Путь к себе ☼ Самопознание
26 мая 2018
Солнце не заботится о том, как лучше светить, согревать или как обеспечить кому-то бронзовый загар. Солнце просто есть! Истинное Я как солнце, оно просто есть, и благодаря ему все существует.
Ум как луна. Луна сама по себе не светит, она лишь отражает свет солнца. И никакой конкуренции между ними нет. Им обоим есть место на небе.
Муджи
КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ЭНЕРГЕТИКУ?
1. Мечты, цели
Наличие мечтаний и целей, к которым вы день за днем стремитесь, дает вам огромнейший объем свободной энергии. Но это происходит лишь в том случае, когда мечты и цели являются вашими, а не навязаны вам другими людьми. Когда душа и разум едины в своих стремлениях, вы обретаете огромный объем энергии в свое использование. Нет лучшего чувства, чем чувство, что ваша мечта двигается к вам. Если вы идете своим путем, то Вселенная будет сопутствовать вам во всем и снабжать необходимым объемом энергии всегда!
2. Вера
Не важно, во что вы верите: в Бога, в Высший разум, во Вселенную, в сверхсознание или во что-либо другое, ваша вера в эту Высшую Сущность должна давать вам свободную энергию в достаточном объеме. Если вы не чувствуете этого, тогда, возможно. вам стоит развивать вашу веру. Очень хорошая аффирмация: «мой мир заботится обо мне». Повторяя эту аффирмацию, через несколько дней вы начнете чувствовать абсолютное спокойствие и огромный приток энергии, ведь вам больше незачем бояться. Ваш мир обо всем позаботится. Фразу мой мир можете заменить на то, во что вы верите, например «Бог заботится обо мне»
3. Любовь
Любовь — это очень мощное позитивное чувство. Когда ваше сердце наполнено любовью, вы испытываете огромный энтузиазм и такое чувство, что можете совершить все! Это чувство является мощным источником свободной энергии.
4. Энергетическая гимнастика
Энергетическая гимнастика – это упражнения, направленные на расширение энергетических каналов. Об этом пункте поговорим в следующей рассылке. Я приведу в следующей рассылке одно очень мощное упражнение.
5. Благодарность
Как вы себя чувствуете, когда вы благодарите от всей души кого-либо за какую-нибудь услугу? Постарайтесь быть благодарным за все хорошее, что у вас есть. Это обеспечит вам дополнительно большой объем свободной энергии
6. Искусство
Искусство оживляет душу. Когда вы занимаетесь искусством, вы являетесь проводником божественной энергии.
7. Музыка
Музыка – это энергия в чистом виде. Включите музыку, которая вам нравится. Можете сделать по громче, чтоб поток энергии был больше, и берите, сколько сможете.
8. Хобби
Хобби – не что иное, как занятие для души. Все, что вы делаете для души. придает вам энергию
9. Общение с людьми, которые обладают высокой энергетикой
Существуют люди, которые обладают очень высоким объемом энергии. Им этой энергии хватает с достатком и даже переливается через край. При общении с такими людьми эта энергия невольно переходит к собеседнику. К таким людям все чувствуют большие положительные чувства. Иногда даже не знают, почему. Все успешные люди обладают высоким уровнем энергетики, и потому после общения с такими людьми вы всегда выходите в приподнятом настроении. Когда они входят в комнату, она просто заливается невидимым светом.
10. Самовнушение
Для этого достаточно использовать визуализацию и энергетическую гимнастику. Возможно использование самовнушения в чистом виде для повышения уровня энергетики.
11. Домашние животные
Я думаю, тут не нужно объяснений. Когда б вы ни посмотрели на своих любимцев, они всегда вызывают приятные чувства.
12. Обмен на физическую энергию
Во время занятий спортом, активного отдыха вы устаете физически, но ваш жизненный тонус всегда повышается. Утренние пробежки, плавание, занятие в тренажерных залах всегда дает вам дополнительный запас энергии.
13. Обмен на деньги
Это не что иное, как пожертвования. Вы отдаете деньги без ожидания возврата, а взамен Вселенная дает вам энергию.
Итог: Вы можете забыть все, что сказано выше, но если вы запомнили хотя бы одну фразу, значит вы очень много приобрели, читая эту статью:
Вы получаете энергию, когда испытываете положительные чувства, и вы тратите энергию, когда испытываете негативные чувства.
