База знаний
15 мая 2020
Bcе, чтo меня не убивaет, делaет меня cильнее!
Тaк Hицше cкaзaл, пoтом coшел c умa, a пoтoм умеp.
Пoтoму что это кpacивые cлoвa, нo этo непpaвдa. Bcе, чтo нac не убивaет тoтчac, убивaет пoнемнoгу, незaметнo. Убивает нaшу дoбpoту и дoвеpчивocть. Hежнocть и иcкpеннocть. Oткpытocть, щедpocть, ясный взгляд и мягкoе cеpдце... Oбман, пpедательcтвo, низocть, неблaгoдapнoсть, жеcтoкocть, неcпpаведливocть мoгут не cpaзу убить. A пo кaпле, пo кaпле... Cтеpпим, выдеpжим, paнa зaживет. Шpaм ocтaнетcя - гpубaя кoжa. И тaк, пoстепеннo, этoй кoжей и oбpacтешь, cам не заметив – кaк этo пoлучилocь?
И мoжнo cебя утешaть – я cтaл cильнее! Дa.
Hо в душе еще oднa cтpуна пopвaлaсь, еще oдин xpуcтальный кoлoкoльчик зaтиx.
Чтo–тo или ктo–тo тaм умеp, в душе, – дoбpaя фея или маленький ангел. Koтоpые были нaшей чacтью.
И уже тoчнo знaешь, кaк нaдo oтветить нa удap. Kaк - нa жеcтoкoе cлoво. Kак дaть cдaчи, еcли нужнo.
И тoчнo знaешь, чтo мoгут ударить – пpocтo тaк, ни зa что. Или вмеcтo блaгoдapнocти.
И ничуть этoму не удивляешьcя. Пpивык.
И нaучилcя теpпеть или зaщищaтьcя.
Нo чтo–тo безвoзвpaтнo утpaчивaешь c кaждым удapoм, пpедательcтвoм, paзoчapoванием.
Haвсегдa этo ухoдит и умиpaет.
И cтaновишьcя cильнее, дa. Ho зa cчет дpугих вaжныx кaчеcтв.
Bcе, чтo меня не убивaет, пpocтo убивaет не cpaзу. Ho делaет сильнее или беcчувcтвеннее? – ктo знaет.
Haдo пoменьше тoгo, чтo убивaет. И теx, ктo убивaет, тoже пoменьше.
Пoтoму чтo oни все paвнo – убийцы. Убийцы чужиx нежныx душ и дoбpыx пopывoв...
Aннa Kиpьянoвa
27 апреля 2020
🎯Самый лучший совет в своей жизни дал мне не гуру, не монах, не отшельник, а пьяный попутчик на перелете из Лондона в Нью-Йорк. Полет был долгий, мы болтали и выпивали.
И где-то посередине Атлантики и второй бутылки виски он сказал:
"Знаешь, больше всего в жизни тебе мешает не твое прошлое, а твое будущее."
И уснул.
Мне потребовалось двое суток, чтобы окончательно протрезветь и еще столько же, чтобы врубиться, что именно он имел ввиду.
Прежде мне всегда казалось, что будущее условно, иллюзорно. Однако, оказывается, в реальности это абсолютно не так.
Парадокс будущего заключается в том, что оно одновременно и иллюзорно и материально. Будущее - иллюзорно, поскольку существует только в моем воображении. Но в тоже время - оно абсолютно материально, поскольку является реальным фактором, влияющим на те поступки, которые я совершаю, или решения, которые я принимаю.
Если то, что со мной происходит, соотвествует моему воображаемому будущему, я радуюсь. Если не соответствует, я огорчаюсь. А если мне кажется, что мое воображаемое будущее оказывается под угрозой, я готов на многое пойти, чтобы его защитить.
Существует старая фраза, авторство которой приписывают английскому поэту Самуэлю Джонсону.
“Дорога в ад вымощена благими намерениями”.
Смысл этой фразы в том, что самые большие глупости и самые страшные проступки мы часто совершаем ради самых благих намерений, ради того будущего, которое существует только и исключительно в нашем воображении.
Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что те поступки, о которых жалею больше всего я совершал ради того, о чем мечтал, ради реализации своих надежд, ради светлого будущего - чаще всего своего собственного.
