VEGAN - Вегетарианство и сыроедение
13 марта 2018
Домашний безалкогольный глинтвейн из черной смородины, апельсина и ароматных специй. Сегодня я поделюсь с вами рецептом приготовления вкусного, полезного и согревающего напитка глинтвейн без использования алкоголя.
РЕЦЕПТ ДОМАШНИЙ БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ ГЛИНТВЕЙН ИЗ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ
Состав:
• Черная смородина 50 гр (1/2 стакана)(можно использовать свежезамороженную черную смородину)
• Апельсин 100 гр (1/2 апельсина)
• Корица 1 палочка
• Гвоздика 2 бутона (2 палочки)
• Кардамон 3 коробочки
• Мускатный орех 3 гр (кусочек 0,3 на 0,3 см)
• Вода 500 мл
• Мед 60 гр (2 столовые ложки)
Время приготовления:
• 15 минут
Сыромоноедение (СМЕ)
Питание по принципу «за один приём пищи — ОДИН природный(сырой)продукт».
Вот, что пишет о преимуществах сыромоноедения известный натуропат Валентин Николаев:
«через некоторое время (около 2 — 3 месяцев) неизбежно и автоматически начинают возникать положительные изменения. И чем дальше, тем они становятся всё более яркими и значительными:
Возвращается утраченная природная способность с удовольствием ощущать в продукте его полезность, „потребительскую“ ценность, а вкус из объекта погони за удовольствиями превращается в информацию о свойствах продукта.
Человек начинает „слышать“ голос своего организма, понимать его запросы. Организм сам определяет, чего и сколько съедать.
Устраняются накопившиеся неисправности, нарушения в работе желудка и всей пищеварительной системы. Восстанавливается микрофлора кишечника, вырабатывающая необходимые организму витамины. Улучшается усвоение пищи. Организм очищается от многочисленных шлаков и токсинов. Повышается активность иммунной системы.
По составу питание становится более здоровым и по количеству более экономным. Становится невозможным переедание. Нормализуется вес.
Процесс питания упрощается и перестаёт быть культом.
Человек приобретает удивительные свойства, становится сказочно здоровым, свободным, доброжелательным и счастливым.
Переходить на раздельное питание не так трудно, как может показаться. Особенно если делать это коллективно, например, всей семьёй. Главное — посмотреть на сложившиеся человеческие традиции и обычаи с новых точек зрения, переосмыслив всё, освободившись от предрассудков и получив свободу выбора. Тогда проще преодолевать прежние привычки, осваивать новые принципы и понятия, которые больше соответствуют природе нашего организма. Менять привычки не легко, но для достижения результата — необходимо.
Осознав противоестественность комбинированной, смешанной пищи, поняв, что любая смесь является обманом процесса пищеварения, маскировкой одних продуктов другими, старайтесь свести каждую еду к одному продукту, т.е. в каждый приём пищи употребляйте по возможности один природный продукт, без каких-либо добавлений и изменений. Тогда организм сам научится различать продукты по составу веществ, возьмёт на себя заботу о необходимом ему ассортименте и количестве еды, будет подсказывать, что ему нужно, а главное, будет чётко и однозначно говорить, что для него лишнее, вредное.
Начните, например, с реформы ужина: сегодня вечером — только бананы, завтра — только чечевичная каша, потом — только финики или орехи и так далее. Когда убедитесь, что это вполне возможно, то распространите такое же правило на каждый приём пищи.
Теперь такой способ питания иногда называют „МОНОТРОФИЕЙ“, но это не монодиета, предписывающая питание одним и тем же продуктом. Раздельное питание — это употребление любых продуктов, но без смешивания, т.е. раздельно. Именно так питались все наши древние предки до того, как 10 тысяч лет назад научились изготавливать посуду.»
Исследования доказали: это маленькое растение имеет мощную целебную силу и его стоит есть каждый день!
Удивительно, но это растение можно вырастить за 15 дней дома на подоконнике и даже без земли! Кресс-салат обладает очень сильными противоопухолевыми свойствами, сообщает новое исследование, которое недавно было опубликовано в Американском журнале клинического питания.
Исследование, проведенное учеными из Университета Ольстера, показало, что кресс-салат действительно помогает значительно уменьшить повреждение ДНК красных кровяных телец, которое является причиной для развития рака.
Исследование о влиянии употребления кресс-салата на состояние здоровья. В исследовании участвовала группа из 30 мужчин и женщин, включая курильщиков.
Во время 8-недельного исследования участники ежедневно съедали 85 грамм кресс-салата. По истечении 8 недель были рассмотрены эффекты употребления кресс-салата на здоровье участников.
Удивительно, но было обнаружено, что употребление кресс-салата оказало огромное положительное влияние, особенно на здоровье курильщиков.
Ян Роуленд, профессор, возглавлявший исследование, сказал, что эти результаты были чрезвычайно значительными.
В мире нет ничего лучше и приятнее искренней любви и дружбы; исключить из жизни дружбу и любовь — все равно что лишить мир солнечного света.
