1 мая 2020
Ученые продолжают искать простые и эффективные способы увеличить среднюю продолжительность жизни. В ходе новых исследований выяснилось: физические нагрузки действительно способны продлить жизнь. И они отлично действуют даже в пожилом возрасте. Специалисты из Гарварда провели любопытное исследование на лабораторных мышах. Они хотели установить, есть ли какое-то различие между влиянием спорта на молодой и пожилой организмы. Как оказалось, есть. Для старых грызунов нагрузки оказались намного эффективнее. Мыши были разделены на две группы. Первые, молодые, ежедневно бежали в специальном колесе по 10 километров. Вторая группа состояла из мышей в возрасте от 20 месяцев (примерно 70 человеческих лет). Они пробегали по 5 километров. Именно у последних было зафиксировано быстрое восстановление сердечной мышцы. Исследователи связывают это с тем, что омолаживаются стволовые клетки мышц. И подчеркивают: регулярные занятия спортом и сбалансированный рацион особенно важны в пожилом возрасте. Такие привычки помогут продлить жизнь приблизительно на 10 лет.
Показать полностью…
Известно, что мобильные гаджеты не слишком полезны для зрения и осанки. Специалисты говорят и об их вреде для психического здоровья – если слишком увлекаться социальными сетями. Назван вред смартфонов при пандемии Оказывается, во время всемирной эпидемии телефоны становятся еще опаснее. Эксперты предупреждают: незаменимый гаджет может стать настоящим рассадником вредоносных микроорганизмов. На его поверхности скапливаются вирусы и бактерии. Поднося смартфон к ушам, или же трогая руками вначале грязный экран, а затем лицо, человек запросто может занести их все в организм. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют как можно чаще дезинфицировать технику. Протирать специальными салфетками, санитайзером или изопропиловым спиртом. Аккуратная дезинфекция не навредит покрытию смартфона, но убережет от заражения.
Показать полностью…
Женившийся на девушке и ее подруге американец заявил о своих прекрасных доверительных отношениях.
По его словам, было страшно пойти на тот шаг, чтобы быть в брачных узах сразу с двумя девушками. Но так же он добавил, что в последнее время между ними перестали возникать хоть какие-то разногласия.
#BadNews_США
