27 апреля 2020
Креативный организатор😂
Правильный выбор😆
Как оказалось, характерные особенности сновидений человека напрямую зависят от его уровня умственного развития. Проведенный специалистами эксперимент показал, что сны обладателей высокого коэффициента интеллекта имеют некоторые общие черты. Стало известно, что снится людям с высоким IQ Чтобы установить связь между снами и интеллектом, ученые пригласили две тысячи добровольцев принять участие в эксперименте. Сначала те прошли классический тест на определение интеллектуальных способностей. Затем получили анкеты, в которых нужно было ответить на вопросы, связанные со сном. В результате преобладали три типа ответов. Так, треть респондентов отметила, что им обычно ничего не снится. Еще часть – что не могут запомнить свои сны. И меньшинство опрошенных указало, что регулярно видят яркие реалистичные и запоминающиеся сновидения. И именно у представителей третьей группы коэффициент IQ, как правило, был выше. Это позволило утверждать, что способность видеть и запоминать яркие детальные сны напрямую связана с интеллектуальными способностями. А что обычно снится тебе?
Показать полностью…
С возрастом человеческий организм подвергается различным старческим изменениям. Многие из них связаны с нарушениями пищеварительных функций. Ученые утверждают: остановить этот процесс поможет правильный рацион. Лучшей диетой против старения они называют средиземноморскую. Довольно популярный средиземноморский тип питания включает много рыбы, фруктов, овощей, бобовых, оливковое масло, орехи. При этом практически исключает мясо. Именно такое меню, по наблюдениям специалистов, помогает устранить воспалительные процессы и уменьшить количество плохих бактерий в кишечнике. А зачастую именно они являются причиной старческих изменений. Чтобы подтвердить это, исследователи предложили 612 добровольцам 65-79 лет из разных европейских стран принять участие в эксперименте. Половина испытуемых перешла на время него на средиземноморскую диету, вторая – нет. Последующие обследования показали, что кишечная микрофлора участников первой группы стала заметно лучше. У них повысилось содержание полезных бактерий, влияющих на работу мозга и двигательную активность. Эксперты считают, что подобный тип питания позволит поддерживать здоровье пищеварительной системы максимально долго, а значит – дольше не стареть. А ты уже пробовал такое меню?
Показать полностью…