Юлия Степанкова
Образование
Предпочтения
Жизненная позиция
Контакты
30 декабря 2018
Месяц пролетал неожиданно быстро. Даже смешно вспоминать как было страшно подписываться на участие, сколько было волнения и сомнений получится/не получится.
Хотя мне до сих пор не верится, что все, я это сделала! Оказалось, что это не сложно… когда есть что сказать, когда хочется говорить.
Что дал мне проект?
Позитивные эмоции, веру в свои силы, поняла, что меня читают, моих постов «ждут как сериал» (это было особенно приятно)
Это было необычно, интересно, драйвово…
Спасибо всем, кто был со мной все это время, кто читал, давал обратную связь, писал вопросы по темам статей. Вы очень мне помогли! Вы дали мне такой заряд двигаться вперед! Это бесценно. Я очень рада быть вам полезной.
Проект оставляет после себя приятное послевкусие и немного горчинки, как кусочек ананаса после глотка шампанского.
Я не планирую останавливаться и конечно буду продолжать писать для вас!
Когда ничего нельзя, а очень хочется -в ход идет фантазия.😜 И даже низкокалорийный торт становится супернизкокалорийным. 😰Убрала практически все из рецепта, чтоб сбавить калорийность, получился тот же ежедневный завтрак, но по-другому оформленный 😂
Овянку (50гр) залила водой, посолила, добавила ложечку сахзама и оставила на 15 минут, добавила белок-испекла овсяноблин. Для крема -малина (50гр) с сахзамом и фитпарад горячий шоколад (20гр). Итого 220ккал; БЖУ- 17,5/4,2/38.
#пп #ппвкусняхи #ппвсегдаппвезде
Новый способ приготовления на гриле подсказала мне @katyavolshebnica, заворачиваешь грудку в фольгу и гриль мыть не надо, есть, конечно, свои минусы, в виде не стекающего в поддон жира, но когда нет времени мыть гриль-идеально! Курица, кстати получается без поджаристой корочки, что компенсируется ее сочностью! По глазам Тави 🐶 видно, что вкуснее нет ничего на свете😂
Показать полностью…