2 февраля 2020
Какая связь между головной болью, пересушенной стянутой кожей и плохим настроением? Всё очень просто: они появляются, если вы пьёте мало воды. Чтобы не столкнуться с этими неприятностями, соблюдайте питьевой режим.Питьевой режим — это не про два литра воды в день. Важно рассчитать количество жидкости, которое нужно именно вам — в зависимости от веса. И пить регулярно на протяжении дня: Оптимальное количество жидкости в день — 3% от веса. Пить желательно через каждые два часа. Но можно чаще, если хочется. И даже нужно — если занимаетесь спортом или работаете на свежем воздухе. Считается не только чистая вода, но и чай, кофе, соки.Если забываете пить регулярно, поможет сервис «Время пить воду». Введите свой вес и узнайте нужное количество воды. А когда пьёте воду, чай или сок, отмечайте это в приложении. Программа рассчитает, когда желательно пить в следующий раз, и напомнит вам.
Показать полностью…
Хокинг исследовал чёрные дыры и объяснял строение Вселенной так, что понимали даже гуманитарии :)У него был талант рассказывать о сложных вещах просто. А ещё отличное чувство юмора. В честь дня рождения учёного мы собрали подборку его лучших шуток из интервью и книг:Когда люди задают мне вопрос, я набираю ответ на экране своего компьютера. Почему все уверены, что я не гуглю?Что такое чёрная дыра? Что-то, что образуется в чёрном носке.Древние греки не проверяли свои теории с помощью экспериментов. Поэтому когда один учёный утверждал, что «атом движется по прямой, пока не столкнётся с другим атомом», а другой — что «атом движется по прямой, пока не столкнётся с циклопом», не было способа уладить их спор.Каждой частице соответствует античастица. Возможно, у вас тоже есть двойник из античастиц. Если вы когда-нибудь встретитесь, не здоровайтесь с ним за руку — иначе вы оба превратитесь в ослепительную вспышку.Если вы всё ещё считаете, что наука — это только для учёных, слушайте аудиоверсии книг Хокинга в приложении Biblio. В них нет непонятных формул и сложных расчётов, зато есть простые объяснения, что такое сингулярность, чёрные дыры и как устроена Вселенная.
Показать полностью…