Иван Коробейников
Образование
Предпочтения
23 сентября 2018
1. Общайтесь. Многочисленные контакты — залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно — достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении — вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех.
2. Не скромничайте излишне. Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей — это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники.
3. Делайте то, что нравится. Успех быстрее приходит к тем, кто стремится удовлетворить собственные потребности, а не выполняет социальный заказ или жаждет соответствовать ожиданиям окружающих. Мода на бизнес-леди привела к тому, что многие дамы пытаются сделать карьеру в офисах, тогда как по характеру «скроены» совсем для другого. Откажитесь от социальных стереотипов, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и делайте то, что хотите сами, а не то, чего ждут от вас другие. Станьте собой, поставьте реальные цели — будь то кругосветное путешествие или рождение четверых детей. Именно здесь вас ждут настоящие радости и победы.
4. Дружите со счастливыми. Это могут быть просто удачливые люди, у которых, что ни день — то счастливый билетик… Или оптимисты, чья жизнь может, и не безоблачна, зато они обладают врожденной способностью не драматизировать ситуацию, а с юмором воспринимать подножки, поставленные тут и там. Ведь душевный настрой передается по цепочке. Нагрубили вам утром в автобусе — и день испорчен. А поболтав с тем, кто всегда в хорошем расположении духа, вы, наоборот, получите заряд положительной энергии. У позитивно настроенного человека и работа спорится, и отношения складываются… Короче, дневная порция мини-удач будет вам обеспечена. Ведь маленькие радости жизни — это и есть ингредиенты счастья.
5. Относитесь к жизни, как к игре, где иногда выигрываешь, а иногда проигрываешь. Некоторых губит чрезмерно серьезное отношение к жизни. Как говорил незабвенный барон Мюнхгаузен: «Вы слишком серьезны, господа!»- а переизбыток серьезности ведет к постоянному напряжению и в конечном итоге к срыву. Удача же, наоборот, выбирает тех, кто смотрит на свои дела менее фатально и понимает, что выигрывать в лотерею всегда невозможно. Зато за проигрышем может последовать выигрыш. Так что сохраняйте азарт! А также любая проблема перестает быть важной, если ее «высмеять» — работает на 100%. Это нелегко сделать, но можно. И как только посмеешься над проблемой, она сдувается, как воздушный шарик.
6. Мыслите позитивно. Позитивное мышление — антоним негативного мышления, когда человек сам нагнетает вокруг себя обстановку. Наложите табу на высказывания: «Это мой крест», «Страдать мне на роду написано», «Хотелось как лучше, а получилось как всегда». Негативное мышление расшатывает психику: ведь наши мысли напрямую связаны с нашими поведенческими реакциями (как, впрочем, и наоборот). Все валится из рук, одна промашка следует за другой, а вы даже не замечаете, что притягиваете эту невезуху собственным настроением? Разорвите этот порочный круг, перестаньте мысленно мусолить свои неудачи — имеющиеся и гипотетические, — и они перестанут ходить за вами по пятам.
7. Окружайте себя позитивом. Если вы привыкли смотреть одни ужастики, а в газетах читать только криминальную хронику, не надейтесь, что удача постучится к вам в дверь. Чтобы приманить ее, нужно окружать себя всем со знаком плюс: красивыми вещами, мажорной музыкой, добрыми людьми и любимыми животными. Пуская в сердце только хорошее, вы программируете себя на радость, счастье, везение.
8. Улыбайтесь людям. Психофизиологи утверждают, что даже натянутая улыбка через некоторое время вызывает примерно такой же эффект, как улыбка искренняя. Активно работающие мимические мышцы расширяют кровеносные сосуды и улучшают снабжение мозга кислородом, клетки центральной нервной системы начинают вырабатывать эндорфины, и мы становимся более благодушными и оптимистичными. Да и другим общаться с улыбчивым человеком куда приятнее, чем с угрюмым.
