Марк Абрамов
Предпочтения
Контакты
7 октября 2018
Москва на рассвете…
10 привычек счастливых людей
1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому? Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.
2. Умеют видеть ситуацию со стороны. Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. Поэтому самое лучшее — оставаться нейтральным. Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно — подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров. Какая-то часть нас должна оставаться той самой обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Именно это позволяет нам принимать правильные решения и не растрачивать силы там, где и в драку-то ввязываться не стоит.
3. Не терзают себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны… Все мы склонны о чем-то посожалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. «Сожаление не должно длиться более пяти минут, — говорит американский психолог Олаф Майнер. — Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии». Упущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором.
4. Умеют благодарить. И это не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное. Будьте благодарны — и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте как минимум пять причин сказать спасибо жизни.
5. Берегут чувство новизны. Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами. Запоминайте и «якорите» моменты своего триумфа. Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний. Ставить перед собой новые цели и добиваться их — это прекрасно. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.
6. Умеют над собой посмеяться. Ирония — прекрасное качество. Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим. Психологи считают, что самоирония — признак развитого интеллекта. Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.
7. Живут «в отсеке сегодняшнего дня». Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок, ярлыков и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем — с другой, не живут вовсе. Они больше похожи на свежемороженых зомби. Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня. Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: «Глупости, ничего не выйдет — ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?». Негативному опыту подпевает страх из будущего: «Сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит? Все равно сорвусь через неделю!». Но прошлое уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это «здесь и сейчас» — и тогда вы поймете, что можете все.
8. Никогда не перестают учиться. Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, ни в 8, ни в 80 лет — это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя.
9. Никогда не завидуют. Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к людям более успешным. Между тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать — это вы сами, но в прошлом. И если сегодня вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера — вы победитель и вправе завидовать самому себе.
10. Выбирают друзей с умом. Роберт Грин в своей замечательной книге «48 законов власти» пишет: «Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными — эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя — и они навлекут их и на вас. Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими действиями, мыслями и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову. Самый опасный (и заразный) тип — это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами. Бегите от них, как от чумы. Общайтесь со счастливыми — и они заразят вас счастьем. Общайтесь со щедрыми — и станете такими же. Если вы мрачны — держитесь людей жизнерадостных».
‼️ЛОВИМ ХАЛЯВУ!!!
Условия конкурса: кто наберёт большее количество голосов (СРЕДИ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ) тот и победитель, всё просто😉
✔️1 МЕСТО — БЕСПЛАТНЫЙ ФОТОСЕТ С ПОЛНОЙ ОРГАНИЗАЦИЕЙ ОБРАЗА ➕ РЕТУШЬ МЭЙК И ПРИЧЕСКА
✔️2 МЕСТО — БЕСПЛАТНЫЙ ФОТОСЕТ
✔️3 МЕСТО — СКИДКА НА ЛЮБЫЕ ФОТОУСЛУГИ 70%
❕ЗА КАЖДЫЙ РЕПОСТ ➕5 ГОЛОСОВ (ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ ЗА КОГО ДЕЛАЕТЕ РЕПОСТ)
Желаю всем удачи в конкурсе 😉
Номера с участниками выше⬆️
Моделька ты где❓❓❓
Ты нам нужна в субботу 20.11.2018 после 16-00
Мы тебя оденем, обуем, накормим и ещё и сделаем красивых фотографий в студии)
Ещё можем разрисовать красиво, причёску сделать пушистую👴
2 тела будут бегать, прыгать, возле тебя с фотоаппаратами и ещё один высокий дядька с видеокамерой 🎥
Если ты реально согласна на всё это⤴️
НАПИШИ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА‼️
Примеры того что мы хотим с тобой сделать ниже НА ВЫБОР!
Когда то написал от души одному человечку!
Сказка о идеальной жизни!
Рано утром, в домике из ещё свежо-пахнущего дерева, в огромной кровати в форме сердечка, проснулась молодая парочка. Их разбудило солнышко, постучавшись к в окошко. Он поцеловал её, обнял по тягал за щечку и «сказал я люблю тебя», хорошее утро! Она ущипнула его и он с визгом полетел с кровати, он взял подушку и началась утренняя драка! Перья разбросаны по всему домику. Уставшие, обняв друг друга они сидели и смотрели на красивейший рассвет, укутанный в чистейшее голубое небо, золотой песок и бирюзовый океан. Он взял её на руки и понес на кухню. Пока она делала завтрак, они успели разбросать и измазать друг друга во всё сладкое что было под рукой. Зато вкусно и весело покушали.
Они одели спортивные шортики, вышли на улицу, присели на песочек и стали делать утреннею зарядку. Разминая каждую часть тела в глубочайшем удовольствии. Нежное солнышко грело их, морской бриз усиливал ощущение свободы и удовольствия. Опять уставшие, они безумно побежали с криками в океан. Брызги, он и она, больше ничего, нет ни мыслей ни прошлого ни будущего! Есть только ОНИ, поцелуи и нежные объятья.
Позагорали, расслабились, пришло время обеда. В уютненьком ресторанчике с видом на океана и высочайшие аллеи пальм.
Позже их ждала прогулка по океану на яхте вдвоем. Они загорали, купались, прыгали, ныряли с аквалангом смотрели на нереально ярких и красивых рыбок. Вода была идеально прозрачной, что можно было разглядеть каждую мельчайшею деталь в рыбках. Кушали фрукты слушали релаксовую музыку, лежали на краю яхты и разговаривали о дальнейших планах на вечер.
