Философия жизни и любви
26 мая 2018
Когда близкие люди испытывают физическую или эмоциональную боль,
когда их мир больше не имеет смысла,
твоё простое слушание может творить чудеса.
Поплачь вместе с ними.
Помолчи вместе с ними.
Подтверди свои чувства, сколь бы болезненными они ни были.
Помоги им стать признанными в этом мире.
Не предлагай сейчас умные ответы. Предложи себя.
Не проповедуй и не учи.
Не суди и не заставляй их думать о своих мыслях «неправильно».
Обними.
Чтобы они не чувствовали себя одинокими.
Чтобы они могли прикоснуться к своему мужеству.
К своей способности выдерживать сильные чувства.
Когда друг испытывает физическую или эмоциональную боль,
когда его мир больше не имеет смысла,
предложи ему величайшее лекарство из всех:
Свою любовь. #ДжеффФостер_timeisnow
ВСЁ, ПРОИСХОДЯЩЕЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, СОЗДАЛИ ВЫ САМИ
Решите для себя, что у вас больше нет проблем, а есть только проекты.
Я искренне верю, что можно было бы избежать множества трудностей, если бы не существовало слова «проблема». Вместо слова «проблема» я предпочитаю пользоваться словом «опыт». Давайте посмотрим в словаре определение этих слов:
Проблема: ситуация, несущая трудности, которые необходимо разрешить, чтобы получить результат; нестабильная или опасная ситуация, требующая разрешения.
Опыт: активное участие в событиях или деятельность, ведущие к накоплению знаний и навыков.
Вы согласны, что второе определение гораздо лучше? Я знаю, что определённые ситуации поначалу действительно кажутся настоящими проблемами. Вот некоторые, о которых я часто слышу:
«У меня проблемы с деньгами»;
«Меня не понимают люди»;
«Я не могу найти себе пару»;
«У меня проблемы с детьми» или «У меня трудный ребёнок»;
«У меня проблема с весом»;
«У меня проблемы со здоровьем»;
«Не могу ужиться с мужем»;
«Не могу найти работу»;
Как можно превратить эти проблемы в опыт? Прежде всего, вы должны признать, что всё, происходящее в вашей жизни, создали вы сами. Однако, как правило, это создаётся неосознанно. Я не верю, что человечество настолько склонно к мазохизму. Мы всегда получаем то, во что верим, отсюда выражение — «мысль материальна». Сами мысли определяются системой наших взглядов. И когда с вами случается что-то неприятное, противоположное тому, что вы хотите, значит — ваши ментальные установки противоречат вашим потребностям. Вот почему мы говорим, что неизбежно испытываем то, что помогает нам осознавать наши установки.
Высшее начало, присутствующее в нас, всегда знает наши истинные потребности и заботится о том, чтобы мы встали лицом к лицу с проблемой, тем самым, помогая нам осознавать, что мы теряем контакт с нашей духовной сутью или Богом внутри нас, и позволяем неблаготворным мыслям контролировать свою жизнь.
Если мы воспринимаем проблему таким образом, становится гораздо легче рассматривать её как опыт, позволяющий нам улучшать себя. Проблема превращается в проект, над которым мы работаем.
Давайте вернёмся к вышеупомянутым проблемам и превратим их в полезные проекты и опыт.
Деньги
Тревожные мысли вызывают тревогу. Мысли о преуспевании порождают преуспевание. Осознавайте свои мысли о деньгах, записывайте их, когда они приходят к вам, стараясь делать это ежедневно. Попросите окружающих отмечать, что вы говорите, или какие действия предпринимаете относительно денег.
Чем больше вы отдаёте, тем больше вы получаете — так действует закон преуспевания. Что вы отдали за последнее время? Отдали щедро, без сожалений, не ожидая ничего взамен, просто ради удовольствия дать? А задумывались ли вы когда-нибудь о том, что такое преуспевание, пытались ли изучать этот вопрос? Сейчас издаётся много книг и проводится много тренингов по этой теме.
Решите для себя, что у вас больше нет проблем, а есть только проект, имеющий своей целью изменить отношение к деньгам, которое блокирует приход достатка в вашу жизнь. Изменив ваше отношение и систему взглядов, вы автоматически измените своё поведение.