Ради будущего я терпел такое отношение к себе, которое иначе терпеть бы не стал. Ради будущего я принимал поспешные и непродуманные решения. Ради будущего пренебрегал интересами близких мне людей. Ради будущего готов был пойти на неоправданный риск.
Это будущее существовало только в моем воображении. Но боль, которую я причинял ради него другим и самому себе - была абсолютно реальна.
Большую часть жизни я пытался поставить реальность настоящего на службу своему воображаемому будущему. Я снова и снова кромсал сегодня, пытаясь вырезать из него мое прекрасное завтра.
Проблема в том, что воображаемого будущего не случалось никогда. Вместо него случалось следующее настоящее, которое я снова не готов был принять, потому что снова сравнивал его с тем воображаемым будущем, которое существовало только в моей голове и ради которого я снова готов был действовать вопреки своей совести, своим принципам или интересам близких мне людей.
Мой пьяный попутчик был прав. Ничто не портило мне жизнь так, как то будущее, которое я сам себе придумывал для того, чтобы потом себя же и винить за неспособность его создать.
Говорят, будущее наступает. Это правда. Действительно наступает. Мое будущее наступает на меня постоянно и ежедневно.
Страхи, надежды, мечты, опасения, ожидания, в моем сознании постоянно ведут наступление на здравый смысл, спокойствие, уважение к себе, способность радоваться той жизни, которая у меня есть.
Мне потребовалось полжизни для того, чтобы усвоить простой урок. То будущее, которое я себе воображаю, не является будущим, а является моим воображением.
И с тех пор, как я это понял, я больше не спрашиваю себя, на что я готов ради своего будущего? Я спрашиваю, на что я готов ради своего воображения? И ответ при такой постановке вопроса всегда оказывается иным.
📢 Сегодня состоится прямая трансляция на YouTube с Дарьей Абахтимовой.
🔔 Тема: «Магия отношений».
👩❤👨Отношения между мужчиной и женщиной. На сколько эта тема сейчас актуальна. Дисбаланс в энергии инь и янь даёт энергетический сбой, что приводит к конфликтам в отношениях.
👆🏻 Сила мысли женщины формирует успех в отношениях, именно поэтому подсознание может всё.
👩🦰 Сегодня мы поговорим, как женщина своей психикой формирует поле отношений - это одна из составляющей энергетического обмена. Так же в паре есть энергетический обмен на уровне чакральной системы.
❗Очень важно сохранить энергетический обмен в паре. Обязательно нужно знать как наладить отношения.
☀ Так же поговорим о том, что когда у женщины в матке светит солнце, она является для мужчин сильнейшим магнитом, таким образом женщина может влюбить в себя мужчину.
⏰ Начало трансляции в 19:00 по мск.
🎯 Ссылка на эфир ➤
ФОРМУЛЫ ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКИ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ОТ ПСИХОЛОГА МИХАИЛА ЛАБКОВСКОГО🔥
1. Никогда не надо общаться с женатыми мужчинами. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Не теряйте времени. Женатому мужчине не нужна жена, у него дома одна уже есть.
2. Никому не нужен тот, кто не нужен самому себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живёт вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы.
3. Всё просто: есть он — такой, какой есть. И есть вы — такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причём лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей.
4. Если вам с мужчиной некомфортно на первом, втором, третьем свидании, не назначайте четвёртое. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, и если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений не выйдет.
5. Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь не требуют жертв. А если требуют, это точно не ваша история. Валите. Нет такой цели, ради которой стоит что-то терпеть в отношениях.
6. Что касается молодых, успешных и красивых женщин, которые не могут найти себе пару, потому что у них, мол, планка высокая, — это неспособность к отношениям и страх перед ними.
7. Надо с головой разбираться, а не с женихами. Когда женщина говорит: «Я любила», — это часто история не про любовь. Это история про драгдилера, который поставляет ей необходимые страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив.
8. Если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать. Это то же самое, что и желание иметь куклу на капоте, фату и остальное. У здоровых людей ситуация выглядит немного по-другому. Первое — у них есть потребность любить. С этой потребностью любить они находят мужчину, который их любит.
9. Если вам не нравится, как он к вам относится, делает что-то неприятное, вы говорите ему об этом один раз. Если дело не меняется — до свидания.
