Упражнение для тренировки шагов.

Как и обещал буду делиться не только мыслями, но и личным материалом, упражнениями и заданиями для развития танцоров. Практикую это упражнение для обучения начинающих танцоров уже более 6 лет и пока еще не подводило меня.

Вам понадобиться:
1) Молярный скотч или изолента
2) ровная поверхность пола
3) музыка ( колонка или наушники )

С помощью молярного скотча рисуем на полу поле из 9 клеток, как на картинке №2
Важно!!! Клетки должны быть ровные и среднего размера, примерно ширина плеч.
Заходим в рисунок ( лучше в центр) и первое что начинаем делать — это держать «кач коленями». Далее стараемся не останавливая кач шагать по квадратам, делая все интереснее и сложнее свой шаг!

Пришла эта тема ко мне из #breaking! Увидел как тренируются ребята и понял, что все основные шаги укладываются в этот рисунок. Далее просто переложил эту тему на Hip-Hop.

Примечание!
— Старайтесь не просто шагать, а держать кач и пробовать делать шаг вместе с коленями одновременно.
— Увеличивайте скорость и создавайте сложные шаги не теряя кач.
— Опуститесь на пол и попробуйте потанцевать на нижнем уровне.