Общение
Если вам трудно общаться с людьми, составьте список страхов, которые скрываются за этими трудностями и дайте себе разрешение иметь эти страхи. Скорее всего, в вашей семье не было никого, у кого можно было бы научиться, как общаться с людьми. Не критикуйте, не осуждайте себя, и, самое главное, не пытайтесь подражать в общении кому-то другому, особенно если вы склонны сравнивать себя с кем-то, кто легко общается с людьми.
Каждый проект имеет начальную точку. Подрядчик, планирующий построить дом, начинает с фундамента. В том, что касается общения, начните с того, что признайтесь в своих страхах людям, с которыми у вас трудности в общении. Позвольте себе иметь границы своих возможностей и на настоящий момент быть не в состоянии преступить эти границы. Помните, что как только вы дадите себе разрешение иметь страхи, начнётся процесс трансформации. Именно из-за того, что вы не принимаете себя, всё блокируется и ничего не меняется.
Поиски супруга
Может быть, вы слишком многого ожидаете от будущего супруга? Вместо того чтобы ограничивать себя списком всего того, что вы хотите от супруга, доверьтесь Высшему началу внутри себя, тому, кто знает ваши истинные потребности. Нужный человек будет на вашем пути в нужное время. Однако вам нужно запланировать этот проект и начать действовать. Какие действия вы можете совершать каждую неделю? Например, с улыбкой говорить: «Доброе утро», по крайней мере, трём незнакомым людям.
Когда вам встречается кто-то новый, независимо от того, как произошла встреча, не торопясь, узнайте этого человека поближе (по крайней мере, в течение трёх месяцев), прежде чем решать, что он или она вам не подходит. Какое основание имеется у вас говорить после первых свиданий: «Нет, это не он (она)»? Совершенно очевидно, что вы сравниваете его со своим мысленным списком достоинств, списком, который выработан системой взглядов и страхов из вашего прошлого!
Когда вы придумываете себе образ идеального супруга, вы, скорее всего, отрываетесь от реальности, и такой супруг вряд ли будет удовлетворять вашим истинным потребностям. Во многих случаях причина сказать кому-то «Нет» — это именно та причина, по которой следует сказать «Да». Аспект характера, который не нравится вам в ней или в нём, отражает аспект, который не нравится вам в самом себе.
Трудный ребёнок
Трудные дети встречаются очень редко; действительная проблема лежит в том, как родители относятся к удовлетворению потребностей ребёнка (я не говорю здесь об удовлетворении каждого его желания). С того момента, как вы искренне заинтересуетесь потребностями своего ребёнка и отбросите ваши установки из прошлого относительно воспитания детей, вы увидите заметное улучшение ваших отношений. Чтобы услышать его внутренние потребности, говорите ему о своих трудностях, о вашем стремлении и желании быть с ним в контакте. Будьте близки с вашим ребёнком вместо того, чтобы контролировать его и доминировать над ним. Когда вы вступаете на новый путь, попросите его о помощи. Я знаю, что такой подход потребует от вас смирения, но трансформация ваших отношений с ребёнком будет такой вдохновляющей, что усилия стоят того.
Вес
Основная ментальная установка, приводящая к лишнему весу, такова: «Давайте я возьмусь за это!» Вы всё время хотите удовлетворить чьи-то потребности. Такой подход приводит к тому, что вы, желая помочь кому-то, в результате наказываете себя. Вам трудно доставлять удовольствие себе. (Вся ваша энергия уходит на то, чтобы угождать другим). Человек с проблемой веса ругает себя, получая удовольствие от еды. Он склонен лишать себя какого-то продукта (своеобразная форма наказания). Если он съест этот продукт, то потом чувствует вину за это, или за то, что съел слишком много (снова наказывает себя, обвиняя).
Вы так привыкли «брать всё на себя», что вам трудно принимать что-то от других. Когда другие дают вам что-то, вам кажется, что вы их чего-то лишили, и вы чувствуете, что должны дать что-то в ответ, снова наказывая себя. Самый большой страх, лежащий за таким отношением — страх стыда за самого себя или боязнь поставить в неловкое положение другого человека. Чувство стыда может проявляться в нескольких сферах вашей жизни, например, в том, как вы едите, одеваетесь, в вашей сексуальной жизни и т.п. Вы можете принять для себя проект: больше осознавать, как вы взваливаете на себя не свои дела и степень стыда, который вы испытываете. Затем проникнитесь сочувствием к самому себе и начните удовлетворять свои потребности.
