Никита Морин / Лента

Сейчас чай матча стал по-настоящему популярным за пределами Японии, и дело не только в его интересном насыщенном вкусе. Этот сорт чая может стать отличной альтернативой кофейным напиткам, ведь он так же повышает энергичность, придает тонус, способствует хорошей концентрации внимания и улучшает настроение. Такой спектр положительных ощущений можно почувствовать благодаря уникальному составу чая матча. Чай матча пришел к нам из Японии. Там измельченные в порошок листья этого зеленого чая добавляют в различные блюда, десерты, напитки и в косметические средства. В Японии очень ценится этот сорт чая из-за того, что он придает бодрости, укрепляет иммунитет и помогает дольше оставаться молодым и здоровым. Чай матча: польза Антиоксидантные катехины в составе этого чая – просто находка для клеток организма. Они защищают его от окисления, чем предотвращают онкологические заболевания. А исследования на грызунах подтвердили, что матча даже может уменьшать повреждения клеток. Считается, что одна чашка чая матча вмещает в себя антиоксидантную силу десяти чашек обычного зеленого чая. Матча содержится в себе L-теанин, что оказывает на тело расслабляющий эффект, но не вызывает сонливость. Также L-теанин способствует выработке серотонина (гормона радости), благодаря чему настроение улучшается. В чае матча содержится довольно много кофеина (примерно, как в одной чашке кофе), но за счет L-теанина его воздействие смягчается. Оба компонента, по результатам исследований, улучшают когнитивные способности мозга, помогают сосредоточиться и лучше воспринимать информацию. В отличие от кофе, чай матча не вызывает нервозность, однако при этом хорошо бодрит. По предварительным данным этот сорт чая защищает почки и печень от повреждений и способствует их правильной работе. Матча влияет на ускорение метаболизма и способствует сжиганию жиров в три-четыре раза быстрее. Также матча полезен для сердечно-сосудистой системы. Поэтому напиток будет отличным выбором не только для тех, кто вынужден отказаться от кофе из-за состояния здоровья (например, излишнего возбуждения или тремора), но и для всех, кто хочет перейти на более здоровое питание. Как выбрать и готовить? Свежий и правильно заваренный матча будет иметь легкий сладковатый аромат и привкус. Легкая горчинка в напитке допустима. Но если слишком горько, то скорее всего, чай испортился. По японской традиции, чай матча засыпается в чашку с горячей водой и размешивается специальным венчиком. Но подойдет и обычная ложка. По вкусу можно добавить молоко и подсластитель. Противопоказания Конечно, кофеин в чае матча все же может вызывать головную боль, нарушать режим сна, пищеварение и повышать раздражительность. Но это лишь в том случае, если злоупотреблять чаем. Чтобы понять, насколько напиток подходит тебе, просто попробуй выпивать по чашке каждое утро. Если не ощутишь ни боли в животе, ни излишней раздражительности, ни других неприятных последствий – продолжай наслаждаться полезным чаем. Если все же организм реагирует на него не очень хорошо, просто выбери другой утренний напиток, их сейчас огромное множество. Также не стоит пить этот вид чая меньше чем за 4-6 часов до сна. А ты пробовал чай матча? Если да, понравился ли тебе его вкус? Ощутил ли его бодрящий эффект?

• Нравится 0
• Комментировать 0
• 0

Пока нет комментариев

Смартфон сочетает в себе много вещей и полезных функций – доступ в интернет, будильник, записная книжка, фото и видеокамера. Теперь же ученые пытаются создать технологию, с помощью которой девайс станет еще и тонометром Представители науки из Китая и Канады разрабатывают технологию, с помощью которой измерять давление будет так же легко и просто, как и делать селфи. Для получения данных о давлении людям нужно будет снять себя на видео с помощью гаджета, после чего специальная программа определит их давление и ЧСС. Данные определяются с помощью считывания кровотоков на лице. Достоверные результаты о пульсе и давлении можно получить с помощью специальной трансдермальной визуализации. Свет, который исходит от дисплея девайса, просвечивает внешние слои эпидермиса. Таким способом определяются особенности кровотока. Далее информация преобразуется в показатели пульса и давления. По мнению ученных, достоверность метода составляет 95 процентов. Однако у людей с темным цветом кожи информативность результатов может быть снижена. Для получения информации представители научного общества провели эксперимент с участием 1 328 людей европейской и азиатской расы. Чтобы усовершенствовать метод, дальнейшие исследования ученые планируют продолжать. Эксперты считают, что разработанный метод измерения давления поможет людям держать под контролем свое состояние, так как отклонения от нормы давления могут быть признаком повышенного риска появления проблем с сердцем и сосудами. Считаешь ли ты изобретение ученых несложным и полезным? Напиши свое мнение в комментариях.

