19 декабря 2024
Перед вами пятое учебное пособие для тренеров и спортсменов по дзюдо, джиу-джитсу, самбо и смешанным единоборствам. В этом пособии рассматриваются три темы:1. Перевороты на удержание.2. Защита и уход от удержаний.3. Атака и защита в переходных положениях.Основная тема — это научиться или научить своих учеников принимать осмысленные способы атаки и защиты в партере. Вести осмысленную борьбу лёжа.В первой главе рассматривается 5 вариантов переворотов на удержания. Хотя эти перевороты можно оканчивать болевым приёмом или удушающим. Каждый вариант имеет подробную раскадровку и дополнительный комментарий.Во второй главе рассматривается 7 вариантов уходов с различных видов удержаний. Рассматривается третья стадия – это когда атакующий перевернул атакуемого и взял правильные захваты.В третьей главе разбираются действия атаки и защиты в переходных положениях борьбы лёжа. Разбираются варианты, как избежать реальных атакующих действий соперника, как поменять невыгодное положение борьбы лёжа на выгодное и провести свою атаку. Рассматриваются варианты прохода со стороны ног. Разбираются варианты освобождения ноги от обвива. Показывается как можно бороться положениями. Что для этого надо делать. В этой главе предложены девять вариантов действий борца.В этом пособии собрано двадцать одно учебное задание по теме атака и защита в борьбе лёжа. Данные задания можно разбирать на тренировке в течении месяца. На их основе можно создать собственные варианты. Пособие подойдёт для спортсменов имеющих стаж занятий от двух лет и старше, а также для тренеров в качестве справочного материала. Посмотреть на https://digital.wildberries.ru/offer/348134
Показать полностью…
24 июля 2024
Дзюдо для детей. Игровые упражнения японских дзюдоистов. Подготовка в дзюдо. Задания.
Новый учебный фильм для детского дзюдо. Игровые задания и упражнения от японских тренеров. Вы увидите целый ряд упражнений с борцовским поясом, с надувным мячом, с полотенцем и другими предметами. Даже есть упражнение с надувным целлофановым пакетиком. В основном упражнения выполняются в парах, но есть несколько заданий, где принимают участие 3-4 спортсмена. Эти упражнения легко выполнит новичок без предварительной подготовки. Много упражнений на ловкость, равновесие, устойчивость. Хотя есть задания непосредственно для борьбы. На основе этих упражнений можно придумать свои задания. Все задания можно выполнять в спортивном зале, дома с родителями, в спортивном лагере. Фильм подходит всем любителям дзюдо. https://digital.wildberries.ru/offer/133486
27 ноября 2022
Новый учебный фильм по технике дзюдо https://digital.wildberries.ru/offer/46264
Японская программа обучения броскам дзюдо. 4 главных броска.
В этом фильме вы увидите японский способ обучения для четырёх бросков:
1. Бросок через спину – seoi-nage.
2. Зацеп изнутри – o-uchi-gari.
3. Подхват изнутри – uchi-mata.
4. Бросок через бедро с обратным захватом – sode-tsurikomi-goshi.
Обучение проводят известные японские дзюдоисты Наохиса Такато, Рю Шичинохе, Юку Нисиду, Тидзуру Араи. Посмотрев фильм вы узнаете какие надо брать захваты, как делать «учикоми» к этим броскам, в какой последовательности надо изучать эти приёмы. Японские дзюдоисты обратили внимание на многие ошибки возникающие в процессе обучения. На основе этого фильма можно составить программу обучения.В первую очередь фильм пригодится тренерам и спортсменам, а так же любителям дзюдо.
Характеристики
Максимальное качество HD 720P
Продолжительность 00:32:52
Стоимость 129 руб.
11 декабря 2021
Каллиста Фильм предлагает плакаты и фильмы школы Кодокан. Плакаты можно купить или скачать в формате А4 и А2. Фильмы можно купить на сайте https://kfvideo.ru/ или скачать на сайте https://kallista.gumroad.com/
