Анастасия Рогова
Предпочтения
Жизненная позиция
Контакты
10 декабря 2018
Привет, мужчины!
в следующий понедельник 5го ноября
встреча Мужского клуба
Это будет выходной.
Ведущий: Александр Пушкарёв
Приходите за состоянием.
Будем:
— повышать тестостерон,
— выпустим всё накопленное напряжение и агрессию,
— зарядимся мужской энергией в компании мужчин,
— позволим себе свободно проявляться, без социальных ограничений )
В программе:
— силовое противостояние (борьба),
— телесные практики
— голосовые практики.
с 11-00 до 14-00
быть вовремя! — начинаем собираться с 10:30, в 11 начинаем.
(кто на общественном транспорте — от Нагатинской идёт трамвай — ехать до остановки «1-й Нагатинский проезд»)
Жду вас по адресу: в зале с татами на нулевом этаже в спортивном клубе 18FIT по адресу: метро Нагатинская, 1-й Нагатинский пр-д, дом 15
(те кто был — там проводятся все тренинги проекта «Сталь» в Москве)
С каждого участника взнос на аренду 800 рублей
Предоплата 200 (Доплата на месте 600)
В день мероприятия 1000 р
*Слово «Добрый» дает скидку 100 р при предоплате и репосте записи.
С собой — одежда удобная для занятий: шорты, майки
Обязательно берите бутылку с водой.
23-25 НОЯБРЯ, Фестиваль Дом ДВА БЕРЕГА 🌞🌳
Пространство для отдыха и развития
☀️ Йога (Парная, Кундалини, Хатха-йога, Йога-Нидра)
☀️Тайский, Даосский, Холистический массажы
☀️ Тантрический массаж
☀️ Телесно-ориентированные практики
☀️ Танцы и танцевальные МК
☀️ Тантра
☀️ Шеринги и проговоры
☀️ Динамические медитации
☀️ Медитация с тибетскими чашами
☀️ Банные церемонии
☀️ Холотропное дыхание
☀️ Творческие МК
☀️ Нетворкинг
☀️ ЗОЖ знакомства
☎️ ЗВОНИТЕ и ПИШИТЕ
Ольга Кирсанова 89859806283
Сергей Добрый +79778047030, +79254504057
Внутри меня океан 💙 #Йога #Кундалинийога #семизнание #центрсемизнание #анастасиякемаева #кундалини #энергия #йогиня #счастьевнутри #hihi #йогавезде #зож #yoga #инструкторйоги #богиня #классйоги #йогамосква #йогавмоскве #кундалинийогамосква
РАЗРЕШИ СЕБЕ
Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто тебя обнуляет. От тех, кто не любит и не любим. Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды. Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей воли.
Разреши себе не бояться за взрослого ребёнка. И за не очень взрослого разреши себе не бояться. Разреши себе не думать, что «кроме меня никому ничего в этом доме не нужно». Разреши себе не бежать впереди паровоза. И позади тоже – не бежать. Просто – не бежать. Может быть даже подождать поезда, идущего в нужную сторону.
Разреши себе иногда не думать о муже. Или любимом. Или любовнике. Не думать о нём какое-то время. Ни где он задержался, ни почему не отвечает уже 20 секунд на твоё сообщение, ни почему не купил цветов. Не думай о нём. Думай о себе.
Разреши себе не обращать внимания на то, что говорит подружка. Или даже лучшая подружка. Особенно, если она говорит что-то «очень важное для тебя, дорогая». Разреши себе заниматься собой. Хотя бы час в день. Один час, пусть даже он складывается из разорванных минут-кусочков. Разреши себе не говорить: «У меня нет на себя времени». Оно есть. Разреши его взять себе.
Разреши себе мечтать. И обязательно по-крупному. Разреши мечтать о несбыточном (откуда ты знаешь, что оно несбыточное?). Разреши себе быть. Разреши себе быть достойной любых денег, любой награды, любой славы, большой любви, великолепного отдыха. Просто разреши. Разреши себе быть собой.
Сначала ПРОСТО РАЗРЕШИ. Потом увидишь, что будет… #кундалинийогамосква
Тишина так нежна, полна умиротворения и глубокого покоя. В тишине рассыпаются любые страдания, напряжения и боль, не подпитываемые энергией ума. Медитация приводит вас к этой тишине и в ней вы рассыпаетесь как история, идеи, беспокойства и неврозы. Для меня, нет большей благости и тихой радости сердца, чем знать себя, как это безмолвие полное гармонии и целостности вселенной 🎆
Показать полностью…