Здоровье
Когда какая-то часть вашего тела болит, она стремится помочь вам. Высшее начало внутри вас, таким образом, шлёт вам послание. Любой физический дискомфорт или болезнь показывает, что одна или несколько неосознанных ментальных установок препятствуют вашему развитию. Чтобы быстрее обнаружить это послание, вначале поймите функцию больной части тела и установите её связь с ситуацией в вашей жизни. Например, при проблеме с пищеварением, вопрос, который нужно задать, будет следующим: «Какую ситуацию или какого человека в своей жизни я не могу переварить?»
С таким восприятием болезни вы поймёте, что фактически у вас нет проблем со здоровьем. Вместо этого вы испытываете то, что помогает вам разрешить какой-то вопрос в вашей жизни. Чтобы получить больше информации по этому вопросу, я отсылаю вас к своей книге «Твоё тело говорит: „Люби себя!“, где я подробно объясняю метафизическое значение более трёхсот болезней и недомоганий.
Взаимоотношения
Вам нужно признать тот факт, что вас привлекла когда-то к вашему супругу не судьба (добрая или злая). Ваш супруг является инструментом вашего духовного развития, а не только спутником в вашей материальной и социальной жизни. Каким образом? Необходимо принять идею, что он или она являются вашим зеркальным отражением. Всё, что вы критикуете в своём супруге, есть точное отражение того, что вы не принимаете в себе. Невозможно увидеть в другом человеке то, чего нет в вас самом.
Ваш супруг помогает вам лучше узнать самого себя. Поймите это, и ваши взаимоотношения заметно улучшатся. Если же вы говорите себе: „Да, но это он меня всё время критикует!“, вспомните пословицу: „Что посеешь, то и пожнёшь“. Оставайтесь сосредоточенным на осознании собственного критицизма. Осуществление только одного этого проекта займёт у вас довольно много времени.
Работа
Может быть, вы слишком многого ожидаете от будущей работы, как в случае с человеком, ищущим пару? Что вы сделали за последнее время, чтобы найти работу? Вот предложение: начиная со следующего понедельника, вы работаете полный рабочий день, вы ходите и везде оставляете своё резюме.
Вы делаете это лично, а не по телефону или по электронной почте. Выбираете конкретную улицу и идёте по ней, заходя во все компании на своём пути. Вероятно, вы начнёте спорить: „Но я не хочу работать в первой попавшейся компании!“ Кто говорит это? Ваш ум (интеллект) или ваш внутренний Бог? Высшему началу внутри вас, которое точно знает ваши потребности, нет нужды беспокоиться.
Вы получите именно ту работу, которая нужна вам. Не отказывайтесь от любого предложения. Работа или оплата может быть не той, какую бы вы хотели, но всё равно примите её. На долгий срок она, вероятно, вам и не подходит, но, по-видимому, эта работа нужна вам на короткий срок, чтобы подвести вас к новой возможности. Вы встанете лицом к лицу со своими страхами, и это будет значительным опытом, который откроет вам новые возможности.
Для любой другой проблемы совершайте те же самые шаги. Трансформируйте её в проект, в полезный опыт. С таким отношением к проблемам вы можете только выиграть. И, главное, помните, у вас всегда есть право выбора. В вашей власти выбрать жизнь, полную проблем и трудностей или жизнь, полную опыта и счастья.
Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —
Остановись. Вдохни глубоко.
Знай, что это их боль, а не твоя.
Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.
Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.
Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.
Не пытайся изменить их. Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их. Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.
Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя. Пусть будут свободны и в этом.
Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.
Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя.
Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно.
Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.
Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.
Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.
Просто включи свой СВЕТ!