• Нравится 0
• Комментировать 0
• 0

Пока нет комментариев

Майка Тайсона знают как непоколебимого чемпиона в супертяжелом весе, с которым соперники просто боялись выходить на ринг. На своем непростом пути Тайсон понял немало жизненных уроков. Узнай самые важные из них нижеИзвестнейший боксер Майк Тайсон имеет неоднозначную репутацию. Темнокожий парень, что родился в американском гетто, казалось, обречен был пройти через всевозможные тягости жизни. Но ему не суждено было долго жить в нищете. Уже в 20 лет Майк Тайсон взял мировое чемпионство и установил рекорд, который никто не может побить. Он быстро стал примером для мальчишек всего мира и начал зарабатывать миллионы.Хладнокровно и бесстрашно боксер нокаутировал своих соперников одного за другим. И более 40% побед были одержаны Тайсоном уже в первом раунде. При этом Майк не был лишен пороков. Историю с откушенным ухом, наверняка, слышали все. С дисциплиной у Майка проблемы были с самого детства, да он сам признавал определенные слабости своего характера. Поэтому, когда на него свалилась быстрая слава и большие деньги, Тайсон стал вести разгульную жизнь. Его постоянно видели за распитием алкоголя и в обществе легкодоступных женщин. И хотя никто не ожидал от парня из бедного района пристойного поведения, боксер слишком быстро растратил огромное состояние.Есть в его биографии и более темная страница, связанная с обвинениями в изнасиловании. Тайсон отсидел 3 года в тюрьме. Наверное, все эти испытания должны были произойти в его жизни, чтобы Майк Тайсон из эпатажного кутилы и зверя на ринге превратился в образцового семьянина и успешного предпринимателя. На этом непростом пути Тайсон понял немало жизненных уроков. Вот некоторые из них.1. Нужно уметь признавать свои недостаткиНедостатки мешают двигаться к намеченной цели, но лишь до тех пор, пока от них отворачиваешься. Стоит только признать свои слабости и начать работать над ними, все меняется. Майк Тайсон бросил вызов всем недостаткам и нокаутировал их. Обладая тяжелым характером и разнообразными комплексами, боксер едва не оказался на улице, когда растратил свое состояние. Он вполне мог бы снова очутиться в тюрьме или закончить жизнь в перестрелке с бандитами, если бы не взял себя в руки. Тайсон уверен: если удастся справиться со своими самыми сильными слабостями и пороками, никакие другие испытания в жизни не страшны. Только ты влияешь на то, каким будет твое будущее.2. Стоит беречь деньгиВ начале 2000-х Тайсон владел действительно огромным состоянием. Сумма в 300 млн долларов в то время была астрономической для спортсмена и он постоянно оказывался в разных списках самых богатых людей. И вот в 2003 Майк становится банкротом. Так же быстро, как боксер заработал свои миллионы, он потратил их в барах и клубах. А отсутствие поддержки от ближайшего окружения, включая лицемерие промоутера Тайсона Дона Кинга, лишь усугубило ситуацию. Спустя несколько лет Майку удалось сколотить неплохое состояние, занимаясь бизнесом. Да, сейчас он уже не самый богатый спортсмен мира, но ни в чем себе не отказывает, а его жизнь стабильна и полна нематериальных ценностей. Тайсон никому не советует повторять свои ошибки и тратить все на выпивку, машины и женщин. Лучше всего инвестировать деньги в будущее, считает он.3. Прошлое не важноОднажды на интервью Майк сказал журналисту Брендону Штайнеру, что ненавидит слово «было». По мнению Тайсона, нет ничего хуже, чем говорить в прошедшем времени. Нужно уметь оставлять прошлое в прошлом и сосредотачиваться на том, что ждет тебя впереди. Зацикленность на прошедших событиях не поможет изменить их, она мешает настоящему и не дает двигаться вперед.4. Верь – и все получитсяДетство в неблагополучном районе повлияло на то, что у Майка Тайсона сложилось немало комплексов, которые мешали ему в дальнейшей жизни. Но не на ринге. Боксер был уверен в собственной неуязвимости и побеждал раз за разом во многом благодаря сильной вере в себя и свои силы. Да, иногда он казался слишком самоуверенным, особенно когда сыпал в адрес соперников угрозами или ввязывался в драку прямо на предматчевой пресс-конференции. Но если бы не вера в себя, Майку бы не удалось заработать свою славу, и он бы не стал тем человеком, каким является сегодня.5. Никогда не поздно изменитьсяМногие выходки боксера были тщательно спланированными рекламными ходами, что привлекали внимание к его личности. Тайсон не отрицает, что намеренно слишком резко вел себя с журналистами и соперниками, хотя выглядело это всегда очень правдоподобно. И пусть эта злость помогала ему побеждать, со стороны казалось, что Майк пытается спрятать за маской свои обиды и комплексы. И сейчас он сам согласен с этим и сожалеет о многих высказываниях и потасовках. Ведь какая бы громкая репутация у тебя не была, и какого бы успеха ты не достиг, в один момент все может разрушиться – Майк Тайсон тому пример. И то, что он признал свои ошибки и стал лучшей версией себя, заслуживает огромного уважения.Майк Тайсон стал настоящей иконой бокса и кумиром миллионов именно благодаря своей неординарной личности. Потрясающая сила, уверенность и харизма сочетаются в нем с мудростью и умением признавать свою неправоту. Не каждому удается так изменить свою жизнь.А как ты относишься к боксеру?

