Яна Третьякова
Контакты
О себе
Уделяла мало времени инстаграму и максимум своей жизни. Как итог, сделано столько, сколько раньше бы заняло 2-3 недели.
Я настроила мозг на крутой лайфхак и внедрила его в мышление: каждый день день я делаю 3 дела и задаю себе вопрос - это приблизит меня к цели?
⠀
Если нет - вычеркиваю или делегирую.
Заметила, что из 16 часов люди большУю часть время тратят на еду, пустые разговоры (когда нет ответа на вопрос «в чем цель коммуникации»), нытьё (декларация проблемы без желания ее решать).
А самое главное и дорогое, что есть у тебя - это здоровье и время.
Только накануне своего 28-летия я осознала, что это значит.
Столько энергии теперь идёт туда, куда нужно: Проекты, здоровье, внешний вид, воспитание дочки.
⠀
Представь, как изменилась бы твоя жизнь, если бы перед тем, как совершить поступок ты задавал себе вопрос: это приблизит меня к цели?
23 сентября 2018
Коллеги, подробная информация, десятки отзывов на отдельной странице @tretyakova.assistant.
Страница в контакте не является для меня основной, основная площадка о моих интенсивах, лайфстайле, результатах моих учеников в школе английского и других проектах в Инстаграм.
Друзья, готов выпуск «10 заметных отличий американцев от нас».
В выпуске я собрала свой опыт, пообщалась с итальянцами и позвонила своему другу Мэту в штаты!
Пишите, какие темы вам были бы интересны )
Вечернее чтиво от #охотникзабезграничностью ⃣⃣
⠀
Когда тебе 85 и единственное, о чём ты думаешь: если бы я тогда сделал СВОЙ выбор. Да, но тебе 85 и уже НИКОГДА не будет больше ни 20, ни 30. Это не репетиция жизни.
⠀
Я понимаю, что отношения пора заканчивать и нужно учиться, но не знаю, с чего начать.
Еду к Френку Пьюселику в Питер, записываюсь на курс «Власть. Управление. Лидерство.»
⠀
Впервые понимаю, кто такие крутые ребята, знакомлюсь почти с 40 новыми людьми. Они из другого мира. С горящими глазами, адреналином, огромным опытом и уверенностью в целях. Они для меня из другой реальности вообще. Владельцы сетей отелей по России. Директора заводов. Я работаю с ними в команде, мозг кипит, эйфория по всему телу.
⠀
Я понимаю, что на своём месте. Это моё окружение, я хочу быть с ними. Нужно вырасти, мне срочно нужно вырасти, чтобы стать им интересной. Я не могу поддержать ни одну тему. Сложно. Их навык общения и мышления, кажется, на 80 левеле в то время, как мой на минус первом.
Прохожу тест руководителей и получаю минус 16 баллов. То есть я даже не ноль по международной шкале.
⠀
Ненавижу себя. Почему родители не научили? Почему никто не научил меня? Обвиняю других. И ненавижу.
Меня разрывает внутри от того, что амбиции большие, а инструментов не хватает. Не хватает окружения, которое подскажет, за которым я захочу тянуться.
⠀
Обучаюсь у Френка техникам управления и всю ночь переделываю домашнее задание. Второй раз сдаю — уже минус четыре. Ура, я почти ноль.
Мой лидер внутри задет. Я принимаю решение, что больше никогда не буду жить прежней жизнью.
Прилетаю домой, покупаю тур в Грецию и курс по внеконкурентным продуктам в Москве. Я не планировала его проходить, это становится для меня эмоциональной покупкой — я ищу своих людей, мне нужны те, кто сильнее меня, кто умнее и амбициознее.
⠀
Понимаю, что если я останусь с теми, кто сейчас рядом, деградирую.
15 апреля 2016 года. Приземляюсь в Москве, гуляю целый день, иду на маникюр и уже 16 апреля под проливным дождём я подхожу к трехэтажному зданию.
⠀
Внезапно поднимаю глаза и какой-то молодой человек говорит: Вход там. Я ещё не знаю, что он станет моим…
⠀
Традиционный лайк и ждём следующую главу.
Вчера я выложила пост о том, что сказал мой знакомый пару дней назад:
«Мужчины носят на руках женщин, у которых грудь 2-3 размера, маленький нос и большие губы».
Проголосовало почти 200 человек, из которых 25 с ним согласились. Я обещала выложить своё мнение.
⠀
Карта — не территория и за понятием «носят на руках» каждый представил разное: кто-то свой визуальный идеал, другой любовь и уважение, а возможно, были и те, кто воспринял это как шутку и подумал, что такую девушку действительно легко поднять на руки.
Я считаю красивым того человека, который считает себя красивым.
⠀
У меня есть знакомая 80+ кг, она настолько сексуальна, энергична, ухоженна, что в сочетании с потрясающим мейкапом делает её королевой в глазах других. У неё нет лишнего веса, весь вес — её. Я, признаться, испытываю сильное удовольствие от общения с ней.
Она замужем, у неё двое детей и не то, что муж, а вся семья носит на руках.
⠀
У меня есть знакомая, которая не делает укладки, у неё тонкие губы, грудь 1-2 размера, любит кроссовки и джинсы, стройная и она тоже чертовки манительна — она любит себя и тело, данное ей природой.
⠀
Ещё у меня есть знакомая, которая часто делает пластические операции, но мало кому рассказывает об этом. Операции сделаны хорошо и догадаться сложно. Она не довольна своей внешностью, но после операций чувствует себя уверенно.
Раньше бы я сказала «Зачем, куда, не надо».
Сейчас я знаю, что карта-не территория. Человек так счастлив.
Твой лишний вес — лишний, если ты его не принимаешь, когда стоишь без одежды перед зеркалом. Классно то, что можно исправить хоть что во внешности.
⠀
Вопрос в причинно-следственной связи:
Ты исправляешь внешность, потому что сама не чувствуешь себя красивой или потому что попала под гипертрофированную эболу вместо губ под трансом социальных сетей или манипуляцией неосознанного мужчины.
Важно научиться отделять мух от котлет.
⠀
Напишите своё мнение: согласны ли вы с моим знакомым. Интересно почитать
Книги для изучения английского языка 
Изучая английский по книгам не старайся понять и перевести каждое слово, улови общий смысл предложений 
Если совсем ничего не понимаешь, то открой словарь, найди незнакомое слово и выпиши его для изучения. Главное — немного терпения! 
Скачивай подборку книг для изучения английского по книгам
«The Giver» Lois Lowry — “Дающий” Лоус Лоури«Before I Die» Jenny Downham — “Пока я жива” Дженни Даунхэм«The Curious Incident of the Dog in the Night-Time» Mark Haddon — «Загадочное ночное убийство собаки» Марк Хэддон«Fahrenheit 451» Ray Bradbury — “451 градус по Фаренгейту” Рэй Брэдбери«The Old Man and the Sea» Ernest Hemingway — “Старик и море” Эрнест Хемингуэй
Поделись в комментариях любимой литературой на английском языке
__________________
ONLINE Школа английского @breakfree_school
звони 8-800-555-765-9 (бесплатный звонок по России)
пакеты занятий на Breakfree.pro
действует рассрочка без % по всей России, заявку оставляй прямо на сайте
приходи на БЕСПЛАТНЫЙ урок
