Smart - умный журнал!
22 июня 2018
Здоровые продукты, которые вам никогда не стоит есть
Реклама диктует современному человеку его образ жизни и имеет сильное влияние на выбор продуктов питания. Существует несколько якобы полезных товаров, которые на самом деле наносят вред организму, и эксперты советуют напрочь от них отказаться.
Зерновой хлеб
Спрос на хлеб стабильно высокий, но многие современные производители идут на всевозможные ухищрения, чтобы привлечь внимание покупателя именно к своему товару. Маркетологи назвали мультизерновой хлеб намного полезнее обычного, дабы потребитель обратил свой взор на него. Однако подобные изделия часто содержат очищенную муку в качестве основного ингредиента, а она состоит исключительно из внутренней части зерна. Такой вариант не является полезным для организма, поэтому стоит отказываться от продуктов с отбеленной или обогащенной мукой в составе.
Обезжиренные продукты
Жиры являются полезными для организма в умеренном количестве, а полный отказ от них с целью похудения может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Насыщенные жиры действительно несут вред, но все остальные играют важную роль в функционировании организма. Практически все обезжиренные молочные продукты имеют в составе большое количество сахара, которым производитель компенсирует вкус, утерянный из-за нехватки жира.
Фруктовые соки
Многие покупатели считают, что натуральные фруктовые соки намного полезнее газировки, однако это не так. В подавляющем большинстве случаев такие соки готовят из сырья, обогащенного большим количеством сахара, а также производители не отказываются от красителей, консервантов и усилителей вкуса, хотя рекламой товар позиционируется как на 100% натуральный.
Белковые батончики
В секциях спортивного питания всегда находится масса якобы здоровых продуктов, например, протеиновых батончиков или коктейлей. Однако многие из них содержат сахар или искусственные подсластители, которые тоже негативно влияют на здоровье человека.
- Нравится 0
- Комментировать 0
- 0
Стюардессы делятся секретами комфортного полета
Даже незначительная мелочь способна сделать полет невыносимым, будь то сосед-ребенок или невкусное питание. Однако имеются некоторые хитрости, которые помогут сделать путешествие более комфортным, и об отдельных из них рассказали стюардессы и эксперты.
Время
Если для вас не важно, когда произойдет вылет, лучше отдавать предпочтение утренним рейсам. Исследования ученых подтверждают, что в эту пору человек наиболее редко страдает от турбулентности, поэтому особую ценность рекомендация имеет для тех, кто испытывает страх перед полетом. Кроме того, утром меньше рисков, что вылет перенесут.
Места у окна
Многие желают разместиться у окна, но это не всегда лучшие места. За иллюминатором температура способна составлять до -60 градусов, а корпус воздушного судна охлаждается, поэтому пассажира может знобить. Особенно неприятен такой “сюрприз” в летний период, когда человек легко одет. Если желаете наблюдать за полетом из окна, лучше захватить теплые вещи.
Горячие напитки
Кофе или чай могут становиться причиной расстройств, а многочисленные проверки только доказывают, что качество воды на борту оставляет желать лучшего. В некоторых случаях там даже выявляли кишечную палочку и, кроме того, стафилококки. Лучше отдавать предпочтение соку или же бутилированной воде.
Обслуживание
Даже стюардессы признаются, что наиболее качественное обслуживание получают те, кто сидит на задних местах. Им достается больше внимания, поскольку бортпроводницам проще доставить туда еще одну порцию напитка или обеда, чтобы не привлекать внимание других пассажиров. К тому же, в самолетах далеко не всегда имеется полный комплект подушек или наушников, и чаще всего получают их именно те, кто купили билеты сзади.
Откидные столики
Им пользуются почти все, потребляя там пищу, оставляя грязные руки или мусор. Некоторые мамочки даже умудряются поменять на столике подгузники, вот только стюардессы далеко не всегда протирают это приспособление перед новым рейсом. Лучше хорошенько обработать поверхность антибактериальными салфетками, а также не оставлять открытую еду на столе.
Специальное меню
Во время длительных перелетов у пассажиров имеется возможность насладиться всем разнообразием меню, но вот опытные путешественники призывают выбирать именно спецменю. Как правило, выглядит оно в разы лучше обычного, имея более приятный вкус.
Дети
Перелет с ребенком по соседству может стать настоящей пыткой для тех, кто не переносит шум. Чтобы снизить шансы полета рядом с детьми, лучше не выбирать места вблизи входа в различные отсеки лайнера. Рядом с такими перегородками, как считается, находятся наиболее комфортные и безопасные места непосредственно для детских кроваток.
- Нравится 0
- Комментировать 0
- 0
Грациозность, изящество и красота
- Нравится 0
- Комментировать 0
- 0
