Константин Бородин
Образование
Предпочтения
Контакты
18 апреля 2018
Каждое своё утро я начинаю с написания книги Благодарности и плана на день 
Это помогает мне наполниться, позитивно настроиться и сделать свой день максимально продуктивным 
)))
А вы планируете свой день?)
Эффективный тайм-менеджмент помогает значительно сохранить время и ресурсы. В интернете есть много книг и техник, обучающих этому искусству.
Разделите все ваши дела по степени важности. И сначала выполняйте те, которые нужно сделать в первую очередь! Предлагаю отвести под них утро, когда вы полны энергии! Вечером работоспособность не столь высокая. Большую по объёму работу лучше разделить на несколько этапов и выполнять их по пунктам.
Обязательно хвалите себя, когда все получается! Видеть результаты своей работы — самая лучшая МОТИВАЦИЯ!!))))) Не забывайте о важности. Ее чрезмерное завышение не сыграет вам на руку.)) И не стесняйтесь просить поддержки/помощи других, делегируйте полномочия!!)
Оглянитесь вокруг. Возможно, вы найдёте в своём окружении людей с похожими целями. Для того, чтобы ваша мечта исполнилась 
, помогите другим осуществить их мечту!
Удачи!
Пусть каждый напишет в комментарии о своей мечте или цели! И, возможно, вы найдёте единомышленников 
Или просто напишите, кого вы ищите для реализации своего проекта (может швея, может маркетолог, дизайнер, фотограф) Это интересно!!)))
Жизнь нашего времени очень насыщенна!!
День расписан по минутам: встречи с людьми, переговоры, выполнение семейных обязанностей. В этой непрерывной гонке 
важно не потерять себя! Осознать, где твои истинные желания и цели, а где — навязанные другими людьми. Умение взять паузу, переосмыслить свою жизнь, определить точки развития и начать управлять своим вниманием!)))
В этом хорошо помогает медитация!)))Достаточно 15-20 минут в день, чтобы остаться наедине с собой, взять под контроль мысли и остановить внутренний диалог.)))
Старайтесь проводить больше времени на природе 
Она умиротворяет и сама по себе медитативна.
Смотрите на огонь 
Он очищает душу и пространство.
Следите за питанием 
Мы — суть того, что едим. В чистом организме — огромное количество энергии для движения вперёд. А чистое сознание подскажет, куда двигаться.
Любите себя!) Раскрывайте сердце!)) Окружайте себя осознанными и счастливыми людьми. Я очень хочу, чтобы вы были счастливы!)))
Друзья, я хотел бы поделиться с вами одним упражнением, как за одну секунду почувствовать себя более расслабленным, счастливым, снять стресс и напряжение в теле! Для этого не нужно садиться в медитацию или уединяться! Его секрет — в простоте и доступности, и все мы знаем и практикуем его в той или иной степени.
Нужно просто расслабить лицо и улыбнуться))) Так просто!))
Большинство из нас слишком серьёзны. Мы уделяем внимание огромному количеству вещей, чистим с утра зубы, завтракаем, тщательно продумываем гардероб, решаем рабочие вопросы. А вот улыбнуться своему отражению в зеркале зачастую забываем.)))
А ведь улыбка — универсальный инструмент, как почувствовать себя увереннее, настроиться на позитив, расположить к себе человека. Посмотрите на детей — их лица всегда светятся от счастья. Они открыты миру, доверяют ему.Попробуй и ты! В течение недели ежедневно улыбайся, минимум, 10 людям, и ты заметишь, как начнётся меняться мир вокруг тебя.Улыбаться можно не только миру внешнему)).Существует практика внутренней улыбки! Когда ты улыбаешься каждой своей клеточке, каждому органу внутри себя и благодаришь их за ежедневную работу и поддержание жизни!Попробуй сесть, расслабиться и мысленно направить внимание тому участку тела, который, например, беспокоит. Посылай ему свою любовь и улыбку. Так можешь проделать со всем телом. После регулярных практик заметишь, как твоё состояние улучшится, почувствуешь себя более здоровым и энергичным!))Я искренне верю, эта информация была для вас полезна! Давайте вместе менять мир к лучшему!Кто знает, что это за фрукт? Кто уже пробовал такой фрукт?)))
Доброе утро!)) Друзья!!!
А у меня для вас супер- новости!))) Помните, я задавал вам вопрос, хотели ли бы вы приехать на обучение ко мне на Бали для вашей трансформации? Благодарю вас за обратную связь!!! Именно поэтому родилась идея прямого эфира!
Сегодня в 18:00 по мск встречаемся в ПРЯМОМ ЭФИРЕ!
Поговорим о программе на Бали:Наша жизнь и как она строится, как наше сознание влияет на жизнь и как его трансформировать, чтобы жить так, как хотите вы и как достигать цели?Какие у нас есть бессознательные программы, которые останавливают нас?О программе на Бали, когда она будет?Что она в себя включает, что мы будем делать, какие практики?К чему вы придёте, какой результат получите после прохождения?
И обязательно отвечу на ваши вопросы!
Доброе утро, дорогие Друзья!!!
ВРЕМЯ ПОДАРКОВ!!! Я рад запустить конкурс для вас до 18:00 вечера пятницы по Москве!!!
Дарю личную сессию со мной победителю конкурса, а также всем участникам в конкурсе скидку 15% на участие в 7-ом потоке «ОСНОВА ЖИЗНИ»!!!ДЛЯ КОГО:
Кто готов двигаться вперед, расти и реализовываться!
Кто готов быть счастливым и здоровым!
Кто готов трансформировать свою жизнь так, как будет полезно ему и всему миру лучшим образом! И воплощать лучшие мечты!
То есть для всех друзей и кто подписан
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ:
1. Быть подписанным на аккаунт или быть в друзьях.
2. Написать в комментарии " Я участвую! А ты? " и отметить 3-ёх друзей. При этом ваши друзья должны быть у вас в друзьях или подписаны на вас!
3. Можно писать несколько комментариев, отмечать разных друзей, тем самым увеличивая шансы на главный подарок!
Затем в 18:00 в пятницу закончится конкурс, во всех социальных сетях в комментарии я напишу " Стоп" и предоставлю персональный уникальный номер каждому участнику! И в прямом эфире через программу генератора случайных чисел будет выбран счастливчик, кому достанется подарок — личная сессия!!! Это прекрасный шанс! Что, начинаем?
ВПЕРЁД!!!
#бали #солнце #конкурсы #подарки #любовь #гармония #реализация
