Яна Третьякова
Контакты
О себе
Уделяла мало времени инстаграму и максимум своей жизни. Как итог, сделано столько, сколько раньше бы заняло 2-3 недели.
Я настроила мозг на крутой лайфхак и внедрила его в мышление: каждый день день я делаю 3 дела и задаю себе вопрос - это приблизит меня к цели?
⠀
Если нет - вычеркиваю или делегирую.
Заметила, что из 16 часов люди большУю часть время тратят на еду, пустые разговоры (когда нет ответа на вопрос «в чем цель коммуникации»), нытьё (декларация проблемы без желания ее решать).
А самое главное и дорогое, что есть у тебя - это здоровье и время.
Только накануне своего 28-летия я осознала, что это значит.
Столько энергии теперь идёт туда, куда нужно: Проекты, здоровье, внешний вид, воспитание дочки.
⠀
Представь, как изменилась бы твоя жизнь, если бы перед тем, как совершить поступок ты задавал себе вопрос: это приблизит меня к цели?
23 сентября 2018
Как в потоке жизни выбрать, что нужно делать, а что не нужно.
⠀
Когда я составляю список дел на день, задаю себе вопрос «А это приведёт меня к моей цели?»
⠀
Целью может быть красивая здоровая фигура, наполненное внутреннее состояние, увеличение продаж в школе английского, крутой контент для моих интенсивов или счастливые отношения с мужем.
⠀
Если я понимаю, что нет, это дело я либо вычёркиваю, либо делегирую.
Три недели назад я мыла дома пол, потом начала мыть посуду, ванну, потом пыль убирала и поняла, что прошло 3,5 часа. Кайфа я немного испытала за это время 
⠀
Я выдохлась, подпортила маникюр 
и испытала дисгармонию. Задала себе вопрос «Яна, нахрена ты тратишь свою жизнь на это?» И тут же открыла яндекс, вбила слово «Клининг» и оформила подписку.
Стоит какие-то копейки, за 4 часа вся квартира блестела, ни пылинки дома, а я в это время в парке написала урок для интенсива.
⠀
В детстве у меня была установка от родителей «Женщина должна убирать и готовить». Я мучилась несколько лет с ней, пока не осознала, как её снять.
Теперь я умею выбирать и выбираю — делаю то, что хочу я и внушения больше на мне не работают.
⠀
Я научилась выявлять и отличать и скоро научу вас 
Друзья, я готовлю один из своих лучших интенсивов для вас. Если вы до сих пор не прошли базовые основы — пройдите, ссылка выше 
#большечемкурсыанглийского
Ура, коллеги!
Я записала видео курс «Базовые основы коммуникации».
Почти 200 человек прошли обучение по базовым основам коммуникации.
Столько отзывов не вместится в Instagram.
Это курс с эффективными инструментами, которые вы сможете применить сразу после урока.
Они работают в любой сфере жизни: работа, семья, бизнес, партнёры.
⠀
Программа курса:
Урок 1.
Узнаете, в чём разница между «общаться с человеком как с человеком» и «общаться с человеком как с предметом».Получите инструменты того, как сделать так, чтобы с вами хотели общаться в любой компании, в которую приходитеОтработаете базовые пресуппозиции, чтобы стать комфортным собеседником
⠀
Урок 2.Овладеете инструментами того, как определить кортеж человека и общаться с ним в его картеНаучитесь распознавать кортеж человека и подстраиваться под его карту так, что ваш собеседник не поймёт этого, у него будет ощущение, как будто вы знакомы давно
⠀
Урок 3.Увидите, как другие люди могут вами манипулировать и научитесь видеть и противостоять любой манипуляцииНаучитесь снимать манипуляции так, что вас собеседник не заметит этого
⠀
Урок 4.Снимите свои ограничивающие убеждения и научитесь снимать из других людям в любой сфере жизниРазберёте свою внутреннюю карту и научитесь вставлять себе любые убеждения
⠀
Показав результаты на практике в виде домашнего задания, вы получаете сертификат.
Стоимость участия 4890₽ с обратной связью и 1990₽ без обратной связи.
А сегодня я начинаю записывать свой первый интенсив на новой платформе, удобной для участников. Интенсив по косвенным внушениям и установкам будет идти 2 недели
Далее, у меня интервью с Ismira Agency
А 5 августа на открытии второй студии йоги у Марина Юдахина-Тушева я выступлю с мастер классом «Тело в голове».
Вы до сих пор думаете, что у вас нет времени?
Ещё 5 месяцев назад я и представить не могла, что буду выступать в другом городе на аудиторию более 60 человек со своим интенсивом.
⠀
Как меня увлекла эта деятельность, и чем больше я погружаюсь, тем интереснее становится, появился навык видеть возможности.
⠀
Я поехала на обучение, чтобы научиться решать определенные задачи в проекте школы Break Free, но научилась гораздо большему.
Сегодня мой курс в режиме онлайн и оффлайн прошло более 150 человек. Это за 2 месяца.
⠀
Меня пригласили в Карачаево Черкесию и это одна из лучших командировок в моей жизни: я обучаюсь, записываю свой новый курс на высоте 1650 метров, загораю и дышу горным воздухом, катаюсь на лошадях.
Делай то, что любишь хорошо. Делай это лучше всех.
⠀
Совет начинающим: НАЧНИ. Когда я проводила свои первые консультации — я работала по 6-8 часов, чтобы наработать опыт. Я работаю каждый день, получаю огромное удовольствие от того, что каждый день всё лучше разбираюсь в том, что делаю.
⠀
Вы — свой самый главный клиент, и лучшее решение, которое можно принять — вкладывать в себя, твои навыки всегда будут с собой. Если бы мне пришлось выбирать между новой сумкой и курсом, я бы выбрала курс, чтобы потом не нужно было выбирать:)
Лови свою волну 
Just DO it #большечемкурсыанглийского
Коллеги, мне пришла идея научить мини группу 15-20 человек говорить на английском за 10 дней, занимаясь по 2-3 часа ежедневно, и сделать это в супер красивом месте (можно и в Турции на шикарном берегу 
)
Что думаете об этом? Кто со мной поедет?
Если наберется группа 20 человек, подарю один урок по базовым основам коммуникации