Джефф Фостер
… наконец-то позволяешь людям быть какими угодно, даже недовольными тобой; даже не переносящими тебя органически. У каждого своя оптика; в чей-то микроскоп ты червь, в чей-то телескоп ты бог, в прицеле чьей-то винтовки ты главный враг — это ничего не значит, кроме того, что кто-то любит глядеть в микроскопы, кто-то — в телескопы, а кто-то — в прицелы; к тебе это отношения не имеет ни малейшего. Мне стало нравиться быть собой, и только собой. Я наконец дочитал к себе инструкцию.
Показать полностью…
Просто 235 отличных книг в одном посте! Загадай число и читай!
1. Г. Гессе «Степной волк», «Демиан», «Игра в бисер», «Сиддхартха».
2. Гюнтер Грасс «Под местным наркозом», «Жестяной барабан», «Собачья жизнь», «Из дневника улитки», «Рождение из головы».
3. Джон Ирвинг «Мир по Гарпу» («Мир глазами Гарпа»), «Правила Дома сидра», «Семейная жизнь весом в 158 фунтов», «Молитва об Оуэне Мини».
4. Марсель Пруст «В поисках утраченного времени».
5. Джеймс Джойс «Улисс».
6. Умберто Эко «Имя Розы», «Маятник Фуко».
7. Эрик Берн «Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди», «Секс в человеческой жизни», «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных».
8. Зигмунд Фрейд «Толкование сновидений», «Введение в психоанализ» (1910), «Психопатология обыденной жизни» (1904), «Я и Оно» (1923), «Тотем и табу», «Очерки по психологии сексуальности».
9. Фромм Э. «Искусство любить», «Иметь или быть», «Бегство от свободы».
10. Юнг Карл Густав «Психология бессознательного», «Психологические типы», «Человек и его символы», «Проблемы души нашего времени».
11. Виктор Франкл «Человек в поисках смысла».
12. Абрахам Гарольд Маслоу «Мотивация и личность».
13. М.Е. Литвак «Психологический вампиризм. Анатомия конфликта».
14. Фредерик Перлз «Внутри и вне помойного ведра. Радость. Печаль. Хаос. Мудрость».
15. Роберт Крукс, Карла Баур «Сексуальность».
16. Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра».
17. Книги о мировых религиях: христианство, ислам, буддизм, индуизм, иудаизм и другие (например: Эррикер К. Буддизм; Бертронг Д. и Э. Конфуцианство; Бессерман П. Каббала и еврейский мистицизм; Вонг Е. Даосизм; Каниткар В.П. (Хемант) Индуизм; Максуд Р. Ислам; Оливер П. Мировые религиозные верования; Фёрштайн Г. Тантра; Эрнст К.В. Суфизм; Янг Д. Христианство).
18. Библия.
19. Коран. Талмуд. Ригведа. Авеста. Брахмапада. Произведения Конфуция. Дао дэ Дзинь. Вернадский (о ноосфере). Кант (о идеализме). Кендо. Бусидо. Бодхиттсатва. Махамудра. Каббала. Бхагават-Гита.
20. Патрик Зюскинд «Парфюмер», «Голубь», «История господина Зоммера».
21. Андре Жид «Яства земные», «Фальшивомонетчики», «Тесные врата».
22. Хорхе Луис Борхес «Сад расходящихся тропок», «Книга вымышленных существ» и другие рассказы. «Шесть загадок для дона Исидро Пароди», «Семь вечеров».
23. Карлос Кастанеда «Учение Дона Хуана из племени Яки», «Отдельная реальность», «Путешествие в Икстлан», «Сказки о силе», «Второе кольцо силы», «Дар Орла», «Огонь изнутри», «Сила безмолвия», «Искусство сновидения».
24. Тибетская книга мертвых — Бардо Тхедол
25. Генри Миллер «Тропик рака», «Тропик Козерога», «Чёрная весна» и др.
26. Энди Уорхол «Философия Энди Уорхола (От А к Б и наоборот)».
27. Бернард Шоу «Дома вдовца», «Сердцеед», «Профессия миссис Уоррен», «Ученик Дьявола», «Оружие и человек», «Кандида», «Избранник судьбы», «Поживем — увидим», «Пигмалион», «Дом, где разбиваются сердца».
28. Альберт Камю «Чума», «Падение»,«Посторонний».