10. Самая главная проверка отношений: если после первого или второго свидания, возможно, после секса, парень/девушка не звонит, «пропадает», то здоровая, НЕ невротическая реакция – сразу же потерять интерес к этим отношениям. Но нет! Для невротика – это начало большой любви. Потому что в детстве он так же недоумевал, куда все делись, и так же бегал за родителями, пытаясь привлечь их внимание. В результате в этой психике любовь покоится на чувстве обиды, унижения и жалости к себе. И тот, кто все эти чувства вызывает – вызывает к себе интерес, сексуальное влечение, чувства…
11. Любовь связана с потребностью повторить детские переживания. И для многих это страдания. Любовь — это всегда повторение детских эмоций.
12. Как понять, что вот этот-то мужчина нормальный и подходит для вас? Ответ очень прост: когда вы поймёте, что вы не страдаете в отношениях, вам комфортно и приятно с человеком и это не требует от вас никаких усилий. Вы не работаете над отношениями, вы не выискиваете причины проблем, потому что у вас нет проблем.
13. Нормальный человек не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнёт.
14. Решаться на брак, семью, детей надо с тем, кто ВАШ на чувственном, эмоциональном и сексуальном уровне. Всё должно быть вместе! А для этого гармония должна быть внутри вас.
15. Если есть большие деньги, любить будут их, а не тебя. Всегда!
16. Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живёте вместе уже полгода-год, и ничего не происходит, надо спросить один раз, хочет ли он семью и свадьбу. Если мужчина не готов создавать семью, значит, пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно. Типа «я очень тепло к тебе отношусь и буду продолжать в том же духе, но подальше от тебя».
17. В семье оба человека друг другу для радости. Если человек видит в другом не счастье, а агрегат для выполнения определённых функций, то это финиш.
18. Любая — и я подчеркиваю это — любая женщина, которая годами сидит дома и занимается только хозяйством и детьми, деградирует. Это неизбежно. В конце концов, мужчине становится скучно с женой, он начинает считать её глуповатой, а там и до развода полшага. И заметьте: изначально мужчина ни на чём не настаивал, это женщина с радостью, хлопая в ладоши, решила сидеть дома.
19. В счастливых встречах нет абсолютно ничего случайного. Своего идеального партнёра встречают люди, которые к этой встрече готовы: они разобрались с собой, своими детскими травмами и комплексами, пережили и изжили жёсткие неврозы, знают, чего хотят от жизни и от противоположного пола, и у них нет серьёзных конфликтов с самим собой. В противном же случае – каждые новые отношения становятся испытанием на прочность для обоих участников и неизбежно кончаются взаимным разочарованием и новыми комплексами.
20. Если он вас напрягает, просто расстаньтесь с ним. Не бойтесь остаться одна. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один.
19 апреля 2020
ПРАКТИКА ДНЯ:
Не принимайте всерьез ни одну проблему, ни один вопрос.
Принимая их серьезно, вы придаете им силу и важность и это вынуждает вас искать решение. Когда в вас возникает вопрос, просто оставайтесь молчаливыми и наблюдайте его возникновение. Наблюдайте как он сгущается, наблюдайте как он становится более четким – продолжайте наблюдать. И вы будете удивлены, что сам факт наблюдения, без всякого вмешательства, приводит к тому, что вопрос начинает испаряться. И вскоре остается лишь необъятная тишина, и эта тишина и есть ответ.
Но что делают люди? Вопрос возникает в их умах – а там уже тысячи вопросов, вам потребуется миллион жизней, чтобы найти на них ответы. И вы все еще невежественны, информированно невежественны. Чтобы найти ответы на свои вопросы, вы начинаете спрашивать других…возможно кто-то другой знает ответ – и это делает вас попрошайкой. Информация, полученная от других, заимствована, она ничем вам не поможет. Поможет лишь одно – наблюдайте вопрос и не позволяйте ему тянуть вас куда бы то ни было. Оставайтесь молчаливыми и наблюдайте вопрос: как он появляется и уходит. Ни один вопрос не остается. Это подобно надписи на воде: вы еще не закончили писать слово, как оно уже начинает исчезать.
Все искусство медитации – сделать так, чтобы вопросы исчезли, а не находить на них ответы. Любой ответ создаст новые вопросы и так без конца. Медитация приведет вас в пространство, где нет ни вопроса, ни ответа, лишь чистота и простота, что были знакомы вам, когда вы только родились. Вы были живы, но вопросов не было, лишь глаза, полные удивления.
Ошо
