Глеб Семенов
Жизненная позиция
Контакты
19 января 2019
Практически о каждом человеке можно узнать все, просто прислушавшись к его речи. Да, походка, мимика и реакция на определенные обстоятельства также много значат в искусстве чтения характера, но только разговор определенной личности выдаст окружающим то, что она так старательно замалчивает.Если поконкретнее, то употребляемые каждым человеком слова-паразиты являются не просто способом скрепления выражений, но и своеобразной лакмусовой бумажкой, проявляющей качества, достоинства и недостатки характеров. Итак, что же скрывают за собой такие распространенные и якобы безобидные слова-паразиты?«Кстати» — это слово употребляют в повседневной своей речи все те люди, которым не хватает внимания.Они могут ощущать неловкость в незнакомой компании, и поэтому и прикрывают свое смущение этим словом.Вслушайтесь в чей-нибудь разговор и посмотрите, какое внимание людей сразу привлекает человек, начинающий свою речь со слова «кстати».«Короче» — показатель торопливости, нервозности и агрессии.Чаще всего этим словом пользуются люди с холерическим типом темперамента. Некоторых из них можно с уверенностью причислять к признакам неуравновешенной нервной системы. Можно встретить также часто употребление этого слова у людей болтливых и не умеющих справляться с этим своим качеством.«Это самое» часто говорят те люди, которым лень исполнять свою работу и свои домашние обязанности.Они могут быть ненадежны и импульсивны, так что на них нельзя слишком сильно надеяться. А еще подобные личности ловко избегают наказаний, вовремя сваливая свою вину на ближайших подходящих для этого жертв.«Вообще-то» — еще одно слово из ежедневного лексикона неуверенных в себе людей.Но, в отличие от «кстати», эти личности обладают завидным талантом закатывать скандалы буквально на ровном месте. Правда, делают они так по причине той же неуверенности в себе.«На самом деле» проскакивает в разговорах самоуверенных и эгоистичных людей.Они доверяют только своему опыту и своему мнению, а все остальное их просто не интересует. Как правило, человек-«на самом деле» тяжело заводит друзей и завязывает отношения, потому что считает себя одного единственным и неповторимым. Другие же люди – это просто публика для его жизненных выступлений.«Типа» и «Значит» любят повторять настоящие консерваторы.Они против всего нового и правоту своего мнения всегда могут доказать агрессивным отношением к собеседнику.«Как бы» — это признак творческой натуры, которая часто проводит время в своем выдуманном мире.Именно этим словосочетанием такие люди неосознанно подчеркивают свою оторванность от социума и всю относительность каждого события в собственной жизни.«Просто» часто произносят в речи те люди, мнение которых не бывает самостоятельным.Они зависят от своего окружения, и бояться взять на себя хоть какую-то ответственность. А еще они часто оправдываются, чем окончательно «роняют» себя в глазах знакомых людей.
Показать полностью…Финляндия — единственная страна Европы, где количество бездомных непрерывно сокращается с 1980-х годов. Причина тому — эффективная система A Home of Your Own, которая объединяет государство, некоммерческие организации и гражданское общество для того, чтобы дать хорошее и недорогое жильё тем, кто вынужден жить на улице.A Home of Your Own — финская инициатива, которая развивается в русле социальной инновации Housing First.Housing First исходит из того, что право на жилье — это неотъемлемое право человека. Крыша над головой — это тот самый минимальный базис, который нужен человеку, чтобы сохранять свое достоинство и развиваться. Бездомного нельзя мучить разными сложными, многоступенчатыми программами, ему нужно просто дать дом — и он вскоре встанет на ноги.После того, как бездомный перестает быть бездомным, ему оказывается помощь в выплате арендной платы, в социализации, поиске работы и борьбе с зависимостями. Но Housing First предполагает именно помощь, а не принуждение; поддержку, а не полное спонсирование. Так бывший бездомный, с одной стороны, находится в дружелюбной и уважительной атмосфере, а с другой — мягко подталкивается к тому, чтобы взять свою жизнь в руки. Housing First началась в конце 1980х в Америке, и сейчас развивается в Австралии, Франции, Японии и Канаде.График сокращения количества бездомных в Финляндии. Скачок 2009-2012 годов связан с огромным потоком мигрантов из Румынии, которые стали сложным вызовом для финской социальной политики.В Европе и США программы выдачи жилья бездомным существовали с 1960-х годов. Они предполагали, что жильё становится наградой для бездомного за его отказ от социально осуждаемого положения — чаще всего под этим понимался отказ от алкоголя и наркотиков. Housing First переворачивает этот принцип с ног на голову.Дом не должен быть наградой, дом должен быть опорой. Если у человека есть дом, ему гораздо легче отказаться от всего, что связано с жизнью на улице. Вот так просто и логично.Финская инициатива A Home for Your Own полностью разделяет этот подход. В 1985 году в Хельсинки была основана некоммерческая организация Y-foundation (от финского слова yksin — «один, в одиночестве»). Когда организация поняла, что её инициативы работают, создатели решили, что теперь Y — от слова yhdessä, то есть «вместе».