9. «Не застревайте». Некоторые не в силах забыть даже мелкую неприятность, постоянно возвращаясь к связанным с ней негативным переживаниям. Или, следуя намеченной цели, снова и снова наступают на одни и те же грабли, но отчаянно ломятся в тупиковом направлении. Такой тип психики специалисты называют «застревающим». Зачастую эта черта врожденная, и все же надо стараться быть лабильнее: быстрее переходить из одного эмоционального состояния в другое, менять тактику поведения в зависимости от обстоятельств, переключаться на разные виды деятельности. Не зацикливайтесь на промахах, ищите разные подходы к жизни, и ваши шансы на успех умножатся.
10. Хвалите себя. Радуйтесь своим маленьким победам. Порой мы сетуем: «Разве это успех? Это мелочь. Вон у других, какие достижения!» Никогда не обесценивайте собственные удачи, иначе они вовсе перестанут вас посещать! Напротив, воздавайте себе хвалу даже за добросовестно сделанное небольшое дело. И поощряйте себя подарком. Психологи советуют ставить этот подарок на видное место — как Кубок победы. Тогда появляется стимул добиваться успеха вновь.
11. Правильно питайтесь. Не увлекайтесь строгими диетами — недостаточное питание мозга ведет к повышенной утомляемости, вялому восприятию окружающей действительности, а то и вовсе к апатии. В таком состоянии вам не видать удачи как собственных ушей! Кроме того, еда — источник удовольствия. Мороженое или кусок вкусного торта могут спровоцировать такой эндорфиновый выброс, что вас озарит идея, достойная Нобелевской премии! Словом, не лишайте себя радости и душевного равновесия голоданием, но и не делайте культа из еды. Крен в чревоугодие тоже уводит в сторону от хорошего самочувствия и активной жизни.
12. Творите. Терапевтический эффект хобби давно доказан. И пусть ваше увлечение (живопись, музыка, танец, ремесло) — чистая самодеятельность! Зато оно снимает стресс, позволяет добиться релаксации, хорошо влияет на работу внутренних органов. Это идеальное средство для улучшения общего самочувствия и преодоления «синдрома неудачника». Настоящие творцы по самоощущению — одни из самых счастливых людей. Этим они обязаны эндорфинам, которые сопутствуют вдохновению.
13. Пробуйте. Не замыкайтесь в рамках одного вида деятельности. Жизнь не стоит на месте, и переход из одной сферы в другую может стать спешным поворотом в судьбе. Если подвернулся шанс проявить себя в чем-то ином, почему бы не рискнуть? Получите принципиально другое образование, смените профессию. Удача любит тех, кто не топчется на месте, не чурается всего нового и нестандартного. И, если кто-то позвонит вам со странным на первый взгляд предложением, ответьте случаю: «Да».
14. Освободитесь от всего лишнего. Простите обидчиков, раздайте долги, выбросьте старые ненужные вещи, откажитесь от обязанностей, которые вам навязали, — очистите жизнь, словно компьютер от ненужных файлов. Вы почувствуете себя свободней, счастливей, способными к новым свершениям.
15. Будьте побольше на свету. Его изобилие или недостаток влияет на наше настроение. Один из способов светотерапии заключается в том, что пациента сажают перед специальным экраном, излучающим свет гораздо большей интенсивности, чем обычные лампочки. Так меланхоликам и жертвам неудач помогают изменить свое мировосприятие в позитивную сторону. В темное время суток гипофиз вырабатывает гормон мелатонин, порождающий тоску и упаднические настроения, а дополнительная порция света прекращает этот процесс — вчерашний пессимист снова готов гоняться за удачей!
16. Приобщайтесь к прекрасному. Настоящее большое искусство исцеляет душу, уводит от будничной суеты и настраивает на позитивные преобразования в собственной жизни. Тому есть научное объяснение: яркие впечатления повышают активность головного мозга, что создает отличную базу для генерации идей и разработки планов по их воплощению. Итак, спешите в театры, музеи и филармонии!
17. Слейтесь с природой. Короткий отдых за пределами мегаполиса наполнит вас живительной энергией. Пройдитесь босиком по траве, дотроньтесь до коры дерева, вдохните смолистый запах леса, послушайте шум реки и щебетание птиц, а зимой прислушайтесь к хрусту снега под ногами… Даже прогулка в сквере поможет снять накопившуюся усталость и агрессию, освободить внутренние резервы — физические, интеллектуальные, творческие, эмоциональные — и вы вновь начнете расходовать силы в правильном направлении.
