Извечная проблемаНаверное, каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросом: "Куда я дел ключи от машины?", "Где моя шапка, которую я надевал вчера?"Вспомните, как давно вам пришлось волноваться из-за невозможности найти пропавшую вещь. Месяц назад? Неделю? Или, быть может, вы переживали на этот счет даже сегодня? Думаю, никто не захочет спорить с тем, что такие мелкие неурядицы сжигают очень много нервных клеток.Причины забывчивостиПсихологи признают забывчивость серьезной медицинской проблемой. Несколько лет назад авторы, работающие на Wall Street Journal, провели независимое исследование, в рамках которого выяснили, что плохая память не может быть вызвана возрастом или умственными способностями человека. Как правило, она возникает из-за наличия в организме специального гена-рецептора допамина D2, наличие которого говорит о недостаточном объеме памяти.Даниэль Шактер, психолог в последние годы преподающий в Гарварде, поделился своим мнением на этот счет. Согласно его словам, забывчивость возникает из-за разрыва между вниманием человека и его памятью. Для того, чтобы запомнить какой-либо объект, наш гипоталамус "фотографирует" его". Данный "снимок" может как угодно долго храниться в голове в виде нейронного набора. Когда нам требуется освежить память об этом воспоминании, изображение всплывает в голове. К примеру, во время поиска ключей, мозг любезно подкидывает нам "кадр", на котором мы кладем их на стол. Однако, к сожалению, это работает не всегда.Как справиться с забывчивостью?Эксперты уверены, что лучший способ улучшить свою память - постоянно ее тренировать. Для того, чтобы не искать вещи, следует регулярно оставлять их в одном и том же месте: жвачку - в заднем отделении сумки, очки - в переднем кармане рубашки, ключи - на тумбочке перед выходом из квартиры. Забывчивость может возникать как раз из-за хаоса, по вине которого ни у одной вещи нет привычного места. При этом не стоит бояться того, что ваша жизнь будет излишне структурирована и скучна. Чтобы избежать этого, используйте данный совет только в отношении жизненно необходимых предметов, которые пропадают наиболее часто. Некоторые психологи даже рекомендуют складывать их в специальную коробку для часто теряющихся предметов.Если первый совет вам не помогает, психологи советуют иной прием. Проговаривайте вслух то, куда вы кладете ту или иную вещь. Например, вернувшись домой, несколько раз громко произнесите: "Ключи я оставляю в кармане куртки". Это поможет вам быстрее найти их на следующий день.Если страх что-то забыть преследует вас заранее, мысленно визуализируйте миссию, с которой вам предстоит справиться. Перед тем, как пойти в магазин, постройте в голове полный маршрут от прилавка к прилавку, чтобы купить все необходимые в этот день товары.Психологи советуют ежедневно тренировать свой гипоталамус, отвечающий за память. Согласно мировой статистике, эта часть мозга лучше всего развита не у ученых, а у обычных таксистов, работающих в английской и японской столицах. Лондон и Токио - крупные города с непростым устройством улиц. Постоянные попытки запомнить короткие маршруты помогли таксистам отточить работу своего гипоталамуса до совершенства. Попробуйте подражать им и хотя бы изредка перемещаться по родному городу с выключенным навигатором.Не стоит нервничать, если вы потеряли какой-то предмет. Лишние эмоции лишь украдут у вас время. Остановитесь и задумайтесь, куда вы могли положить нужную вещь. Повторите все свои действия, которые предшествовали обнаружению пропажи. Если вы и не найдете потерю с помощью этого совета, то хотя бы успокоитесь и приведете в порядок свои мысли, что позволит вам оставаться счастливым и уравновешенным человеком.Если вы чувствуете, что больше не можете оставаться спокойным, вспомните, что лучший отдых - это смена деятельности. Отвлекитесь от поисков, сделайте что-то, что обязательно поднимет вам настроение. Успокоив нервы, вы обязательно сможете отыскать пропавшую вещь в короткие сроки и отправитесь на работу с не успевшим испортиться настроением.