Сначала этот фонд пытался привлечь частные инвестиции и благотворительные проекты к своей идее. С фондом сотрудничают религиозные организации Финляндии, международный гигант благотворительности Армия Спасения, другие местные благотворительные организации. Но сегодня главный партнер Y-foundation — финское правительство.Дать жильё = вернуть достоинствоВ 2008 году Y-foundation выпускает доклад «Имя на двери». В нём была разработана стратегия решения проблемы бездомных людей через методы Housing First. На основании этого доклада правительство принимает PAAVO I — первую комплексную программу по стратегическому сокращению количества бездомных.Финны начали с полной переделки приютов для бездомных. Адаптации бездомного вредит сама концепция приюта — казённой ночлежки, в которой можно провести ночь. Да, в приюте безопасно и тепло — но если можно дать нечто большее, это необходимо сделать.Первой целью программы стал приют Алппикату. Своими распорядками и принципами он скорее напоминал тюрьму. В таком климате социальные работники превращались из тех, кто должен помогать и заботиться, в надзирателей и охранников. Такое положение вещей помогало бездомным не умереть от бедности, но и не давало им никакого развития. Социальные навыки обитателей этого крупнейшего хельсинского приюта были гораздо ниже, чем у жителей других подобных заведений. Бездомные бедолаги жили в казённой нищете, и ничего не стимулировало их к реальному самостоятельному изменению образа жизни. Но программа Home of Your Own изменила их жизнь. Приют был закрыт, а большинство его обитателей было расселено в собственные отдельные квартиры. Сами помещения Алппикату были переоборудованы под скромные, но уютные квартирки со своей кухней и ванной. Потом программа начала развиваться, и для бездомных начали строиться совсем новые жилые комплексы.Приют в Хельсинки, 1920-е г. Надпись на стене: «Приготовьтесь ко встрече с Господом»Квартира, где живёт бывший бездомный. Апартаменты Вайнола, 2017 г.К Кто за всё это платит?Y-foundation вместе с правительством строит дома для бездомных, а Армия спасения платит за них аренду. В этой системе участвует множество других благотворительных организаций, финских и международных, которые обеспечивают бездомных помощью. Бездомных окружают заботой и поддержкой профессионалы всех направлений — от психотерапевтов до агентов по трудоустройству. Ещё один интересный участник этого партнерства — RAY, Ассоциация игровых машин Финляндии. Это государственная компания, которой принадлежит вся отрасль игровых автоматов страны. Вся прибыль (а в год RAY зарабатывает больше миллиарда евро) идёт на благотворительные цели.Когда бездомный получает жильё, благотворители и государство продолжают присматривать за ним. Бывшим бездомным помогают создать соседское сообщество в одном отдельном жилом комплексе, организуют встречи жильцов, обсуждения планов благоустройства и совместной жизни. Бездомные становятся ответственными горожанами. Естественно, в это же время им помогают с поиском работы.Финская модель Housing First отличается от американской тем, что здесь экс-бездомный, получив жильё, через несколько месяцев адаптации должен начать платить аренду сам, если нашел работу. Если человек по каким-то причинам не может приняться за работу — например, ему нужно получить образование или ему не хватает физических возможностей, государство поддерживает его финансово. Это одна из главных идей A Home of Your Own — бездомного нужно поддержать, переселить с улицы в теплый дом, помочь завязать со старой жизнью, но потом он должен начать стараться сам, без этого всё бесполезно.Государство тратит на этот проект огромные суммы. За 4 года работы программы PAAVO II (с 2012 по 2015 год) правительство потратило почти 100 миллионов евро. 65 миллионов из них выделила Ассоциация игровых машин. Y-foundation стала четвёртым по размеру арендодателем в стране.Примерно две трети этих денег уходит на строительство недвижимости, ещё треть — на поддержку бездомных. Сумма большая, но государству это выгодно. Ведь куда удобнее и дешевле вложить в бездомного побольше денег один раз и превратить его из маргинала в ответственного и работающего гражданина (и налогоплательщика!), чем платить за социальные программы для него всю его жизнь, без надежды на то, что он перестанет быть бездомным.За 4 года Y-foundation построил почти 3 тысячи единиц жилья. В некоторых городах Финляндии количество бездомных сократилось кардинально. Например, на 71% в Лахти и на 74% в Тампере. Программа работает, и государство планирует её расширять.Эта прекрасная инициатива — отличный пример того, каким должно быть социальное государство XXI века. Важно не только не жалеть денег на нужды слабозащищенных членов общества, нужно стараться обеспечить их настоящей заботой, от которой будет польза и обществу, и им самим.Простой пример: можно платить человеку с парализованными ногами 5 тысяч долларов в месяц, — но он останется беспомощным, если нигде нет пандусов для его коляски. Так и с бездомными — долгие годы государство тратило деньги на бесполезные программы ресоциализации, которые не приносили никакой пользы. Но потом появились талантливые люди, которые предложили другой путь, власть их услышала и оказала им полную поддержку. В таком открытом, беспристрастном подходе и заключается подлинное благо.