29. Поль Верлен «Стихи» («Морское», «Осенняя песня», «Тени деревьев, таясь за туманом седым...», «Небо над городом плачет...», «Тоска», «Устав страдать, я сник и смолк...», «Прекрасней и глуше...», «GREEN», «Гротески», «Поскольку брезжит день, поскольку вновь сиянье...»).
30. Жан-Поль Сартр «Тошнота», «Слова», «Фрейд».
31. Артюр Рембо «Стихи».
32. Вирджиния Вулф «Комната Джейкоба», «Орландо», «К маяку», «Миссис Дэллоуэй».
33. Том Шарп «Дальний умысел», «Уилт», «Новый расклад в Покерхаусе».
34. Клиффорд Д. Саймак «Всё живое...», «Почти как люди», «Заповедник гоблинов», «Город», «Кольцо вокруг Солнца».
35. Амброз Бирс «Словарь дьявола», рассказы.
36. Кобо Абэ «Женщина в песках», «Рассказы» («Человек-ящик» и другие).
37. Олдос Хаксли «Желтый Кром», «Шутовской хоровод», „Двери восприятия“, «Контрапункт», «О дивный новый мир» и другие.
38. Харуки Мураками «Трилогия Крысы» («Слушай песню ветра», «Пинбол-1973», «Охота на овец»),«Дэнс-дэнс-дэнс», «Кафка на пляже».
39. Александр Митта «Кино между адом и раем».
40. Даниил Андреев «Роза мира».
41. Милан Кундера „Невыносимая легкость бытия“, «Нарушенные завещания», «Бессмертие», «Неспешность / Подлинность», «Вальс на прощание».
42. Арсеньев В.К. «По Уссурийскому краю», «Дерсу Узала».
43. Рю Мураками «Все оттенки голубого», «69».
44. Пауло Коэльо «Алхимик», «Одиннадцать минут».
45. Юкио Мисима «Исповедь маски», «Золотой храм», «Жажда любви».
46. Энтони Бёрджесс «Заводной апельсин», «Долгий путь к чаепитию», «Железо, ржавое железо».
47. Макс Фриш «Назову себя Гантенбайн».
48. У. Фолкнер «Посёлок».
49. Т. Уайлдер «Мартовские иды».
50. Джон Стейнбек «Гроздья гнева», «Консервный ряд», «К востоку от Эдема» («На восток от Эдема»).
51. Ф.С.Фицджеральд «Великий Гэтсби», «Ночь нежна», Рассказы.
52. Кнут Гамсун «Голод», «Соки земли».
53. Р. М. Рильке Стихи.
54. Франсуаза Саган «Здравствуй, грусть». «Рыбья кровь», «Любите ли вы Брамса?». «Немного солнца в холодной воде», «Поводок».
55. Айтматов Ч. «Джамиля», «Тополек мой в красной косынке», «Верблюжий глаз», «Первый учитель», «Материнское поле», «И дольше века длится день…», «Плаха», «Тавро Кассандры», «Белый пароход», «Пегий пес, бегущий краем моря».
56. Акутагава Рюноскэ (Рюноске) «Ад одиночества», «Табак и дьявол».
57. Апдайк Д. «Кролик, беги», «Кентавр», «Гертруда и Клавдий», «Давай поженимся».
58. Томас Стернс Элиот «Стихи».
59. Нил Гейман «Американские боги», «Коралина», «Дым и зеркала».
60. Аполлинер Г. «Стихи».
61. Апулей. «Метаморфозы, или Золотой осел».
62. Астуриас М. А. «Юный Владетель сокровищ», «Маисовые люди».
63. Бабель И. «Как это делалось в Одессе», «Конармия», рассказы.
64. В. Шаламов «Четвертая Вологда», Колымские рассказы. Стихи.
65. Барт Дж. «Плавучая опера».
66. Бах Р. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».
67. Бёлль Г. «Дом без хозяина».
68. Битов А. «Уроки Армении», «Грузинский альбом», «Пушкинский дом», «Улетающий Монахов», «Оглашенные».
69. Блейк У. «Песни невинности и опыта» (Стихи).
70. Бовуар С. де. «Прелестные картинки».
71. Бодлер Ш. «Цветы зла».
72. Боккаччо Дж. «Декамерон».
73. Бомарше. «Севильский цирюльник». «Женитьба Фигаро».