СЛОВО — «ДОЛЖНА»
В последнее время, я часто встречаю в комментариях разных групп, негативное восприятие к слову — «должна».
Давайте разберёмся сначала, что это за слово.
На санскрите долг, переводится как «дхарма».
Слово «дхарма» имеет еще несколько определений, одно из которых так же означает — «свойство». Слово «свойство» ближе по смыслу, чем долг. Но по сути, это одно и то же.
Например, долг огня — гореть, то есть природное свойство огня — это гореть. Свойство сахара — быть сладким, это долг сахара.
Если вы замените «женщина должна» на «природное свойство женщины», вы увидите, что негатив исчезает.
К тому же речь идёт о женщине без искажённого понимания смысла жизни, своей природы, отношений, материнства и т.д.
Например вы видите статью, где говорится:
«Женщина должна быть — нежной, принимающей, иметь приятный голос и т.д и т.п».
Но если вы прочитаете:
«Женщине понимающей свою природу, с неискажённым сознанием и ценностями, свойственно быть — нежной, женственной, приятно говорить и так далее», то всё становится на свои места. Не нужно бояться этого слова!
Нужно бояться ложной «свободы» от долга, от своих природных, естественных качеств и свойств.
Заменяя их на те, что навязаны нам обществом и воспитанием.
Всё очень просто. Например, если вы хотите сделать вкусный обед, вы «должны» его приготовить. Для того чтобы его приготовить, вы «должны» пойти в магазин за продуктами.
А ещё до этого, вы «должны» заработать или взять у мужа на это деньги:) (это просто пример).
Если вы хотите, что бы муж зарабатывал деньги, (а он не хочет и при этом вы не собираетесь от него уходить), то вы должны вдохновить его зарабатывать :)
Что я хочу этим сказать? ВАЖНО ТО, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ.
Если хотите стать лучшей женой, вы автоматически «должны» делать многие вещи.
Если вы хотите стать более стройной, вы «должны» заниматься своим телом.
Если вы хотите очистить своё сердце и повысить уровень сознания — то вы «должны» заниматься духовной практикой.
Слово «должна», многим не нравится потому, что в детстве нам много говорили о долге перед школой, родителями, страной…
— «Ты должна быть чистой, культурной! и тому подобное».
Это слово нам не нравится, потому что наши мамы, которые нас любили больше всего на свете.
Не умели правильно преподнести наши женские свойства, нашу природу, где «должна», автоматически исходит из того, какой я «хочу» быть.
Давайте дальше посмотрим, а уместно ли всегда это «должна»?
Несколько примеров:
❥ Если женщина хочет измениться, трансформировать ложные программы на истинные, то она должна что-то предпринять. Должна изучать этот вопрос, читать об этом, ходить на семинары, практиковать, делать выводы, осознавать ошибки и исправлять их.
❥ Но если женщина хочет оставаться на том же уровне, где она сейчас находится. И она не хочет ничего менять, то она — никому ничего не должна!
❥ То есть, если хочу начать двигаться к большей женственности, убираю из гардероба мужские вещи и атрибуты, убираю из речи мусорные слова и т.д.
❥ Не хочу становиться более женственной: пью алкоголь, курю, ношу брюки, выражаюсь матом и тд, все как и прежде.
Это личный выбор каждого.
❥ Если женщина, обладает прекрасными женскими качествами, и которую многие желают взять в жёны. Но при этом у неё нет к этому вкуса, желания. Она погружена в духовную жизнь искренне, а не потому что сбежала от проблем этого мира.
Тогда она не должна: выходить замуж, рожать детей, украшать себя для того, чтобы нравится мужчинам, желающим найти спутницу жизни.
❥ Но если она живёт духовной жизнью и у неё есть вкус к семейной жизни. Если у нее есть желание выйти замуж, рожать детей и при этом продолжать следовать духовному пути.
То она должна обрести необходимые свойства и качества (которым нужно обучаться, если ещё таковых нет).
Чтобы найти баланс, чтобы не пострадала ни одна из сфер жизни, ни духовная, ни семейная.
❥ Если женщине по судьбе не дано (это видно из астрологической карты), иметь детей, то она не должна рожать — это очевидно!
