Антон Марамыгин
Предпочтения
Жизненная позиция
Контакты
О себе
24 марта 2018
ГИПНОЗ: КАК РАБОТАЕТ НАШ МОЗГ, ПРИВЫЧКИ И СИЛА ВОЛИ.
Рассмотрим распространенный пример: человек хочет избавиться от вредной привычки, например, бросить курить. Он принимает решение на сознательном уровне не притрагиваться к сигарете и какое-то время ему удается не курить и останавливать себя от покупки сигарет. Но далее начинается самое интересное: человек, использующий свою силу воли, начинает действовать совершенно не так как задумал в начале. Он начинает больше общаться с курящими людьми, находит себе мысленные оправдания для того, чтобы закурить, и закуривает вновь. Сила воли которой пользовался человек дает очередной сбой, и человек получает очередное подтверждение того, что силой воли бросить курить не получается, сила воли не работает.
Человек ощущает, как что-то внутри него руководит его действиями и волей и заставляет покупать сигареты вновь и вновь. Он поступает по привычке, которая снова побеждает его силу воли.
Чтобы описать этот и многие другие процессы, связанные с привычками, эмоциями и взаимодействием сознательного, подсознательного и бессознательного американский гипнолог Джеральд Кейн (Gerald Kein) предложил упрощенную модель работы мозга.
Уровень сознания.
На сознательном уровне человек принимает осознанные решения, такие как в нашем примере, затушить свою последнюю сигарету и не курить, отказаться от предложения выйти на перекур с коллегами или друзьями, пройти мимо киоска табачных изделий, вспомнив о своем намерении перестать отравлять свой организм. Сознательный уровень характеризуют такие понятия как сила воли, логика, аналитическое мышление, критический фактор (анализ поступающих данных и их обработка, «страж сознания»). Если сравнивать этот уровень с компьютерной системой — он подобен рабочему столу и окнам операционной системы. Человек сам принимает решения, какие окна открывать, как организовать свой рабочий стол, как расположить на нем ярлыки программ. Для сознательного уровня характерна кратковременная память, и именно поэтому сила воли может не работать.
Уровень подсознания.
В приведенном выше примере привычка курить находится именно на подсознательном уровне, который недоступен нашей многострадальной силе воли. Привычка и навык схожи с программой компьютера, работающей в фоновом режиме. В сознательном режиме человек — это однозначное существо. Однако, когда, например, вождение автомобиля переходит в навык, то по прошествии времени становится возможным достаточно успешно говорить по телефону, находясь за рулем, и когда подсознание ведет машину, то сознание ведет беседу. На подсознательном уровне находятся наши эмоции, навыки, привычки и долговременная память. Если сравнивать с тем же компьютером — это фоновые программы, файловая система человека.
Бессознательный уровень.
Выражаясь компьютерным сленгом — это «железо» человека, его электрические схемы, силовой кабель и электричество. Бессознательно в автоматическом режиме регулируются дыхание, кровяное давление, моторика глаз и тому подобное, когда человек спит или, например, находится в коме. Этот уровень может быть доступен через подсознание или гипноз: известен пример, когда преступнику, приговоренному к смертной казни в гипнозе с завязанными глазами внушили, что ему вскрыли вены, и у него началось обильное кровотечение. На самом же деле ему провели обратной стороной лезвия по руке, которую затем стали поливать теплой водой. Через некоторое время человек умер. (В. М. Бехтерев «Гипноз. Внушение. Телепатия»). Таких примеров огромное количество.
Таким образом, в нашем примере можно использовать данную модель, чтобы избавить человека от привычки курить. Для этого достаточно «удалить» программу «курить» с подсознательного уровня, что несомненно проще и эффективнее методов бросания курить с помощью силы воли. Это просто и эффективно, ведь в гипнозе терапевт общается непосредственно с подсознанием клиента в обход «критического фактора», стоящего на страже.
Ренат Хасанов НЛП-Мастер Института Современного НЛП
Притча о науке быть счастливым
Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он несчастного человека, сгорбившегося под непосильной ношей.
— Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? — спросил мудрец.
— Я страдаю для счастья своих детей и внуков, — ответил человек. — Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда, дед страдал для счастья моего отца, отец страдал для моего счастья, и я буду страдать всю свою жизнь, только чтобы мои дети и внуки стали счастливыми.
— А был ли хоть кто-то счастлив в твоей семье? — спросил мудрец.
— Нет, но мои дети и внуки обязательно будут счастливы! — ответил несчастный человек.
— Неграмотный не научит читать, а кроту не воспитать орла! — сказал мудрец. — Научись вначале сам быть счастливым, тогда и поймешь, как сделать счастливыми своих детей и внуков!
А с чего начать?
Многие люди, когда задумываются об инвестировании, задаются одним вопрос: «А с чего начать?»
Я считаю, так. Перед тем как начинать куда-либо вкладывать деньги, первым делом нужно узнать хоть что-нибудь о тех финансовых инструментах, которые сейчас предлагают на рынке. То есть получить, так называемый финансовый минимум.
Поэтому я вам предлагаю начать с книги Бертона Мэлкила «Случайная прогулка по Уолл-стрит».
Прочитав ее, вы узнаете, почему во-первых, нужно уволить своего финансового консультанта (конечно если он у вас есть), во-вторых, почему нужно было начинать копить еще вчера, в-третьих, как можно выкроить деньги, ну а в четвертых, прочитайте книгу целиком и узнаете 10 главных правил начинающего инвестора. Кроме всего прочего, книга написана простым языком и читается быстро и легко.
Поделитесь в комментариях, что нового вы узнали прочитав книгу и что из этого вы применили на практике.
Меня ужасно бесят эти разочарованные во всём люди. Растения, которые считают, что в этой жизни ничего не возможно добиться и что успех приходит лишь к избранным. Так вот, дорогие страдальцы. Успех приходит к тем, кто рвет и мечет, пашет и вкалывает, а не валяется на диване, посасывая пивас и мечтая о миллионах. Успех приходит, когда спортсмен, в которого никто не верит и которому все говорят, что у него нет шансов, невзирая на боль в каждой клетке тела идёт на тренировку, а затем этот мальчуган становится Олимпийским чемпионом. Успех приходит, когда девчонка, которой родители с детства твердили, что танцы — это не профессия, и что нужно выбросить глупости из головы, репетирует ночами и в свободное от учёбы время, а затем становится известнейшим хореографом. Успех приходит, когда молодой студент, из небогатой семьи оббивает пороги потенциальных инвесторов, и ночами сидит над своими проектами, а затем становится главой мегакорпорации. Успех приходит тогда, когда человек жертвует многим ради мечты, когда, невзирая на тысячи неудач и падений, он встаёт и идёт вновь к своей цели. Прежде, чем говорить, что жизнь дерьмо и в ней невозможно чего-то достичь, задумайся над тем, что лично ты сделал для того, чтобы твоя мечта стала реальностью? Сколько ночей не доспал? Сколько травм получил? Сколько раз тебя окунали лицом в грязь? И сколько раз ты не бросал своё дело, несмотря ни на что? Ножки болят, слишком устал, нет времени, я не талантлив и прочие оправдания для кусков дерьма, гниющих на диване. Разве это про тебя?
Всё возможно, в этой жизни. Абсолютно всё! Если ты в это веришь и по настоящему этого желаешь. Ибо нет на свете вершин, что взять нельзя!