Показать полностью…«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» (англ. How to Win Friends and Influence People) — наиболее известная книга Дейла Карнеги, вышедшая 12 ноября 1936 года и изданная на многих языках мира.Книга представляет собой собрание практических советов и жизненных историй. Карнеги обширно пользуется цитатами известных успешных людей и использует в качестве примеров опыт своих учеников, друзей и знакомых. Менее чем за год было продано более миллиона экземпляров книги (еще при жизни автора только в США было продано более 5 млн экземпляров). На протяжении десяти лет книга числилась в списках бестселлеров газеты «The New York Times», что до сих пор является абсолютным рекордом.О Основные советы книгиСпособы располагать людей к себе: Проявляйте живой и искренний интерес к другим людям; Улыбайтесь, это очень простой способ произвести выгодное для вас первое впечатление; Обращайтесь к людям по имени; Будьте хорошим слушателем, поощряйте своего собеседника на разговор о себе самом; Внушайте людям сознание собственной значимости; Говорите на темы, которые интересуют вашего собеседника.Способы склонять людей к своей точке зрения: Единственный способ выиграть спор — это уклониться от него. Споря, вы не можете выиграть. Проявляйте уважение к мнению других, никогда не говорите человеку, что он неправ. Если вы неправы, признайте это сразу и чистосердечно. Сразу покажите человеку ваше доброжелательное отношение. Пусть ваш собеседник с самого начала будет вынужден отвечать вам «да». Старайтесь, чтобы ваш собеседник говорил больше, чем вы. Пусть ваш собеседник почувствует, что идея принадлежит ему; это поможет вам добиться сотрудничества. Попытайтесь принять точку зрения оппонента. Проявляйте сочувствие к мыслям и желаниям других людей. Взывайте к благородным побуждениям. Попробуйте бросить вызов, когда ничего не действует.Способы изменить человека, не нанеся ему обиды: Если вы должны указать человеку его ошибку, начните с похвалы и признания достоинств человека; Обращая внимание людей на их ошибки, делайте это в косвенной форме; Прежде чем критиковать другого, расскажите о своих собственных ошибках; Задавайте вопросы вместо того, чтобы отдавать приказы; Давайте человеку возможность сохранить своё лицо; Искренне и щедро хвалите человека за любой успех; Создайте человеку доброе имя, чтобы он стал жить, сохраняя его; Поощряйте человека; Дайте ему понять, что недостатки легко исправить, а предстоящее дело интересно и легко выполнимо; Делайте так, чтобы ваши поручения было приятно выполнять.Способы сделать вашу семейную жизнь счастливее: ни в коем случае не придирайтесь, не критикуйте, будьте искренне признательны, проявляйте чуточку внимания, будьте вежливы, прочитайте хорошую книгу о сексуальной стороне брака.
