11 июня 2020
Автоматика такого перехода реагирует на движение пешеходов.
Данный переход с автоматизированной системой включения подсветки установили на Варшавском шоссе, пишет ТАСС со ссылкой на Telegram-аккаунт пресс-службы столичного департамента транспорта.
"В Москве появился пешеходный переход с умной системой подсветки. Теперь при движении пешеходов на переходе включается дополнительное освещение благодаря 3D-проекции и светящимся дорожным табло. Это позволяет пешеходам безопасно перейти дорогу, а автомобилистам - вовремя их увидеть", - говорится в сообщении.
Как уточнили агентству в ЦОДД, это первый светофор с такой системой подсветки в Москве. Он установлен на Варшавском шоссе, в районе остановки общественного транспорта "Молчаново".
Текст:
АвтоВести
На прилавках появился молодой картофель. Многие следящие за своей фигурой, а также люди с диабетом стараются не употреблять его, особенно в жареном виде. Диетологи пугают: в ней слишком много крахмала.
В эфире телеканала "Россия 1" врач Сергей Агапкин уверенно заявляет: "Картофель есть, и его можно есть!" Его поддерживает и член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
Она говорит, что рада возможности реабилитировать картофель в глазах населения, "потому что продукт этот – хороший, это продукт для здорового питания".
"И набираем мы вес не из-за картофеля как такового, а из-за того, что либо едим его слишком много, либо готовим неправильно", — отмечает диетолог.
"Тем более что это важный источник витаминов и микроэлементов. Это и витамины группы В, и витамин С, о чем многие забывают. Раньше ранний картофель был средством от цинги. Это калий, это хром, кобальт, кремний", — перечисляет Агапкин.
Макиша добавляет, что высокое содержание кремния, например, очень важно для тех, кто хочет иметь красивые волосы и ногти.
"Кроме того, кремний является важным Q-фактором биосинтеза коллагена и других белков в нашем организме – это тоже полезно для тех, кто хочет сохранить красоту и молодость", – говорит эксперт.
Также хром – микроэлемент, который считается достаточно полезным для диабетиков и помогает в профилактике развития инсулинорезистентности.
Участвуя в процессе транспортировки глюкозы в клетку, он помогает в этом отношении работать инсулину, поясняют врачи.
Они также обращают внимание на достаточно высокое (по сравнению со многими другими овощами и корнеплодами) содержание в картофеле калия.
А это значит, что он полезен для сердца и помогает в профилактике отечности. При этом доктор Агапкин напоминает, что все-таки картофель является крахмалистым продуктом.
"Крахмал в картофеле содержится внутри клеток, и если мы возьмем и съедим сырой картофель, то процесс высвобождения этого крахмала и его переработки пищеварительными ферментами будет происходить очень и очень долго", — поясняет врач.
Другое дело, говорит он, – картофель, подвергнутый термической обработке. "У такого картофеля под действием температур происходит разрушение клеточной стенки, крахмал переходит, по сути, в жидкую фазу, и когда такой крахмал взаимодействует с ферментами нашего кишечника и поджелудочной железы, это приводит к достаточно быстрому перевариванию", — добавляет Агапкин.
Дальше переваренный крахмал превращается в глюкозу, и, попадая в кровь, вызывает гипергликемию, то есть повышение уровня глюкозы, которую организм вынужден компенсировать увеличением выброса инсулина – того самого гормона, который в избыточных количествах является для организма вредным.
Диетолог Макиша, со своей стороны, добавляет: "Важно понимать, что любые углеводы, которые мы получаем из пищи, в конечном итоге все равно будут распадаться до глюкозы, что будет приводить к повышению уровня глюкозы в крови. И вот как раз в зависимости от того, насколько быстро растет глюкоза в крови после того, как мы съели какой-то продукт питания, и будет зависеть гликемический индекс".
По гликемическому индексу продукты делят на так называемые медленные углеводы и быстрые углеводы — в зависимости от того, насколько быстро они перевариваются, и глюкоза всасывается в кровь.
Картофель уникален тем, что он может быть и "быстрым", и "медленным".
Например, картофельное пюре или запеченный картофель имеют очень высокий гликемический индекс – 90 и 95, и такой продукт не требует от нашего организма каких-либо усилий для усвоения. То есть он очень быстро усваивается, и, соответственно, очень быстро растет уровень глюкозы в крови.
Гликемический индекс у жареной картошки не многим ниже – 80, а у просто отварного картофеля – 70, что уже приближается к нормальным значениям.
Еще меньше он у картофеля, отваренного "в мундире", — 65.
Помимо прочего, имеет значение и температура продукта, когда мы его употребляем.
Например, охлажденный картофель, тем более сваренный в мундире, — это однозначно полезный для здоровья продукт, отмечают эксперты.
"Потому что он содержит уже тот крахмал, который мы называем резистентным. А резистентный крахмал – это, по сути, тот самый пребиотик, который необходим для поддержания нормальной кишечной микрофлоры", — поясняет врач-диетолог.
Сергей Агапкин, со своей стороны, добавляет, что любой из этих видов картофеля может стать полезнее, если его перед употреблением охладить.
"Даже люди с диабетом могут позволить себе картофель, если правильно его готовят: едят в охлажденном виде и комбинируют его с овощами, белками или жирами", — говорит Марина Макиша.
