16 декабря 2018
Как же здорово, что вы есть! Очередные субботние 9,5 км в прекрасной компании, белки хуляганят, утки плавают, солнце светит.
После забега Слава показал что такое 4,2 до сотни на Ауди А7)
Желаю всем тепла и счастья! @ Елагин Остров (ЦПКиО)
Субботние пробежки 🏃🏃
У тебя отдышка? Тебе за тридцать и жизнь кончена? Пирожных в холодильнике больше, чем фруктов и овощей?
Все фигня и тлен! Ты легко пробежишь 10 км в компании приятных людей и увидишь жизнь по-новому)
Каждую субботу
в 8:45
Елагин о-в
Да, надо лишь прийти 👯
P.S.: Спасибо за теплые отзывы после тренеровки, но вы тоже мои учителя. У ребят на фото я учусь, каждый из них — владелец компании, они трудолюбивые и добрые и почти все — с семьями. Спасибо вам! @ Елагин Остров (ЦПКиО)
РАДОСТЬ
Сыро, лужи, скользкая трава, грязь, кроссовки насквозь, форма до нитки.
Но такая радость на душе.
Самое то после 10 часов в офисе.
В субботу бегу #гонкагероев
10 км с препятствиями
Всем счастья 🙏 @ парк Интернационалистов
Сегодня выступали командой в полужелезной дистанции на Выборгмен. Очень круто! Захотелось еще!
Было жарко, плюс 25-28, но мы справились. Илья Губарев плыл 2 км, Андрей Уляшев ехал на велосипеде 90 км, я бежал 21 км.
Мое время 2:06.
И еще много друзей боролись.
Команда Аэробия с Сашей Левчуком и Ваней Грущуком заняли 3 место!
#выборгмен #эстафета #триатлон #vyborgman #a1triathlon @ Выборг, Башня Олафа
Встретиться компанией в 8:45, пробежать в парке с белками 10 км в удовольствие. Легкий дождик — как приятная награда) 🏃🌾💧 @ Елагин Остров (ЦПКиО)