74. Иэн Бэнкс «Воронья дорога», «Мост», «Осиная Фабрика», «Шаги по стеклу».
75. Борис Васильев «А зори здесь тихие…», «Картежник и бретер, игрок и дуэлянт», «Утоли моя печали...».
76. Виан Б. «Осень в Пекине», «У всех мертвых одинаковая кожа».
77. В. Высоцкий Стихи.
78. Гань Бао. «Записки о поисках духов».
79. И.А. Ефремов «Таис Афинская», «Лезвие бритвы», «На краю Ойкумены».
80. Ромен Гари «Обещание на заре»/«Обещание на рассвете», «Повинная голова».
81. Лесли Поулс Хартли «Смертельный номер» (рассказы).
82. Анри Барбюс «Нежность», «Огонь». Сборник новелл «Происшествия», «Правдивые истории».
83. Гарсиа Лорка Ф. «Песня хочет стать светом».
84. Гиляровский В. А. «Москва и москвичи».
85. Алексей Дидуров «Легенды и мифы Древнего Совка».
86. Дали С. «Дневник гения».
87. Аманда Лир «DALI глазами Аманды».
88. Джеймс Г. «Поворот винта».
89. Довлатов С. «Жизнь коротка», «Заповедник», «Зона: (Записки надзирателя)».
90. Домбровский Ю. «Факультет ненужных вещей».
91. Дю Морье Д. «Козел отпущения», «Ребекка», «Французова бухта», «Королевский генерал», «Моя кузина Рейчел».
92. Еврипид. «Медея». «Ипполит». «Вакханки».
93. Захер-Мазох Л. фон. «Венера в мехах».
94. Казандзакис Н. «Последнее искушение».
95. Капоте Т. «Завтрак у Тиффани».
96. Кейн Дж. «Бабочка», «Почтальон всегда звонит дважды», «Двойная страховка».
97. Конфуций. Суждения и беседы.
98. Лоуренс Д. Г. «Сыновья и любовники», «Радуга», «Влюбленные женщины», «Любовник леди Чаттерли».
99. Маккой Х. «В саване нет карманов», «Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли?».
100. Маркиз де Сад. «Жюстина, или Несчастья добродетели».
101. Мериме П. «Кармен», «Хроники времен Карла IX».
102. Роберт Музиль «Португалка», «Человек без свойств», «Душевные смуты воспитанника Тёрлеса».
103. Олдингтон Р. «Смерть героя».
104. Олдридж Дж. «Последний дюйм».
105. Остин Дж. «Гордость и предубеждение», «Мэнсфилд-парк», «Эмма», «Нортенгерское аббатство».
106. Оэ К. «Футбол 1860 года», «Объяли меня воды до души моей», «Игры современников».
107. Ростан Э. «Сирано де Бержерак».
108. «Аскетская Россия», обе части
109. Уайлдер Т. «Мост короля Людовика Святого», «Каббала», «Мартовские иды», «День восьмой», «Теофил Норт», «Наш городок».
110. Уильямс Т. «Трамвай «Желание»». «Кошка на раскаленной крыше». «Ночь игуаны».
111. Унсет С. «Улав, сын Аудуна из Хествикена», «Улав, сын Аудуна, и его дети».
112. Фаулз Дж. «Коллекционер», «Волхв», «Башня из черного дерева», «Любовница французского лейтенанта» («Женщина французского лейтенанта»), «Дэниел Мартин», «Мантисса», «Червь», «Дерево».
113. Элли Р. «Последнее танго в Париже».
114. Роберт А. Хайнлайн «Луна жестко стелет».
115. Рокуэлл Кент «В диком краю» (1930), «Курс N by E» (1930), «Рокуэллкентиана» (1933), «Это мое собственное» (1940), «Рокуэлл Кент» (1946), «Это я, Господи!» (1955), «О людях и горах» (1959).
116. Даниэль Пеннак «Фея карабина», «Маленькая торговка прозой», «Людоедское счастье», «Господин Малоссен», «Плоды страсти».
117. Михаил Веллер «Роман воспитания», «Приключения майора Звягина», «Легенды Невского проспекта», «Самовар», «Все о жизни», «А вот те шиш!» и другие.
