Как окружающая среда делает вас толстым: бесплатный вебинар Лайфхакера 13 ноября

Узнайте, как изменить привычки и наладить питание, не задумываясь об этом.

Нам нравится думать, что любой наш выбор — результат осознанных действий. На самом деле большинство решений мы принимаем на автомате и на это сильно влияет окружающая среда. В питании это и то, как оборудована кухня, и то, как вы закупаете продукты. Как сделать так, чтобы всё это работало на вас, а не против — разберёмся со специалистом по питанию Натальей Кошкиной на бесплатном вебинаре Академии Лайфхакера.

Онлайн-занятие пройдёт во вторник, 13 ноября, с 18:00 до 19:00 по Москве. Запишитесь, чтобы получить ссылку на трансляцию перед началом, и готовьте вопросы.

Что вы узнаете за часПочему люди так скудно питаются.Почему окружающая среда так важна.С чего начать трансформацию тела.Как улучшить окружающую среду.Кто проведёт вебинар

Наталья Кошкина — нутрициолог, дипломированный коуч по питанию (образование — США). Помогает проходить путь к здоровому телу.