Приплыв к берегу они устроили ужин прямо у подножья океана, милый столик, много вкусняшек, оранжевый закат, и их ножки окутывают нежные волны океана, их любимый лёгкий ветерок который несет свежесть океана, и только они растворенные в друг друга. Они счастливы!
Вечерняя йога придала им сил. После которой они гуляли по набережной босиком, в свете полнолуния и глядя на прекрасные звёздочки. Он остановил её, стал на коленко и сказал «я люблю тебя, спасибо тебе за всё что я ощутил с тобой».
Они легли на песочек и молчали глядя на эти прекрасные создания «звезды».
Придя в свой домик с нереально приятным запахом, она ушла в душ. Он приготовил ей маленький сюрприз, 101 розочка лежала на кровати, окутанная большим сердечком из свеч, в центре маленький плюшевый медвежонок, в комнате пахло благовоние, играла приятная вечерняя музыка с красивой вечерней свето-музыкой. Она вышла из душа и направилась в комнату, пока отходила от этого невероятно-приятного впечатления, он успел сходить в душ. Она одела свою новую пижамку, которую купила что бы удивить его. Всё завершилось невероятными страстями на кроватке в виде сердечка при свечах. Это был шикарнейший секс с безумными страстями!
Она легла ему на грудь, и прижала так сильно, что у него пульс участился… Поцеловала его в губки и сказала шепотом «я люблю тебя мой дорогой, нет ни чего на свете дороже чем ты» он ответил ей взаимностью.
Они были беззаботны, их не волновало ни прошлое, ни будущее, их не волновало что происходит где то там, они наслаждались этими бесценными минутками удовольствия, ощущением вкуса свободы и независимости, И ОНИ БЫЛИ ПО НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВЫ!
Утром их ждал самолет который отправился в ту серую массу иллюзий, страхов, лени, озабоченности, проблем…
Работа, дом, заботы, суета, ругни с близкими, споров с друзьями и конфликтов с людьми. Они пытались растворить это в оставшихся воспоминаниях и пытались всячески отвлечь себя.
Летело время… Она училась, работала, отдыхала, гуляла, следила за собой, занималась спортом, развивала себя всячески и все сторонние. Она скучала!
В тоже в время, он пытался осуществить свои мечты(у него их было 2), вкалывая и бредя этой мечтой, он шел к ней на встречу. Отвлекая себя развитием и спортом.
Прошло пол года, он пригласил отметить её день рождение на прекраснейшем острове!
И вот они уже в воздухе. Самолет безумно шатает от турбуленции, у всех паника, он берёт её за руку поворачивается лицом к ней и говорит «я люблю тебя милая и буду любить всегда» она отстегнула ремень и обняла его! К большой радости пилот снизил высоту и они удачно приземлились на этот сказочный остров.
Сбылась его первая мечта…
Мы заселились опять в домик уже расположенный на воде. Это небо, воздух, птицы, шикарные деревья, океан который они видели только на картинках, они прыгали от счастья. Это было на самом деле как в сказке, всё было как на картинке это просто рай!
Весь день он бегал по городу и что то замышлял, но держал в секрете от неё.
Она поняла что он хочет сделать ей сюрприз.
Да так и вышло, он пригласил её вечером на ужин.
Она одела красивое вечернее платье, он завязал ей глаза и повел неизвестно куда. Она дождалась того момента когда с её глаз сняли повязку… И заплакала от счастья! Он вложил в этот вечер душу. Столько звезд она ни когда не видела, такого нежного океана, такого красивого украшенного столика, с невероятно красиво выложенными и нарезанными фруктами. Там было написано её имя из клубники, салатики из фруктов в виде сердечек с разными приятными фразами, всё было ювелирно сделано лучшими поварами этого острова. Они сидели на красивой белой плюшевой подушке, их ножки окутывал их любимый океан и нежный песочек щекотал ножки. На фоне заиграла музыка с её любимым исполнителем, она обернулась и увидела что поют для неё, он самый её любимый исполнитель. Мурашки на её коже ощущал даже он. Она с невероятной искрой в глазах сказала, «спасибо тебе моё самое волшебное создание, боже как я люблю тебя» они поцеловались. Любуясь этой неписанной красотой, он пригласил её станцевать медленный танец. Они молчали, обняли крепко друг дружку, им было очень приятно понимать что они здесь и это не сон, это настоящая жизнь. Он остановил её, повернул к океану и звездам, стал сзади обнял её, прижал и попросил постоять молча минуточку. Она закрыла глаза и под ветер растворилась в этой ночи… Прошептала-это лучший момент в моей жизни. В мой день рождения, я на самом чудесном острове, у меня нет проблем, вокруг нереальная красота и меня обнимает мой самый любимый человек, боже это рай! Это то что именуют счастьем!
И в этот момент я перестала ощущать его… мне стало не по себе, такое чувство что как будто что то произошло, моё сердце стало так часто биться!!! Я обернулась к нему, и опять заплакала… моё сердце билось с невероятной скоростью, я ощущала каждый удар! Я увидела его стоящего на одном колене и сзади его стояла 1001 роза в виде огромного сердца, каждый цветочек блестел и был таким ярким, и всё это под самый трогающий момент моей любимой песни, Я услышала слова «Любимая я хочу что бы ты стала матерью наших деток, и моей женой» я в слезах счастья ответила «ДА». И в ту же секунду в небо взлетел самый красивый салют который я когда либо видела!
Сбылась его вторая мечта!