118. Василий Аксенов «Остров Крым», «Московская сага», «Негатив положительного героя».
119. Анатолий Рыбаков «Дети Арбата».
120. Вячеслав Рыбаков «Очаг на башне», «Трудно стать богом».
121. Томас Бернхард «Стужа».
122. Лео Таксиль «Забавная Библия».
123. Артуро Перес-Реверте «Клуб Дюма, или Тень Ришелье», «Фламандская доска», «Учитель фехтования», «Приключения капитана Алатристе» («Капитан Алатристе», «Чистая кровь», «Испанская ярость») и другие.
124. Аллен Курцвейл «Часы зла».
125. С. Витицкий «Поиск предназначенья».
126. Чак Паланик «Колыбельная», «Бойцовский клуб», «Уцелевший».
127. Чарльз Буковски «Почтовое отделение».
128. Альфред Бестер «Человек Без Лица», «Тигр! Тигр!».
129. Милорад Павич «Внутренняя сторона ветра», «Хазарский словарь».
130. Артур Хейли «Отель», «Окончательный диагноз».
131. Г. Газданов «Вечер у Клер», «Ночные дороги».
132. Томас Манн «Будденброки», «Иосиф и его братья», «Волшебная гора».
133. Евгения Гинзбург «Крутой маршрут».
134. Д. Кьюсак «Жаркое лето в Берлине».
135. Михаил Успенский «Трилогия о Жихаре».
136. Дэн Браун «Код да Винчи».
137. Кокс С. «Взламывая код да Винчи: Путеводитель по лабиринтам тайн Дэна Брауна».
138. Кадзуо Исигуро «Остаток дня».
139. Антонио Табукки «Утверждает Перейра».
140. Реймон Кено «С ними по-хорошему нельзя», «Интимный дневник Салли Мара».
141. Тибор Фишер «Коллекционная вещь».
142. Эдгар Л. Доктороу «Рэгтайм», «Билли Батгейт».
143. Шеймас Дин «Чтение в темноте».
144. Алессандро Барикко «Море океан», «Шелк», «City».
145. Жак Шессе «Людоед»/«Огр».
146. Малькольм Брэдбери «Профессор Криминале».
147. Томас Пинчон «Copyright notice», «В.», «Когда объявят лот 49»/”Выкрикивается лот 49”, «Энтропия», «V».
148. Уильям Гибсон «Нейромантик», «Граф Ноль», «Мона Лиза Овердрайв», «Виртуальный свет».
149. Филип Рот «Людское клеймо», «Болезнь портного».
150. Питер Акройд «Процесс Элизабет Кри», «Дом доктора Ди», «Повесть о Платоне».
151. Марек Хласко «Красивые, двадцатилетние».
152. Алан Александр Милн «Двое».
153. Мартин Сутер «Small World».
154. Итало Кальвино «Если однажды зимней ночью путник».
155. Т. Корагессан Бойл «Восток есть восток».
156. Аласдер Грей «Бедные-несчастные».
157. Майкл Каннингем «Дом на краю света», «Часы».
158. Бруно Шульц «Коричные лавки», «Санатория по Клепсидрой».
159. Ник Кейв «И узре ослица Ангела Божия».
160. Богумил Грабал «Я обслуживал английского короля».
161. Кормарк Маккарти «Кони, кони...».
162. Кристофер Т. Бакли «Здесь курят».
163. Том Вулф «Костры амбиций (книга 1, книга 2)».
164. Джон М. Кутзее «Осень в Петербурге», «Бесчестье».
165. Джулиан Барнс «История мира в 10 1/2 главах», «Англия, Англия».
166. Берил Бейнбридж «Мастер Джорджи».
167. Гонсало Торренте Бальестер «Дон Хуан».
168. Пер Улов Энквист «Пятая зима магнетизера/ Низверженный ангел».
169. Хуан Марсе «Двуликий любовник».
170. Алан Ислер «Принц Вест-Эндский».
171. Уильям Кеннеди «Железный бурьян».
172. Ивлин Во «Возвращение в Брайдсхед», «Мерзкая плоть», «Офицеры и джентельмены».
173. Джозеф Хеллер «Видит Бог».
174. Том Стоппард «Травести».