❥ Или если женщина не хочет детей, она так же не «должна»!
❥ Если кто-то упорно не хочет развиваться, трансформироваться, кому не интересна истина, тот не должен повторять мантры, следовать духовному Учителю и заниматься йогой и изучать духовную философию :)
Правильное — «должна», всегда начинается с — «хочу».
И исходя из своего желания, женщина может научиться не просто выполнять тот или иной долг. Она может в процессе самопознания, раскрыть все свои истинные, природные, женские свойства.И тогда «должна», превратиться в «мне свойственно».
Что касается общего человеческого долга, в независимости от пола, то мы должны:
быть бережными с природой, не обижать другие живые существа, иметь уважение к человеческим качествам в общении с людьми, быть искренними, ценить простые вещи вокруг нас, принимать природу других и т.д.
Жаль, что это перестало многим из нас быть свойственным.
Если кто-то этого не делает, то он просто не хочет быть человеком, хочет быть подобным животному в негативном смысле.
Но это так же выбор каждого, тогда хотя бы не нужно это скрывать от других, как говорила одна моя знакомая:
«ну нравится мне жить в грязи и мусоре!».
Бояться слова «должна» — это нездоровый страх от непонимания. Важно осознать, чего я на самом деле хочу и развивать эти свойства для того, что бы осуществить свою мечту и быть тем, кем вы являетесь по своей природе!
Х. Саварская.
Пробуждение: великий развод.
Когда ты пробуждаешься, исчезает твоя заинтересованность в сохранении стабильного «образа» последовательного человека. Ты знаешь, что имидж никогда не может быть тем, кто ты есть на самом деле. Неким «хорошим», «прекрасным», «мудрым», даже «просветленным». Все это иллюзия. Все это крайне неудовлетворительно.
Ты проснулся. Ты жив. Ты не определяем. Ты стал самой жизнью. Остальное не важно. Каждый твой образ сжигается в печи присутствия.
Ты больше не боишься говорить свою правду. Ты говоришь свою правду не для того, чтобы не повредить, не оскорбить или повести себя «правильно». Ты говоришь свою правду потому, что жизнь с ложью и притворством дробит твой дух и делает таким несчастным. И твоё несчастье заражает окружающих.
Ложь делает тебя больным; только истина оживляет.
Сейчас, пусть твои «да» означают «да», и твои «нет» — «нет». А твоё «я не знаю» является священным, тоже.
Близкие могут почувствовать разочарование, боль, печаль, гнев. Они захотят вернуть «старого» тебя. Они могут сказать, что тебя ввели в заблуждение, что ты сумасшедший, некоммуникабельный, эгоистичный. Лживый. Они могут перестать разговаривать с тобой и больше никогда не слушать.
Это все нормально. Они проходят своё путешествие, а ты – своё. Почувствуй свои чувства; собственные горести и радости. Пусть твои мысли возникают и растворяются, как облака в небе.
Ты никогда не будешь понятым в этом. Тебя никогда за это не будут любить, восхищаться тобой, принимать. Никто не обязан быть с тобой.
Навешивание ярлыков является частью игры. Ты обнаруживаешь изо дня в день, кто твои настоящие друзья.
Ты откроешь свою истинную семью, свой истинный источник поддержки, даже если время от времени или навсегда, ты будешь уходить от своей семьи по рождению. Старые друзья могут отпасть тоже. Прости их; их несчастья — не твоё дело. И твоё счастье — это не их обязанность.
Требуется мужество и талант, чтобы присутствовать. Дышать. Чтобы чувствовать свои ноги на земле. Чтобы знать, что у тебя не было выбора, кроме как жить.
Ты становишься свободным от вины и упреков прошедших поколений.
Ты никогда больше не будешь тем, кем они хотели тебя видеть.
Твой провал был твоей победой.
Сейчас ты можешь быть напуган, будущее может казаться неопределенным. Но еще никогда ты не чувствовал себя таким живым, таким диким и свободным, таким наполненным новыми возможностями.