18. Выберите себе талисман. Это может быть маленькая плюшевая игрушка или колечко — словом, то, что бывало с вами в счастливые моменты жизни и что можно всегда носить с собой. Тут речь идет об эффекте плацебо — твердо поверив, что ваш талисман притягивает удачу, вы и в самом деле станете более успешными. Только не переборщите: талисман талисманом, но порядочность и осмотрительность должны оставаться с вами.
19. Верьте в свою везучесть. Найти в своей жизни признаки удачливости просто. Это только кажется, что причин для радости нет, а на самом деле вы — избранник судьбы и вам уже повезло: у вас есть крыша над головой, вы не голодаете и свободны в своем выборе в жизни. Суммируйте все хорошие пункты и порадуйтесь за себя. Ощутив себя везунчиком, вы уже будете на полпути к успеху. С таким-то стартовым капиталом! Останется лишь приложить немного усилий.
Сохраняйте себе и живите со вкусом!
Опыт Генри Форда: как совмещать семью и бизнес
Бизнес и семья — две неотъемлемые части жизни предпринимателя. Мы часто наблюдаем ситуацию дисбаланса, когда они враждуют за наше время и энергию. Владимир Тарасов рассказал, как совмещать работу и семью, в чём секрет счастливой совместной жизни семьи Форд, почему женщина — тормоз на пути к масштабному делу и обо всех тонкостях семейного бизнеса.
Секрет счастья Генри и Клары Форд
Однажды Генри Форда спросили: «Если вам дадут вторую жизнь, вы готовы её прожить?» На этот странный вопрос, он уверенно ответил: «При одном маленьком условии. Если Клара, моя жена, будет со мной».
Генри Форд — пример человека, сумевшего совмещать работу и личную жизнь. Он ни разу не жалел о женитьбе с Кларой, потому что она верила в него ещё сильнее, чем он сам в себя.
Взаимопонимание как основа бизнеса
Семья Форд отличается удивительным взаимопониманием между супругами. Например, когда Генри создал первый автомобиль и не смог на нём проехать в узенький дверной проём сарая, Клара схватила кирку, размахнулась и выбила дверную раму. Обомлевшие соседи увидели, как из сарая выехал покрасневший мистер Форд на пыхтящем автомобиле, а рядом стояла счастливая Клара. Или когда Генри принёс первый двигатель собственной сборки в дом на Рождество и завёл, Клара не потребовала убрать его с праздничного стола, а радовалась вместе с мужем, что двигатель заработал!
Понимание Клары стало поддержкой для Генри, основой его бизнеса. Но и Генри понимал Клару, старался отблагодарить её за безграничную помощь. На этом строится взаимопонимание, благодаря ему исчезает дисбаланс между работой и семьёй. Чем ещё знаменательна Клара: она поддерживала мужа, но не лезла в дела Генри.
Но что если семья тянет в одну сторону, а бизнес в другую? Придётся выбирать из двух зол меньшее. Либо объяснить своей второй половинке зачем вам бизнес, почему он важен для вас, и что он даёт каждому члену семьи. Взаимопонимание не появляется из неоткуда, это плод совместных стараний супругов.
Недостатки и преимущества семейного бизнеса
Семейный бизнес — возможность объединить семью и работу, создать родовое дело. Однако, не всё так легко как кажется.
Семейный бизнес включает одну особенность. С одной стороны, это хорошо: рядом человек, который безусловно предан делу, не тянет одеяло на себя, и ему можно полностью доверять. С другой стороны, партнёры — мужчина и женщина, и из этого вытекают особые проблемы.
Сберегать или рисковать?
Представим бизнес как черпание денег ведром и доведём до абсурда представление о мужчине и женщине. Тогда, мужчина черпает деньги ведром без донышка, а женщина поставила цельное ведро на полочку и бережёт. В итоге мужчина и женщина не черпают деньги. Эта ситуация описывает вечное противоречие: мужчина готов тратить и рисковать, а женщина настроена сберегать. Из-за этого начинаются противоречия между супругами.
