Яна Третьяк / Лента

В случае разгерметизации сначала наденьте маску на себя, а потом на остальных.
⠀
Или помоги сначала сам себе.
PROресурное состояние. Только в этом состоянии ты можешь:
двигаться вперёд
иметь запас энергии
решать задачи
А только потом уже помогать другим — родителям, детям, родственникам.
⠀
Я пополняю всегда своё ресурсное состояние. Геройство типа «я всё смогу, эгегегей, разойдись» я считаю невыгодным и глупым в том случае, если количество потраченной энергии ниже полученной.
⠀
Как это происходит:
когда я устаю, у меня начинается боль в горле и головная боль — не отследила усталость. Как только теперь замечаю, действую — даю себе время полежать и попить чай с малиной, например
когда стоят серьёзные задачи (сейчас на 15.000.000 ₽), начинаю прогонять их по системе SCORE, мозг ? кипит — иду в зал и пью коктейль протеиновый (вкусно)
делаю спецификацию цели (всю семью научила). Это даёт БЕШЕНЫЙ приток сил. Ведь я сама выбираю КЕМ я хочу быть через полгода, ЧЕМУ я научусь и ЧТО буду иметь #большечемлюбовь
⠀
___________
Оцени пользу поста любым эмодзи

• Нравится 0
• Комментировать 0
• 0

Пока нет комментариев

В пространстве вариантов существует множество. Ты можешь достать из него и выбрать любой, а затем материализовать его в жизни.
⠀
Задача состоит в том, чтобы понять, какой из них ТВОЙ. Здесь я ориентируюсь на свои сильные стороны:
я умею вдохновлять
я могу зарядить целую компанию (меня называют евангелист школы )
даже если я выпала из колеи, могу техниками вернуть себя в ресурсное состояние и могу помочь другому человеку сделать то же самое (годы работы и практики вложены в это)
⠀
Есть и минусы — я до тошноты не люблю цифры. Через силу я изучала распределение денежных средств по фондам, изучаю формулы. До сих пор учусь. Если вы только начинаете свой путь, обязательно изучите, КАК распределять денежные средства.
⠀
Но без этого ни один бизнес не выживет. Бизнес живёт с цифрами, чтобы понимать, что вообще вокруг происходит.
⠀
Я знаю, что могу так пообщаться с человеком, что у него буквально вырастут крылья за спиной, но когда вижу Эксель -.
Чтобы выбрать и найти в пространстве вариантов СВОЙ, я потратила несколько лет и сейчас я точно могу сказать, какой он есть и какая в нём есть я.
⠀
Ты можешь так же. На это у меня ушло 5 лет, а у вас может уйти 10 часов.
Если вы хотите быть впереди конкурентов, вам нужно прокачивать себя. ⠀
Мы запустили @tretyakova.assistant. Ура Заходи — читай — прокачай главного клиента-СЕБЯ

• Нравится 0
• Комментировать 0
• 0

Пока нет комментариев

Приходят сообщения от ребят, которые не понимают, что такое навык коммуникации и как он помогает решить вопросы. Многие термины непонятны (что возможно для неподготовленного человека), приведу пример:
⠀
На одном из моих разборов девушка рассказала ситуацию из своих отношений с молодым человеком:

— ты вообще адекватная?
— ты почему со мной так разговариваешь? Может быть, это ты неадекватный?
— с тобой же невозможно общаться
— до встречи с тобой у меня все было хорошо и общалась я хорошо
⠀
Разговор был достаточно эмоциональный, в этом случае НЕ ПРИМЕНЁН ни один инструмент коммуникации. Цель общения — не решить вопрос, а обвинить друг друга. Возможно, они не понимают этого, находясь в состоянии «неосознанного незнания». Не знают, как по-другому выстроить разговор и не осознают, что есть инструменты.
⠀
При таком регулярном общении люди далее разводятся или расстаются, говоря, что «это не мой человек», «мы не сошлись характерами» и тд.
⠀
А как бы изменились отношения с людьми, если бы вы знали, что есть инструменты, чтобы общаться с человеком и понимать его.
⠀

— ты вообще не адекватная? (На эмоциях, нельзя утверждать, что человек хочет обидеть, обижаться или нет человек принимает решение сам)
— а что для тебя неадекватная?
— я просил тебя не звонить моей маме и не разговаривать с ней о моей работе
— любимый, да, я позвонила ей, потому что переживаю за твой проект и не знала что делать. Если тебя это расстроило, скажи, как мне поступить в следующий раз?
— сказать мне, своему мужу, о том, что тебя беспокоит, а не впутывать маму
— я поняла, я буду разговаривать с тобой
⠀
Что здесь применили: 1. Карта не территория — девушка общается со своим мужем, а не с собой 2. Уважение к карте другого человека. Для неё «неадекватное» означает одно, для ее мужа иное 3. «Чтение мыслей» — девушка не стала читать мысли мужа как в первом случае, а спросила, что значит «неадекватная» 4. И ещё несколько правил общения (их мы изучим на интенсиве подробно)
⠀
Десятки подобных ситуаций случаются и в бизнесе, и в общении с начальником и в отношениях.
Зачастую люди говорят «на сошлись характерами, человек нехороший».
А для кого он нехороший? Для мамы для своей нехороший? или вы записали его в нехорошие, потому что не смогли договориться?

