10 декабря 2018
Нашла способ как вкусно пить спирулинку… в смузи!!! Нямням😍И всем с добрым утречком!!!😘😘 #доброеутро #смузи #зеленыйкоктейль #спирулина #здоровоепитание
Сияйте как самое яркое солнце! Не для других, а в первую очередь для себя!!! Сияйте внутренне, заполняя добротой и нежностью пространство вокруг, пусть так же сияет ваша кожа, красота и молодость!!! Каждый новый день дает нам новые возможности для этого:) Встречаемся в эту субботу на йоге на фестивале «ДомДваБерега»❤️
Показать полностью…
Друзья, всем привет! 👋🏻
Хочу поделиться с вами своей большой РАДОСТЬЮ в связи с очень важным для меня событием. И поБлагоДарить Вас за то, что читаете, ставите лайки, делаете репосты… 🙏🏻 💚
Сейчас я могу сделать подарок каждому из Вас. Интересно какой? Тогда читайте до конца. ⬇️
В прошлом году у меня появилась мечта и через пару дней она осуществится! Я задумал создать особенное место, пространство доброты, теплоты, радости и любви, где всегда рады новым друзьям и общению. 💖
Первым шагом к этой мечте стал фестиваль практик «Оживаем», куда я пригласил знакомых и друзей. И этот фестиваль «Оживаем» всем очень понравился. Поэтому было принято решение развивать этот проект. Там было всё, что я хотел: и друзья, и общение, и особенная атмосфера.
❗️Но… в арендуемом помещении я не мог воплотить все свои задумки, мне хотелось создать собственное уютное пространство. Я рассматривал разные варианты: йога-клуб, антикафе, кафе, лофт и т.д.
💡 Тогда мне пришла идея создать самый необычный и особенный батутный клуб в Москве!
Я решил создать в клубе особенное пространство доброты и радости, дружбы и любви, где взрослые и дети будут развивать все группы мышц и вестибулярный аппарат, тренировать координацию, выносливость и многое другое. А уникальностью моего клуба будет проведение различных практик по духовному развитию и самопознанию, чайных церемоний, тематических встреч и фестиваля «Оживаем»! 🤗
А теперь обещанные подарки:
🎁 За репост этой записи я дарю купон на прыжки со скидкой 30%;
Приглашаю вас в мир тишины, покоя и благости на семинаре Кундалини йоги «СИЛА БЕЗМОЛВИЯ»
Тишина так нежна, полна умиротворения и глубокого покоя. В тишине рассыпаются любые страдания, напряжения и боль, не подпитываемые энергией ума. Медитация приводит вас к этой тишине и в ней вы рассыпаетесь как история, идеи, беспокойства и неврозы. Для меня, нет большей благости и тихой радости сердца, чем знать себя, как это безмолвие полное гармонии и целостности вселенной. В это воскресенье вас ждут практики для нервной системы и стабильности ума, чтобы открыть собственную дверь в этот мир волшебства 🙏🏻💫
ПОСТ ПРО БОЛЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЙОГОЙ И СТОЯНИИ НА ГВОЗДЯХ
На своих занятиях по йоге я часто говорю вам — принимайте боль!
Но не все понимают как это делать.
Даю подробную инструкциюю!)):
👉Боль-это всего лишь ощущение в теле,
ее НЕ НУЖНО: терпеть🙊, оценивать🙉, отрицать🙈,
НУЖНО: отключить свой ум, расотождествяясь с ним, и принимать ее как просто ощущения в теле, тогда она будет вам приятна!
😤При отрицании боли -мышцы напряжены, когда вы начинаете ее принимать- мышцы расслабляются и тогда все-все внимание концентрируйте на этом ощущении, внутрене посылайте туда, где есть напряжение и дискомфорт, тепло и волны расслабления.
🙋Спросите зачем все это?
👉Чтобы включить поток энергии в теле
👉очистить энергетические каналы(вы же чистите зубы по утрам, а как же ваши энергетические каналы??))
👉 расширить свое восприятие и чувствительность
👉почувствовать себя живым и единым целым со всем миром.
Это вкратце!)И теперь Вы с легкостью и удовольствием (!) сможете простоять на гвоздях 30 мин и делать крийю лягушки бесконечно долго;)Люблю Вас!❤️Сат Нам! #йога #кундалинийога #гвозди #боль #анастасиякемаева #зож #энергия #кундалини
