Чем вы поднимаете себе настроение?

Казалось бы всё хорошо, ничего плохого за день не произошло, а настроения нет. Прям не радует всё вокруг (даже шоколадка). Что вы делаете в таком случае?

У каждого человека есть что-то, что способно моментально улучшить настроение. Некоторым достаточно посмотреть видео с котятами, кого-то подбадривает Музыка, кто-то кушает сладкое, а я танцую??♀️.

Странно, да?
Можно подумать: как же танцевать, если нет настроения?
-Легко!

Включаете хорошую музыку, через «не хочу» делаете пару движений, и вот вы уже влились в ритм танца: сердце начинает биться чаще, гормон счастья активируется, проблемы (которых и нет вовсе) уходят на задний план, настроение постепенно поднимается и вот вы уже всем довольны и готовы покорять новые вершины!