18 марта 2021
Привет!😉
На моём холодильнике уже очень давно висит фотка. Я в лодке. 🤦🏻♂
Вернее так, холодильники меняются, как декорации в жизни, а фотка переезжает с одного на другой. Всегда напоминая точку отсчёта. 🆙
Я очень люблю сладкое 🍩🍦🍰и частенько заставал себя в ночи 🌜🎋у холодильника. Проверяя, как там ему без меня? Не одиноко ли? А вдруг сломался! Или лампочка перегорела внутри. Попутно поджирая очередной тортик и прочие вкусняшки.😋 Когда увидел себя на этой фотке🙈, понял. Пора! Пора решить, что я буду делать с этой проблемой. В принципе ничего ужасного, но тенденция пугала. 🐷Тогда мне было 23 года.
Ключик 🗝— в мотивации. Зачем? Для чего? 🤔Что я получу и что придётся отдать в замен? 🤐Какова цель? 💪Это те вещи, одни из немногих, которые помогают на пути. Преодолевать трудности и препятствия🧗🏻♂, терпеть ограничения и боль😤.
Мотивация и образ цели дают ощущения силы внутри 🏋🏻♂себя. Точку опоры🏔, стержень на который можно опереться. И он всегда внутри. Я могу, я сильнее обстоятельств, ещё чуть-чуть. Я справлюсь. 👊Всё получиться. ✅
В следующем году мне будет 40 и на моём холодильнике висит ещё одна фотка. Давно висит. Как результат трудов и ограничений. 👍🏻
По сути это всегда выбор, борьба с самим собой. 🤼♂Со своей слабостью и немощью. Со своими пороками 🐖 и мнимыми ограничениями🙇🏻♂, которыми так любит пугать мозг🧟♂. И как поётся в песенке: «Тебе надо решить, что ты будешь делать с ним 🐖(со своей слабостью и ленью). Или ты или он. Один на один.» 🥋
Ты не один! А вот решения принимаются самостоятельно.
Самое сильное и грозное оружие—мозг. 🧠
Приходи, мы его прокачаем. Вместе.
Ингредиенты для салата:• 500 гр. рыбы на ваш вкус• 3 куриных яйца• 1 свежий огурец• 0,5 стакана сырого риса• 1 банка зеленого горошка• 1 красная луковица• зелень укропа• соль по вкусу• майонез для заправки1. Отвариваем до готовности рис , яйца и рыбу. Даем этим продуктам остыть.2. Из вареной рыбы удаляем все косточки и нарезаем ее на небольшие кусочки.3. Рис после варки промываем под холодной водой и оставляем его в ситечке (чтобы ушла лишняя вода).4. Вареные яйца нарезаем на небольшие кубики. Свежие огурец натираем на терке (я натираю на терке для корейской моркови).5. Зелень укропа мелко шинкуем, а красный репчатый лук мелко нарезаем.6. Смешиваем все подготовленные продукты в салатнике и добавляем консервированный зеленый горошек (без жидкости). Я оставляю немного горошка для украшения рыбного салата.7. Заправляем салат майонезом ( у меня ушло 3 ст. ложки), солим по вкусу и перемешиваем. Выкладываем наш салат из вареной рыбы на тарелку и украшаем его горошком и зеленью.
Показать полностью…
Простой способ построить уличную печь нa дaче