~ Джефф Фостер
СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ
Аюрведа считает, что определенные поступки по своей природе благоприятны для человеческого тела и духа. Такие поступки называются «поведенческими расаянами». Поведенческие расаяны — это такие поступки, в которых отражаются ваше уважение, участие, сострадание, терпимость и любовь к ближнему. И самое главное — осознание того, что настоящее — плод прошлого и семя будущего.
Они укрепляют организм и способствуют пополнению запасов энергии. Объясняется это тем, что позитивное, духовно возвышающее поведение порождает такие нейрохимические изменения, которые оказывают благоприятное влияние на весь ваш организм.
Когда вы, например, проецируете свое поведение на другого человека, результаты этого поведения воздействуют и на вас самих, будь это положительное поведение или отрицательное.
В Аюрведе это традиционно называется законом кармы. Этот закон имеет также и нейрофизиологическое обоснование. Последствия всех ваших поступков в самом буквальном смысле отражаются на вашем собственном здоровье. Все мысли, капризы, эмоции и верования оказывают фундаментальное воздействие на здоровье.
Вероятность заболеть во многом зависит от способности организма отогнать инфекцию и болезнь. В 1980 году редактор «Медицинского журнала Новой Англии» доктор Франц Ингелфингер заявил, что 85% всех человеческих болезней излечимо с помощью привлечения ресурсов собственного организма. Положительная кодировка матрицы здоровья играет важную роль в поддержании способности тела к самоисцелению.
Драгоценное человеческое рождение существует во времени. Наша жизнь — продукт кармы, и мы сами создаем многочисленные причины, в результате которых страдаем. Настоящее, в котором мы находимся, является продолжением прошлого. Это следствие, у которого была своя причина.
Чтобы понять, что вы делали в прошлых жизнях, взгляните на свою нынешнюю жизнь. Человеческое тело, которое есть у нас сейчас, — это продукт кармы, которую мы создали в прошлом. Сегодня мы переживаем ее следствие. Благодаря этому следствию мы можем обнаружить причину в прошлом, а в нынешней жизни заложить новые причины на будущее. Чтобы узнать, каким будет ваше будущее, взгляните на свои нынешние поступки.
Карма не проявляется сразу после того, как она была создана. Ее результаты могут проявиться в любой момент, как сразу, так и впоследствии, в зависимости от того, когда окажутся в наличии вторичные причины.
Будда сказал: «Kaрмa следует за нами, как тень следует за телом». Чтобы избежать накопления несчастий, необходимо обладать присутствием осознания кармы. Мы должны «присутствовать» во всех обстоятельствах своей жизни, иначе нам придется страдать от последствий кармы. Однако карма не является чем-то таким, что необходимо только «оплачивать»: ее можно очистить, преобразить, уничтожить или блокировать. Есть много способов действия в отношении кармы.
Благодаря практике поведенческой Расаяны результаты кармы и помехи на пути уменьшаются, и развивается ясность сознания. Например, если мы хотим прорастить семя здоровья, нужно посадить его в хорошую почву, удобрять и поливать. Еще ему нужен солнечный свет и лучи луны. Если мы не создадим семени нужных условий, то, даже если оно вполне обладает способностью прорасти, мы никогда не получим ни цветов, ни плодов.
Если мы посадим десять одинаковых семян в десять горшков с землей, но поливать будем только несколько, оставив другие без воды, если одни горшки мы поместим на солнце, а другие в тень, оставим некоторые без удобрений и ухода, мы никогда не получим десять одинаковых цветков. Какие-то из них будут буйно цвести, другие чахнуть, в то время как остальные не вырастут совсем. Мы получим разные результаты, несмотря на то, что все семена имеют одинаковые способности прорастать. Все определяется разными вторичными обстоятельствами. Поэтому, если карма созревает, это вызвано тем, что вторичные причины благоприятствуют ее проявлению. Осознавая это, мы можем вести себя соответствующим образом. Если у нас вырастает сорняк, который нам не нужен, мы можем остановить его рост, перестав его поливать. Осознавая обстоятельства, благоприятствующие созреванию кармы, мы проявляем активность в практике и развиваем мудрость.
Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.
Когда вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать. Как ни странно, все, что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас.
Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ей и не становится. Сначала очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
Где бы вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело. Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, по-чаще улыбайтесь — и все ваши неприятности растают, как лед под лучами Солнца.
С.М. Неаполитанский «Аюрведа на каждый день»