Решение этой проблемы описано следующей притчей. В древней Японии мужчина приходит к мудрецу и говорит: «Учитель, что мне делать? Мне надо бизнесом заниматься, а жена не даёт тратить деньги. Копейку потеряем, а она переживает. Разве бывает бизнес без убытков?» Учитель попросил мужчину привести супругу к нему. Когда она пришла, учитель спросил: «Если у человека ладонь всегда напряжена и физически не может сжаться в кулак, как это называется?» — «Уродство» — «А если наоборот: кулак сжался и не разжимается?» — «Тоже уродство» Старик одобрительно улыбнулся и отпустил женщину: «Иди, ты мудрая и всё поняла. Теперь у вас с мужем не будет проблем». Если вы и ваш супруг поймёте эту притчу, все проблемы уйдут.
Тормоз на пути к крупному делу
Вторая проблема семейного бизнеса в том, что женщины видят гораздо больше деталей, чем мужчины. Их картина мира подробнее, они помнят прошлое, принимают решения исходя из прошлого, объясняя выбор: «Потому что...». Мужчины принимают решения: «Для того, чтобы...». У женщины и мужчины совершенно разная мотивация выбора. Женщины мастера формы, а мужчины содержания. Мужчины создают новое, а женщины сохраняют, приумножают. Поэтому женщина видит мир в деталях.
Представим, начало совместной работы, бизнес ещё совсем маленький. Женщина знает все: кто и где был, что сказал, купил и продал — каждую мелочь. Бизнес растёт, растёт, женщина всё знает, знает, знает. Но если бизнес растёт дальше, то она перестаёт держать детали под контролем. У неё начинается паника. Она против роста бизнеса. Поэтому бизнес мужчины и женщины мелкий. Вырасти в крупный он не сможет. Тормоз на пути к масштабному бизнесу — женщина.
Преимущества семейного бизнеса
Мы уже сказали, что рядом с вами человек, безусловно преданный общему делу, он не тянет одеяло на себя, и ему можно полностью доверять. Но вас и ждут и другие преимущества.
Семейный бизнес несёт супругам счастье, ведь между ними налажен общий язык, они проводят время вместе — им хорошо. Также семейный бизнес считается самым устойчивым к внешним изменениям: колебаниям курса доллара, повышениям налогов и другим проблемам. Он не обречён на провал, и его плодами будут наслаждаться дети.
Семейный бизнес помогает равномерно развиваться супругам. Например, если жена отстаёт в развитии, сидит дома и погрязла в «бытовухе», то её меняют на молодую. Если у жены бизнес, а муж сидит дома и пьёт пиво, то жене становится с ним скучно, и она уходит к более перспективному мужчине. Проблема развала семьи — неравномерное развитие жены и мужа, семейный бизнес решает эту проблему.
Удовольствие от общего дела сильнее, чем трудности, с которыми вы столкнётесь. Но не стоит забывать, что оба супруга должны хотеть работать вместе и быть готовыми к этому, иначе вас ждёт провал.
Что делать?
Ситуация дисбаланса между работой и семьёй исчезает, когда появляется взаимопонимание между супругами. Поэтому вам нужно понять супруга, после этого он поймёт и вас. Сделайте первый шаг сегодня.
Семейный бизнес — отличный способ избежать выбора между работой и семьёй, но супругам предстоит вместе решать специфические проблемы этого вида бизнеса. Каждая пара должна сама решить: нужен им семейный бизнес или нет, готовы они решать эти проблемы или нет. Семьи, готовые строить общее дело, обретают счастье несмотря на трудности.
Гармония между семьёй и бизнесом — ключ к счастью, не забывайте об этом.
Ставьте лайк, если этот материал полезен и актуален! Делитесь со своими близкими и друзьями! Пишите в комментариях: удаётся ли вам уделять достаточно времени и энергии и бизнесу, и семье? Как вам это удаётся?
Автор: Владимир Тарасов
Текст: Катерина Абдуллина
Очень нужная вещь