175. Пол Теру «Моя другая жизнь», «Коулун Тонг».
176. Хорхе Семпрун «Нечаев вернулся».
177. Дэвид Лодж «Райские новости», «Терапия».
178. Ричард Бротиган «Ловля форели в Америке», «Месть лужайки».
179. Исаак Башевис Зингер «Люблинский штукарь».
180. Тим О’Брайен «На лесном озере».
181. Гилберт Адэр «Любовь и смерть на Лонг-Айленде», «Мечтатели».
182. Грэм Грин «Конец одного романа», «Путешествия с моей тетушкой», «Наш человек в Гаване».
183. Вуди Ален «Шутки Господа».
184. Корнель Филиппович «День накануне».
185. Ричард Хьюз «В опасности».
186. Хартмут Ланге «Концерт», «Путешествие в Триест».
187. Михал Вивег «Лучшие годы — псу под хвост», «Летописцы отцовской любви».
188. Абель Поссе «Долгие сумерки путника».
189. Мишель Уэльбек «Расширение пространства борьбы», «Лансароте», «Платформа», «Элементарные частицы».
190. Мануэль Пуиг «Поцелуй женщины-паука».
191. Кэндзи Маруяма «Сердцебиение».
192. Патрик Модиано «Маленькое чудо».
193. Дзюнъитиро Танидзаки «Ключ».
194. Бедрос Хорасанджан. Рассказы.
195. Славомир Мрожек «Мои возлюбленные кривоножки».
196. Мишель Турнье «Пятница».
197. Эрленд Лу «Наивно. Супер», «Во власти женщины», «Лучшая страна в мире».
198. Агота Кристоф «Толстая тетрадь».
199. Лаура Эскивель «Шоколад на крутом кипятке».
200. Айрис Мёрдок «Сон Бруно», «Черный принц», «Святая и греховная машина любви», «Честный проигрыш», «Море, море».
201. Дональд Бартельми «Шестьдесят рассказов».
202. Витольд Гомбрович «Порнография», «Космос».
203. Дэ Сижи «Бальзак и портниха китаяночка».
204. Лев Шестов «Апофеоз беспочвенности».
205. Петер Хандке «Страх вратаря перед одиннадцатиметровым».
206. Адольфо Биой Касарес «Ненависть любви».
207. Роальд Даль «Дегустация».
208. Николай Фробениус «Застенчивый порнограф».
209. Леон Юрис «Исход (Exodus)».
210. Анатолий Найман «Сэр».
211. Йозеф Рот «Иов».
212. Норман Мейлер «Американская мечта».
213. Алан Лайтман «Сны Эйнштейна», «Друг Бенито».
214. Джозеф Конрад «Сердце тьмы и другие повести».
215. Ален Роб – Грийе «Проект революции в Нью — Йорке».
216. Филип Дик «Око небесное».
217. Альдо Новее «Супервубинда».
218. Иэн Макьюен «Stop-кадр».
219. Джонатан Свифт «Письма».
220. Эльфрида Елинек «Пианистка», «Любовницы».
221. Эрик Маккормак «Летучий голландец».
222. Рубен Давид Гонсалес Гальего «Белое на черном» («Черным по белому»), «Я сижу на берегу».
223. Чарльз Маклин «Страж».
224. Торнтон Уайдлер «Мост короля Людовика Святого», «День восьмой».
225. Джон Бойнтон Пристли «Дженни Вильерс».
226. Кристофер Мур «Агнец. Евангелие от Шмяка, друга детства Иисуса Христа», «Практическое демоноводство», «Ящер страсти из Бухты грусти».
227. Мигель Отеро Сильва «Когда хочется плакать, не плачу», «Пятеро, которые молчали».
228. Антония Байетт «Обладать».
229. Валентин Катаев «Алмазный мой венец», «Трава забвения», «Святой колодец», «Уже написан Вертер».
230. Борис Можаев «Живой».
231. Михаил Кураев «Зеркало Монтачки».
232. Сергей Сартаков «Философский камень».
233. Василий Гроссман «Жизнь и судьба», «Всё течёт».
234. Петро Григоренко «В подполье можно встретить, только крыс…».
235. Тамара Петкевич «Верность себе».