"То есть, например, та же самая холодная картошечка в мундире с кусочком селедки (которая и белки, и жиры содержит) — вполне возможный вариант перекуса или даже какого-то ужина для человека с сахарным диабетом", — дает совет врач-диетолог.
При этом эксперты напоминают, что зрелый картофель содержит больше крахмалистых веществ и с точки зрения питательной ценности, насыщения, он богаче.
"А вот молодой картофель отличается своим сладковатым вкусом, потому что как раз те углеводы, которые начинают накапливаться в клубне, и там содержится большее количество воды, поэтому калорийность молодого картофеля на 100 граммов продукта будет чуть пониже", – поясняет Марина Макиша.
Завершая передачу, доктор Агапкин напутствует: "Ешьте картофель охлажденным и в разумных количествах!"
В подмосковной Балашихе жители нескольких десятков домов получили сразу по две квитанции на оплату коммунальных услуг. Люди стали заложниками спора между двумя управляющими компаниями. Новую назначили после прокурорской проверки в отношении прежних управленцев. Однако те оспорили решение в суде, и теперь жильцы не знают, кому платить.
Собрать деньги за коммуналку с жильцов решили сразу две организации. Сначала счет пришел от старой управляющей компании, а через пару дней люди получили квитанции от новой.
- Те говорят про этих, что это аферисты. А эти — про тех тоже самое. Не платите, это афера все.
В феврале этого года в отношении компании "Квант 7" была прокурорская проверка. Оказалось, жилищная организация несколько раз подделывала протоколы общих собраний жильцов. В итоге 45 домов, включая 15-й на улице Терешковой, передали другой управляющей компании.
"Прокуратурой было вынесено представление ГЖИ МО об исключении данных домов из лицензии ООО "Квант 7", — сообщил Владимир Шелухин, первый заместитель руководителя Главного управления Государственной жилищной инспекции Московской области.
С 1 мая по решению областной жилищной инспекции домами поручили управлять компании "Русевросервис". Она и разложила по почтовым ящикам квитанции на оплату.
"Следом неизвестными лицами в жилетках с надписями "Квант 7" были произведены взломы почтовых ящиков. Были выпущены платежки с другими лицевыми счетами. Это мошеннические действия", — объясняет Александр Завгородний, заместитель генерального директора компании "Русевросервис".
В "Кванте" утверждают, что все законно. Решение жилинспекции они оспорили. Исполнительный лист выдан арбитражным судом 21 мая.
"Наши квитанции являются единственными законными, так как это подтверждено решением суда", — утверждает Павел Куликов, генеральный директор компании ''Квант 7''.
Пока в "Русевросервисе" готовят встречный иск, жители 15-ого дома решили присмотреться к новой управляющей компании. Работой "Кванта 7" многие были недовольны. Крыша дома течет уже 10 лет, говорят жильцы, по стенам трещины, дворы заброшены.
- Они не делают, что прописано в платежках. Ничего не делают.
"Русевросервис" на деле себя пока не проявил, но платить за коммуналку в жилинспекции людям рекомендовали именно им. Многие окончательно запутались и решили пока не платить никому.
Текст:
"Вести-Москва"
Общий объем государственного долга США впервые за всю историю США превысил $26 триллионов, показали данные министерства финансов, передает Sputnik.
Как отметили в ведомстве, на этой неделе долг США составил $26003751512345 на фоне борьбы с экономическими последствиями пандемии коронавируса.
Правительство США предоставило до $5 триллионов в качестве экономических мер поддержки на время пандемии коронавируса с марта.
Закон о специальных мерах по борьбе с последствиями вспышки коронавируса (CARES) был принят 27 марта и включал в себя выделение правительством $2 триллионов, а в мае был принят закон о комплексных решениях в области здравоохранения и экономического восстановления (HEROES) на сумму $3 триллиона.
Ранее министерство финансов опубликовало ежемесячный отчет, который показал, что дефицит бюджета федерального правительства за первые восемь месяцев текущего финансового года, который начался 1 октября 2019 года, достиг $1,88 триллиона, что уже превысил дефицит бюджета за полный финансовый год в истории США.
За последние несколько лет задолженность бюджета США резко возросла, причем в период введения ограничительных мер в первой половине 2020 года произошел значительный всплеск.
По данным фонда Питера Петерсона, Соединенные Штаты каждый день тратят $1 миллиард на одни только проценты за выплату долга. На данный момент федеральный долг США составляет $179 тысяч на семью, или $70 тысяч на человека.
Организаторы главного турнира в мировом мотоспорте – первенства MotoGP, — опубликовали календарь нынешнего, укороченного из-за пандемии коронавируса, сезона. Он стартует 19 и 26 июля сдвоенным этапом на автодроме в испанском Хересе и будет состоять как минимум из 13 гонок.
Сдвоенными также будут гонки в австрийском Шпильберге (16 и 23 августа), итальянском Мизано (13 и 20 сентября), испанских Арагоне (18 и 25 октября) и Валенсии (8 и 15 ноября). Кроме этого, этапы пройдут в Чехии (9 августа), Каталонии (27 сентября) и Франции (11 октября). Проведение Гран-при Аргентины, США, Таиланда и Малайзии должно быть подтверждено до 31 июля, но эти гонки остаются под вопросом.
