Борис Воронин
Жизненная позиция
Контакты
6 октября 2018
Продолжаем менять себя. Если ты с нами, добавляй пост в закладки, ставь лайк. Поехали.
Ошибка 2. Начинать новую жизнь с понедельника.
Вместо этого — техника «1 %»
Ты прочитал мотивирующий пост и решил начать новую жизнь с понедельника. Не делай так.
Тебя отбросит назад с той же скоростью, с какой ты кинулся вперед.
Не надо подвигов Геракла. Делай как лилипут один маленький шаг каждый день. Возьми за правило улучшать что-то на 1%.
Все остальное — гигантомания. Если я похудел на 20 кг, значит, молодец, если нет — значит какашка, думаешь ты. Зря.
Чтобы похудеть на 20 кг, нужно делать маленький незаметный шажок в день.
Съел абрикос вместо гамбургера, выпил стакан воды вместо кофе, прошел пешком вместо того, чтобы ехать на машине.
И сделал микро-нано-шаг, но шаг к заветным 20 кг.
Если самолет отклонится всего на несколько градусов со своего курса, то прилетит в другой город. Каждый день делай что-то лучше всего на 1 %, и ты изменишься на 100 %.
* Хочешь научиться продавать, делай каждый день на один звонок больше.
* Хочешь улучшить отношения с женой, делай каждый день одну вещь: помой посуду за собой, купи цветы, отведи ее в ресторан. Спроси, как у нее прошел день.
* Хочешь улучшить отношения с детьми, делай одну вещь: почитай книжку, сходи погулять, возьми с собой на работу карапуза, расскажи, чем папа занят.
Делай один шаг каждый день и хвали себя за него. Отучай свой мозг обесценивать свои действия. Прошелся лишний километр — похвали себя, съел котлету, а не конфету, похвали себя. Жена обрадовалась, что не ей посуду мыть, похвали себя.
Приучай себя ценить мелочи, ценить 1%, который приведет тебя к цели.
Ставь 1, если сделаешь сегодня что-то лучше на 1%
Напиши что.
«В жизни нет равновесия. Каждый миг — это или движение к совершенству или деградация».
Ошибка 3. Игнорировать реальность
Чтобы радикально изменить реальность, нужно радикально измениться. Но чтобы помочь себе радикально измениться, нужно сначала хотя бы немножко изменить реальность.
* Поставь приложение, которое ограничивает время, которое ты проводишь в соцсетях.
* Поставь приложение, чтобы записывать, сколько воды ты пьешь за день.
* Поставь приложение, в которое ты будешь заносить все свои расходы
* Запиши с утра 10 своих целей в бизнесе, семье и личной жизни. Каждый день с утра пересматривай и дописывай, если нужно.
* Купи тарелки поменьше.
* Начни есть палочками.
* Носи с собой бутылку с водой.
* Медитируй 5 минут в день. Не можешь медитировать, проводи 5 минут в день в полной тишине.
* Читай 20 минут в день.
* Каждый час приседай 10 раз.
* Пиши список дел на день. Вычеркивай то, что сделал. Дописывай то, что делал вне плана.
* Улыбайся 5 минут в день.
Ставь 1, если будешь делать это.
Ставь 2, если придумал свой способ изменить реальность. И пиши какой
⚡️Мастер-класс
5 августа 2018/ Казань
МАСШТАБИРОВАНИЕ БИЗНЕСА
❌Я НЕ буду говорить о старте бизнеса и «выборе ниши»
✅Этот мастер-класс о том, как масштабировать и автоматизировать уже имеющийся бизнес и увеличить свой доход.
Как выявить и совершить точные действия, которые выведут вас на новый уровень.
До встречи！
«Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, поэтому меняю себя»
Ошибка 4 Не бросай, а создавай
«Брошу пить, курить, есть сладкое, сяду на диету, сокращу расходы». Это частая ошибка бросать вместо того, чтобы создавать.
Не фокусируйся на этом, так ты только попусту тратишь силу воли. Придумай, какую привычку заведешь вместо этого.
Если привык точить печеньки, не бросай печеньки. Иначе будешь только о печеньках и думать. Как в той притче про белого медведя.
В голове только печеньки и лишний расход силы воли. Оно тебе надо?
Придумай игру. Захотел печеньку? Сначала присядь 10 раз. Или расхочешь, или вреда меньше получишь.
Один доктор помогал девушке бросить курить. Каждый раз, когда она хотела курить, она должна была отправить ему голосовое на почту: почему она хочет курить.
В итоге она сначала поняла причину, почему она курит, а потом бросила.
Не бросай, а создавай новые хорошие привычки. Тогда старые вредные отвалятся сами.
Ставь +, если будешь так делать.
Напиши две привычки: вредную и новую, которую заведешь вместо.
«Наше поколение не успело стать пионерами и уже не доживёт до пенсии»
Что вы думаете по поводу пенсионной реформы?
Кто-то думает, что пенсионная реформа — это кошмар.
Кто-то наоборот, что этот шаг пойдёт на пользу.
Я придерживаюсь принципа «Критикуешь — предлагай».
Давайте посмотрим на опыт лучших пенсионных систем.
Например, Сингапурская пенсионная система. Как она работает?
Ежемесячные взносы — 37% дохода. Из них 17% платит работодатель и 20% работник. Для сравнения в России размер отчислений — 22%. И платит только работодатель.
Не весь процент уходит на пенсию. Взносы распределяются на три счета: 19,5% обычный (покупка жилья, инвестирование, страхование семьи, образование), 9% специальный счёт (пенсия, инвестирование), 8% медицинский счёт (расходы на мед.обслуживание, мед.страхование).
Так что многие льготы человек получит задолго до пенсии.
С возрастом соотношение меняется: после 35 на обычный счёт поступает все меньше, а на специальный и медицинский — все больше. Также с возрастом снижается уровень обязательных взносов — в том числе от работодателя. Работодателям выгодно, когда на них работают люди в возрасте.
Пенсионные активы сингапурцев Центральный фонд инвестирует в безрисковые государственные облигации. А можно самостоятельно инвестировать пенсионные накопления. Чтобы человек не прогорел по неопытности, Фонд предлагает специальный онлайн-курс обучения инвестициям
Накопления можно использовать для покупки жилья. Причем покупать недвижимость можно для себя, а можно для перепродажи. Поэтому 90% жителей Сингапура – домовладельцы.
Что в итоге?
Понятная пенсионная система, в которой вкладчик может распоряжаться своими деньгами.
Работодателю выгодно нанимать людей предпенсионного возраста.
Накоплениями можно пользоваться ещё до пенсии: инвестировать, покупать жилье.
На пенсию вы сможете реально жить, а не догнивать, выброшенными на обочину социума.
И что самое важное — это не теории о прекрасном далёко. Это реальная система, доказавшая эффективность и жизнеспособность.
А вы что думаете по поводу реформы?
Напишите в комментариях.