• Нравится 0
• Комментировать 0
• 0

Пока нет комментариев

Вот и наступило будущее. Еще вчера мы могли только снимать с помощью дронов великолепные кадры, а завтра уже сами будем летать на них и смотреть на мир с высоты птичьего полета. В Японии прошли успешные испытания пассажирского дрона, подробности читай ниже.Чудо техники представлено компанией NEC, что специализируется не только на дронах, но и на инфраструктуре для подобных технологий. Беспилотный дрон можно назвать настоящим летающим автомобилем для двоих пассажиров. Нынешний прототип имеет вес около 150 килограмм, длина и ширина машины – 3,7 и 1,3 метров соответственно. Первое испытание длилось примерно минуту, передают порталы Day.Az и Bloomberg. Беспилотник тестировали на специальном полигоне вблизи Токио. Ради безопасности в нем никого не было и полет проходил на огороженной территории. А сам аппарат привязали тросом к земле за хвост. Но все прошло хорошо: дрон без проблем поднялся в воздух, повисел немного и мягко сел на землю. Руководители проекта довольны испытаниями и надеются скоро наладить массовое производство, так как подобные транспортные средства могли бы существенно улучшить ситуацию на дорогах Японии. В этой стране живут сотни миллионов жителей и в больших городах дороги очень загружены. Впрочем, серийные продажи вряд ли начнутся ранее 2026 года, как сообщают представители компании Cartivator, партнера NEC. Пока японские власти планируют, что к 2023 году дроны начнут развозить товары. И только потом, после доработки аппарата и установления нормативов для подобного транспорта, смогут возить пассажиров.А ты хотел бы покататься на таком беспилотнике?

• Нравится 0
• Комментировать 0
• 0

Пока нет комментариев

Теперь известная компания Tesla – уже не единственный производитель мощных электрокаров. У детища Илона Маска появился серьезный конкурент. В 2020 году Drako Motors обещают выпустить свой первый электроседан GTE, характеристики которого вызывают восторг у автолюбителей Ранее стало известно, что скоро мы увидим новинку от Tesla – мощный Roadster, способный развивать скорость более 400 километров в час. Но следующий год подарит нам целых два суперкара на электродвигателе. Стартап-проект сооснователя Barracuda Networks Дина Дарка Drako Motors уже представил новую модель GTE, что вполне может потягаться с самыми «жесткими» машинами в мире, сообщает Day.Az. Характеристики GTE, хоть и не бьют мировые рекорды, для электромобиля все равно внушительные. Полноприводное авто работает на 4 синхронных электрических двигателях, что в общей сложности дают 1200 л.с. и 8880 Нм крутящего момента. И хоть пока неизвестно, за сколько секунд автомобиль способен разогнаться до 100 километров, понятно, что стартовать он будет молниеносно. Максимальная скорость тоже довольно впечатляющая – 332 километра в час. Машина оборудована спортивными деталями: подвеска Öhlins и керамические тормоза Brembo уже говорят о многом. Производители взяли за основу шасси Fisker Karma, при этом в машине с комфортом помещаются 4 пассажира и багаж. Из минусов: пока нельзя сказать наверняка, на какое расстояние тебя сможет отвезти эта машина. При таком мощном моторе батареи в 90kWh явно не хватит надолго, особенно, если много жать на педаль газа. Но заряжаться аккумулятор должен довольно быстро, ведь оборудован зарядным устройством в 150kW. Также цена GTE мягко говоря «кусается». Если Tesla Roadster планируют продавать по 200 тысяч долларов, то Drako Motors заявляют о цене в 1.25 млн. за свою новинку. Выпустят авто лимитированным тиражом в 25 экземпляров, но оно будет доступно по всему миру. Стоит ли электрокар своих денег, пока сказать трудно. Разница в цене с проверенной Tesla кажется разительной. Однако это не говорит о том, что последняя будет уступать новинке. А конкуренция, как известно, только двигает прогресс. А какое авто приобрел бы ты?

• Нравится 0
• Комментировать 0
• 0

Пока нет комментариев