30 апреля 2020
Boт интepecнo: ecли Maлышeвa, бyдyчи ключeвoй фигypoй в cвoeй дeгeнepaтивнoй пepeдaчe, cмoглa зapaбoтaть нa пoмecтьe в Hью-Джepcи, cмoгy ли я зapaбoтaть xoтя бы нa oднyшкy в Tвepи, ycтpoяcь тyдa тaнцeвaть в кocтюмe члeнa или изoбpaжaя пepдeж?
А вот и сезон Победобесия начался:
Деды - воевали, внучки — танцевали 😠
Россиянам с двойным гражданством разрешили покинуть страну.
Уехать также могут граждане, у которых есть вид на жительство в другой стране
У Соловьева есть дети. У них есть смартфоны. Смартфоны подключены к интернету. Они всё видят. Им стыдно за отца?
Бег трусцой – популярный вариант легкой физической активности, которую специалисты советуют всем, кто хочет стать здоровее и подтянутее. Он может быть даже более полезен, чем предполагалось. Доказано, что можно увеличить продолжительность жизни на треть, если бегать всего раз в неделю. Ранее уже было подтверждено, что, если бегать регулярно, можно предотвратить развитие сердечных патологий, онкозаболеваний, диабета и других опасных болезней. Ученые из Австралии взялись выяснить, может ли даже непродолжительный бег трусцой (менее одного часа в неделю) заметно повлиять на здоровье. Они проанализировали четырнадцать работ на тему того, как связаны бег и различные причины смертности. И сделали вывод, что умеренные физические нагрузки крайне полезны. И будет достаточно всего 50 минут пробежек раз в 7 дней, чтобы на треть снизить риск преждевременного ухода из жизни. Бегать больше можно, но это не имеет особого смысла, заметили ученые. Положительный эффект беговых нагрузок свыше 50 минут ничем не отличается. А ты любишь бег?
Показать полностью…