Константин Бородин /
Лента
18 апреля 2018
Друзья, я хотел бы поделиться с вами одним упражнением, как за одну секунду почувствовать себя более расслабленным, счастливым, снять стресс и напряжение в теле! Для этого не нужно садиться в медитацию или уединяться! Его секрет — в простоте и доступности, и все мы знаем и практикуем его в той или иной степени.
Нужно просто расслабить лицо и улыбнуться))) Так просто!))
Большинство из нас слишком серьёзны. Мы уделяем внимание огромному количеству вещей, чистим с утра зубы, завтракаем, тщательно продумываем гардероб, решаем рабочие вопросы. А вот улыбнуться своему отражению в зеркале зачастую забываем.)))
А ведь улыбка — универсальный инструмент, как почувствовать себя увереннее, настроиться на позитив, расположить к себе человека. Посмотрите на детей — их лица всегда светятся от счастья. Они открыты миру, доверяют ему.
Попробуй и ты! В течение недели ежедневно улыбайся, минимум, 10 людям, и ты заметишь, как начнётся меняться мир вокруг тебя.
Улыбаться можно не только миру внешнему)).Существует практика внутренней улыбки! Когда ты улыбаешься каждой своей клеточке, каждому органу внутри себя и благодаришь их за ежедневную работу и поддержание жизни!
Попробуй сесть, расслабиться и мысленно направить внимание тому участку тела, который, например, беспокоит. Посылай ему свою любовь и улыбку. Так можешь проделать со всем телом. После регулярных практик заметишь, как твоё состояние улучшится, почувствуешь себя более здоровым и энергичным!))
Я искренне верю, эта информация была для вас полезна! Давайте вместе менять мир к лучшему!
Кто знает, что это за фрукт? Кто уже пробовал такой фрукт?)))
Доброе утро!)) Друзья!!!
А у меня для вас супер- новости!))) Помните, я задавал вам вопрос, хотели ли бы вы приехать на обучение ко мне на Бали для вашей трансформации? Благодарю вас за обратную связь!!! Именно поэтому родилась идея прямого эфира!
Сегодня в 18:00 по мск встречаемся в ПРЯМОМ ЭФИРЕ!
Поговорим о программе на Бали:
Наша жизнь и как она строится, как наше сознание влияет на жизнь и как его трансформировать, чтобы жить так, как хотите вы и как достигать цели?
Какие у нас есть бессознательные программы, которые останавливают нас?
О программе на Бали, когда она будет?
Что она в себя включает, что мы будем делать, какие практики?
К чему вы придёте, какой результат получите после прохождения?
И обязательно отвечу на ваши вопросы!
Доброе утро, дорогие Друзья!!!
ВРЕМЯ ПОДАРКОВ!!! Я рад запустить конкурс для вас до 18:00 вечера пятницы по Москве!!!
Дарю личную сессию со мной победителю конкурса, а также всем участникам в конкурсе скидку 15% на участие в 7-ом потоке «ОСНОВА ЖИЗНИ»!!!
ДЛЯ КОГО:
Кто готов двигаться вперед, расти и реализовываться!
Кто готов быть счастливым и здоровым!
Кто готов трансформировать свою жизнь так, как будет полезно ему и всему миру лучшим образом! И воплощать лучшие мечты!
То есть для всех друзей и кто подписан
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ:
1. Быть подписанным на аккаунт или быть в друзьях.
2. Написать в комментарии " Я участвую! А ты? " и отметить 3-ёх друзей. При этом ваши друзья должны быть у вас в друзьях или подписаны на вас!
3. Можно писать несколько комментариев, отмечать разных друзей, тем самым увеличивая шансы на главный подарок!
Затем в 18:00 в пятницу закончится конкурс, во всех социальных сетях в комментарии я напишу " Стоп" и предоставлю персональный уникальный номер каждому участнику! И в прямом эфире через программу генератора случайных чисел будет выбран счастливчик, кому достанется подарок — личная сессия!!! Это прекрасный шанс! Что, начинаем?
ВПЕРЁД!!!
#бали #солнце #конкурсы #подарки #любовь #гармония #реализация
В мире становится все больше осознанных людей, которые заботятся о своём здоровье и понимают, насколько важно содержать организм в чистоте.
Именно поэтому очень популярны различные детокс программы .Мы устраиваем разгрузочные дни, голодаем, пьём соки.
Важно также время от времени устраивать информационный детокс: оградить себя от потока информации, который непрерывно льётся на нас, и обратиться внутрь себя, к своим мыслям и желаниям. В идеале, конечно, совсем остановить внутренний диалог.
Поначалу это может показаться не просто. Мозг найдёт такое состояние непривычным и попытается взять все под свой контроль. Продолжение практики, и со временем начнёт получаться удерживать внимание в одной точке все большее количество времени. Используйте для этого медитацию и дыхательные практики.
Подробнее ознакомиться с ними можно на моем YouTube канале.
Перезагрузиться мне также помогают прогулки на природе, посещение мест силы и очищение святыми источниками, которых на Бали так много. Вообще, сам остров — удивительное место, которое даёт силу и меняет людей.
Кто из вас хотел бы здесь побывать или уже был и почувствовал на себе его очищающую энергетику?
А также какие из очищающих практик вы применяете?
БЛАГОДАРЮ! Дорогие Друзья! Очень вдохновляет читать ваши отзывы и получать обратную связь! Я хочу всем пожелать счастливого дня!
Показать полностью…