Пока нет комментариев

1. Однажды Эмма Робертс разбила Эвану Питеру нос и ее ненадолго посадили в тюрьму.2. У Дилана О’Брайена есть старшая сестра Джулия.3. Сэм Винчестер младше Дина на 4 года. При этом в реальности Джаред младше Дженсена также на 4 года.4. Мама Гермионы из «Гарри Поттера», мама Нэйтона из «Отбросов», а так же Кейтилин Старк, мама семерых детей из «Игры Престолов» — все эти роли сыграла одна актриса, Мишель Фэйрли.5. Эван Питерс и Эмма Робертс познакомились именно на съемках «Американской Истории Ужасов».6. Изначально роль Скотта МакКола получил Дилан, но после прочтения сценария понял, что ему ближе характер Стайлза. Так О'Брайен и стал нашим любимым Стилински. А вы можете представить себе Дилана в роли Скотта?7. Сериал «Сверхъестесвенное» должен был завершиться на третьем сезоне.8. Актриса Софи Тернер, играющая Сансу Старк в «Игре Престолов», стала хозяйкой собаки, которая в сериале- ее лютоволк.9. Ты удивишься, но Эван Питерс пробовался на роль Пита Мелларка из «Голодных игр», но роль досталась Джошу Хатчерсону.10. Сериал Волчонок снят по мотивам одноименного фильма «Волчонок» (1985 год).11. Тайлер Хеклин говорит, что если бы он не играл в сериале «Волчонок» Дерека, то он бы хотел играть Стайлза, потому что он весёлый.12. После выхода «Игры Престолов» более 150 семей дали своим девочкам имя Кхалиси, так же стремительно набрало популярность имя Арья.13. На левом плече у Эвана Питерса есть татуировка… Нет, не с именем Эммы. А со словом «Мама». No comments. Любовь к маме превыше всего.14. Линден Эшби, исполняющий роль отца Стайлза и Сьюзэн Уолтерс, которая играет мать Лидии, в реальной жизни являются мужем и женой. Совпадение? Не думаем.15. Холлэнд Роден шипперит Дилана О'Брайена и Томаса Сэнгстера.16. Помимо актёрской деятельности Дилан О'Брайен играет на ударных в группе под названием «Slow Kids At Play».17. Любимая еда Эвана Питерса – тако из маленького кафе. Актер считает, что уличная еда – самая вкусная. И кто говорит, что путь к сердцу мужчины лежит не через желудок?18. К слову о еде, любимая еда Дилана О'Брайена - курица.19. Дилан О'Брайен и Холлэнд Роден заявляют, что если бы они писали сценарий «Волчонка», то Стайлз и Лидия уже давно были бы вместе. :з20. Еще в 2006 году Дилан О'Брайен стал известен своими комедийными видео на YouTube, которые он самостоятельно снимал и режиссировал.

Пока нет комментариев

Teбя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения. А если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - только ученики и Учителя на разных уровнях.4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. Когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то, лучше, чем много ничего.7. Нет места лучше чем здесь. Там ничуть не лучше, чем здесь. Когда твое там станет здесь, ты получишь другое там, которое опять будет казаться лучше, чем здесь.8. Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.10. Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь, сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе; следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь - это посмотреть на то, что ты уже имеешь.

Пока нет комментариев

1. Рот будешь открывать у стоматолога. 2. Ума как у ракушки. 3. Что на жизнь насрать? Или бегать быстро умеем? 4. Ещё один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется. 5. Засохни, гербарий!6. Чтоб ты свою свадьбу в "McDonalds" отмечал.7. Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место.8. Помолчи, жертва пьяной акушерки!9. Да, красотою мир вы не спасёте.10. Ваш ум затмить способен свет торшера.11. Может перейдем на ты? А то мне в морду дать вам не удобно.12. Говорите, говорите... я всегда зеваю, когда мне интересно!13. Чао,персик-дозревай!14. Когда аист принёс тебя твоим родителям - они долго смеялись и хотели сначала взять аиста.15. Эй вы, пятеро! Да, да, вы, четверо! Идите сюда, трое! Еще раз увижу вас вдвоем – отпи*дячу! Ты меня понял?!?16. Иди на кухню и руби вены топором.

Пока нет комментариев

Данная информация может стать очень неожиданной для любительниц замечательного напитка. Достоверно известно, что кофе – это один из самых популярных безалкогольных напитков в мире. Дело в том, что частое употребление кофе влияет на размер женской груди. Причем не в положительную сторону.Исследователи провели соответствующий эксперимент с несколькими сотнями любительниц кофе. В результате выяснилось, что те женщины, которые длительное время употребляли более двух чашек кофе в день, теряли в общем объеме груди около 17%. Это достаточно просто объясняется. Кофеин негативно влияет на выработку женского гормона эстрогена, который напрямую связан с образованием жировой ткани в области молочной железы.Однако здесь следует заметить, что среди любителей кофе заболеваемость раком кожи на 20% ниже, чем у тех, кто не употребляет этот напиток. Как же сделать так, чтобы «и овцы были сыты, и волки целы»? Вывода напрашивается сам: во всем нужно знать меру. Наверняка одна чашка кофе в день не повлияет на размер женской груди.

Пока нет комментариев