Показать полностью…10 советов из книги Дейла Карнеги:В книге «Как перестать беспокоиться и начать жить?» автор предлагает читателям воспользоваться своими идеями, которые он не только подкрепляет теорией, но и сопровождает примерами из реальной жизни. Советов в книге великое множество, но я предлагаю Вам лишь небольшую их часть.Совет первый — «железные двери»По мнению автора, первым и самым главным, что должен знать человек о беспокойстве, является то, что для вытеснения тревоги из своей жизни необходимо всеми силами разграничить прошлое и будущее. Карнеги предлагает установить между ними «железные двери», создав тем самым «герметизированные отсеки» сегодняшнего дня. Жить необходимо именно в настоящем, не сожалея о прошлом и не переживая по поводу будущего. В противном случае, прошлый опыт и мысли о надеждах будут порождать тревогу и беспокойство.Совет второй — «магическая» формулаЕсли человек сталкивается с ситуациями, которые связаны с волнением и беспокойством, ему следует прибегнуть к так называемой «магической» формуле американского изобретателя Уиллиса Кэрриэра, которая заключается в следующем: Нужно задать себе вопрос: «Что есть самое худшее, что может произойти со мной?» Заранее принять это «самое худшее» и примириться с этим, если возникнет такая необходимость Спокойно подумать о том, какими способами можно изменить ситуациюСовет третий — «Memento mori»Человек должен всегда носить в своём сознании мысль о том, что беспокойство и тревога наносят его здоровью огромный вред, который ничем нельзя восполнить. В качестве примера Дейл Карнеги приводит утверждение о том, что множество деловых людей, не умеющих бороться со своими беспокойствами, умирают очень рано. И это действительно так, ведь тревога заставляет человека нервничать, а нервные клетки организма, хоть и восстанавливаются, но не так просто и быстро. Чем больше беспокоится человек, тем меньше остаётся ему жить. Помните об этом! Совет четвёртый — позитивное мышлениеЧтобы волнения, беспокойства и тревоги одолевали человека как можно меньше, он должен выработать у себя особое умонастроение, способное приносить спокойствие и счастье. Выработать же такое умонастроение можно при помощи позитивного и жизнерадостного мышления, жизнерадостного поведения и самого ощущения радости от жизни. Необходимо стремиться к тому, чтобы в чувствах и мыслях преобладали именно позитивные ноты. Не зря говорится, что мысленные импульсы человека оказывают формирующее воздействие на его жизнь.Совет пятый — деятельностьОдной из главных причин беспокойства является отсутствие занятости. Если человек ничего не делает и его мысли ничем не заняты, сознание само может начать генерировать беспокойные мысли, вызывающие тревожные состояния. Хотите избавиться от беспокойства – загрузите себя какой-либо деятельностью. Интенсивная работа и занятость являются лучшими лекарствами, способными изгнать из сознания человека «демонов» уныния и беспокойства.Совет шестой — замена привычкиБеспокойство – это вредная привычка, от которой необходимо избавиться. Но избавляться от вредной привычки лучше всего, заменяя её на полезную. Перестаньте расстраиваться из-за мелких неприятностей и пустяков – это и будет вашей новой привычкой. Представляйте мелкие передряги как крохотных муравьёв, которые разрушают ваше счастье, и не испытывайте никаких сожалений, избавляясь от них.Совет седьмой — низкая вероятностьВы когда-нибудь слышали о Законе больших чисел? Если нет, то почитайте о нём в Интернете. Этот Закон как нельзя лучше подходит для изгнания из своей жизни тревог и беспокойств. Как его применять? Просто чаще задавайте себе вопрос: «Насколько велика вероятность того, что со мной вообще произойдёт беспокоящее меня событие?». Согласно Закону больших чисел, эта вероятность ничтожно мала.Совет восьмой — смиряться с неизбежнымМногие люди испытывают страдания и продолжают беспокоиться даже тогда, когда нечто неприятное уже произошло. Не совершайте этой ошибки – учитесь считаться с неизбежным. Это означает, что если вы знаете, что изменить или исправить ситуацию или обстоятельства вам не под силу, нужно принять это как данность, сказать себе: «Значит, должно быть именно так и никак иначе» и успокоиться.Совет девятый — «ограничитель» тревогиДля обретения контроля над своими беспокойствами, необходимо установить их «ограничитель», который будет регулировать уровень вашей тревоги. Установить «ограничитель» — это значит, просто определиться для себя с тем, какой степени беспокойства заслуживает то или иное событие, происходящее в вашей жизни. Установите предел, за который ни в коем случае нельзя выходить, и не давайте своему беспокойству преодолевать его.Совет десятый — интерес к окружающимБеспокойства одолевают человека, когда он излишне сконцентрирован на своей персоне. Чтобы нейтрализовать беспокойства, нужно забыть о себе и проявлять больше интереса к окружающим людям. Можно ежедневно совершать какой-нибудь добрый поступок по отношению даже к незнакомому человеку. Пусть, это кажется необычным и сложным, зато результат оправдает себя с лихвой.Как несложно заметить, советы Дейла Карнеги очень просты в применении. Единственное усилие, которое необходимо приложить, чтобы они начали давать ощутимый результат, это принять твёрдое решение перестроить своё мышление в положительном ключе, наконец-таки перестать беспокоиться и начать жить!
Показать полностью…