ТОЧКА РОСТА начинается в тот момент, когда ты признаешь, что тебе не хватило знаний и навыков — с этим можно работать и воспринять как обратную связь А, значит, вырасти, выстроить ПОЗИТИВНЫЕ и ПРОЦВЕТАЮЩИЕ отношения с людьми

• Нравится 0
• Комментировать 0
• 0

Пока нет комментариев

Про женщин, которые ПЕРЕРОСЛИ своих мужчин.
⠀
Меня восхищают женщины, которые приходят ко мне на обучение. Восхищают!
Ко мне на обучение приходит 80% женской аудитории и 20% мужской.
⠀
Когда я спрашиваю у девушек «А ваш молодой человек обучается?», большинство говорит «Он не пошёл, потому что считает, что уже все знает и умеет». А что по факту он умеет? Обвинять свою женщину? Орать вместо того, чтобы решать вопрос? Ныть и уходить в депрессию?
⠀
Почему происходит так, что женщина уходит от этого мужчины?
Она постоянно обучается, смотрит, какой навык ей ещё внедрить, что попробовать, а её мужчина НЕТ.
Понимаете? Год нет. Два года нет. Она уже владеет коммуникацией, говорит на английском, разбирается в своём деле, задница у неё уже накаченная и красивая да и вообще, она с годами только лучше.
⠀
И вот через два года она смотрит на свои отношения и думает «Н-А-Х-Р-Е-Н-А я с ним?
Женщине хочется идти ЗА мужчиной, учиться у него. А чему может научить тот, кто даже зад не поднял, чтобы сделать попытку.
⠀
Я даже не представляю, если бы мой муж был не обучен. Мы бы не смогли построить отношения. Возможно, необученный мужчина:
манипулирует (даже неосознанно)
общается со своей женщиной как с предметом (- ты почему суп мне не сварила, я же с работы пришёл — блеймер)
выступает жертвой (я неудачник наверно, у меня не получилось). И это тоже манипуляция.
Я бы никогда не смогла построить отношения с мужчиной, который владеет меньшими навыками, чем я и меньшим стремлением.
⠀
Когда в паре обучается только женщина, увы, ОЧЕНЬ СКОРО, она перерастёт своего необученного мужчину и, скорее всего, УЙДЁТ от него, имея хоть каплю самоуважения, а тот, вероятно, пойдёт искать такую же, которой «ой, зачем деньги тратить, можно и так жить».
Я бы задумалась «Есть мужчины, которые так же прокачивают себя, работают над своим мышлением, обучаются и с ними ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ интересно». С кем же я хочу прожить свою ЕДИНСТВЕННУЮ жизнь?
#большечемкурсыанглийского

• Нравится 0
• Комментировать 0
• 0

Пока нет комментариев

Причины, по которым я могу попрощаться с сотрудником.
⠀
В любой продукт, бизнес, компания, которую я создаю и создам, вложена жизнь и душа. Когда ты не спишь ночами, переживаешь за результат, вскакиваешь в 4 утра, потому что тебе пришла крутая идея, открываешь Mac и начинаешь записывать, чтобы не забыть утром.
Ищешь финансовых аналитиков, чтобы помогли разобраться с цифрами в планировании бюджета.
Понимаешь, что тебе вновь нужно делать шаг вперёд, а, бывает, ресурсов не хватает, конкуренция БЕШЕНАЯ, и ты готов вложить своё «топливо», чтобы сделать рывок.
Такой ритм выдержит не каждый, этим предприниматель отличается от наёмного сотрудника. Предприниматель готов РИСКОВАТЬ и отвечать за свои решения.
Это нереально интересно, хотя седых волос у меня точно прибавилось за последний год
⠀
Важно, кто с тобой в одной лодке. Ты всегда прикроешь этих людей, все риски берёшь на себя и ты понимаешь, что ты не можешь дальше работать с человеком, если:
он безответственный. Что это такое? От слова «ответ». Чем ты отвечаешь, вступая в сотрудничество. Я отвечаю своим именем, деньгами. Если прокосячил сотрудник = прокосячила я.
НЕ УЧИТСЯ. Всё. Точка.
Не находится в состоянии интереса. Хочется работать с людьми, которые горят своим делом, взахлёб обсуждают идеи. Если я в чём-то не права, говорят об этом. Так круто, когда в команде есть люди сильнее тебя.
⠀
Я стремлюсь создать команду ЭФФЕКТИВНЫХ людей, поэтому у нас такой отбор в проекты. Через год-два мы выйдем на совершенно иной уровень развития.
Я видела компании, где 2 человека надирали зад тем, у кого 15. Улавливаете суть? ;)
За единицу времени один человек делает в 7-10 раз больше другого и кайфует от этого.
⠀
Твоя компания = твои ЛЮДИ. Это самое ценное. Я вижу Break Free как школу с ЭФФЕКТИВНЫМИ людьми. Для этого мне самой нужно быть такой и показывать СВОИМ ПРИМЕРОМ, что это.
⠀
Жду вас сегодня на бесплатный вэбинар, а на следущей неделе будет БОМБИЧЕСКИЙ ЭФИР по работе с командой — как найти, собрать, поставить цель, вдохновить, минимизировать ошибки. Поделюсь инструментами #большечемкурсыанглийского

• Нравится 0
• Комментировать 0
• 0

Пока нет комментариев