараже собрать межконтинентальную ракету, но если ты не в ладах с начальством, то тебе не позволят дать старт своему проекту. Уважай руководство, будь с ним в хороших отношениях, чтобы в нужный момент получить зеленый свет для своих проектов и начинаний. Будет очень обидно, если твое высокомерие станет преградой для развития. 15 Долой консерватизм После того, как выйдешь из-под крыла учителя в большой мир, поначалу захочешь следовать привычным канонам. Но помни: лишь смелость и эксперименты помогут тебе выигрышно смотреться на фоне конкурентов. 16 Беспрестанно развивайся Да, ты освоил определенный навык, и теперь должен развивать его. Перенимай опыт у более успешных коллег, повышай квалификацию и посещай различные тренинги, чтобы с течением времени перевести свою деятельность на новый уровень. 17 Будь инноватором, а не подражателем Ты не сможешь превзойти гения, копируя его работы. Стань тем, кто будет внедрять что-то новое в привычные вещи, чтобы создать что-то поистине великое. 18 Мысли шире и не пренебрегай науками Когда перед инженером Йоки Мацуокой встала задача создать функциональную, двигающуюся роботизированную руку, он пошел по очень интересному пути. Вместо того, чтобы подходить к проблеме с точки зрения механики, он рассматривал этот вопрос с точки зрения анатомии. Инженер полностью изучил механизм работы человеческой руки и ее строение. В итоге смог создать идеальную роботизированную руку, которая могла выполнять все необходимые функции. Этот человек вышел за грань своей привычной деятельности и преуспел.

Пока нет комментариев