Полина Суховей
25 апреля 2019
День 323
1) Подъем в 6-30 утра
2) Пройдено 10 км
3) 🤸🏻♀Фитнес дома 30 мин
4)Медитация 📿🧘🏻♀
5) Английский 3 часа
6) Приседания 200 раз
7) 🎥 «Судьба человека» 2 серии
8)📚Джо Диспенза «Сверхъестественный разум» 140 стр
Питание:
- бананы 🍌
- салат капустный 🥗
- авокадо 🥑
- киви 🥝
- огурцы 🥒
- помидоры 🍅
- миндальные шарики
- хлебцы се
- апельсины 🍊
21.04.019 День 324
1) Подъем в 4-00 утра
2) Пройдено 25 км
3)Медитация 📿🧘🏻♀
4) Английский 1 часа
5)📚Джо Диспенза «Сверхъестественный разум» 30
6) ⛰ 🌳Поход: Агурские водопады - гора Ахун (через лес) 8 часов
P.s Сегодня у меня был просто фантастический опыт Осознанного сна, сон во сне 🌙 и во втором слое сна я себя осознаю, а кто знает этот мир очень пластичен и вообще намерение реализуется мгновенно (чувствуешь себя сверхчеловеком). Далее я просыпаюсь и оказываюсь в первом сне (думая что это реальность) начинаю анализировать ОС, обсуждаю подробности его, беседуя с персонажами своего сна не подозревая, что это не реальность. И какое же было мое удивление, когда звонит будильник и я просыпаюсь!!!! 🔥🔥🔥Сон во сне с осознанием себя на втором уровне сна. Сказать что я в восторге - это ничего не сказать ❤🙏🏻
Питание:
- бананы 🍌
- авокадо 🥑
- огурцы 🥒
- помидоры 🍅
- апельсины 🍊
- овсяное молоко 🥛
- финики
22.04.019 День 325
1) Подъем в 7-00 утра
2) Пройдено 6 км
3) 🤸🏻♀Фитнес дома 30 мин
4) Медитация 📿🧘🏻♀
5) Английский 3 часа
6) Приседания 200 раз
7) 🎥 «Судьба человека» 2 серии
8) Хатха Йога 🧘🏻♀ 30 мин
9)📚Джо Диспенза «Сила подсознания» 120 стр
Открыла для себя Диспенза😍😍нейрофизиолог, доктор хиропрактики и создатель уникальных методик по работе подсознания, его труды отлично подойдут скептикам, с научной точки зрения, на основании фактов (опытов, проводились множественные сканирования мозга, до медитаций и после) разъясняется работа нашего подсознания. На столько меня одушевили его книги и лекции, очень интересная подача материала, Трансерфинг с научной точки зрения ❤🧘🏻♀
Питание:
- бананы 🍌
- авокадо 🥑
- киви 🥝
- огурцы 🥒
- помидоры 🍅
- апельсины 🍊
- финики
- овсяное молоко 🥛
- салат из зелени🥗
- десерт сыроедческий🍮
23.04.019 День 326
1) Подъем в 9 утра
2) Пройдено 12 км
3) 🤸🏻♀Фитнес дома 30 мин
4) Медитация 📿🧘🏻♀
5) Английский 2 часа
6) 🎥 «Судьба человека» 2 серии
7)📚Джо Диспенза «Сила подсознания» 80 стр
8) Аудио лекции «Пятое измерение» 2 часа
Питание:
- бананы 🍌
- киви 🥝
- апельсины 🍊
- финики
- грецкий орех
- салат 🥗
(авокадо/айсберг/помидоры/огурцы)
24.04.019 День 327
1) Подъем в 7 утра
2) Пройдено 16 км
3) 🤸🏻♀Фитнес дома 30 мин
4) Медитация 📿🧘🏻♀
5) Английский 2 часа
6) 🎥 «Судьба человека» 2 серии
7)📚Джо Диспенза «Сила подсознания» 90 стр
8) Фильм 🎞 «Миллиард» 👎🏻
Питание:
- бананы 🍌
- апельсины 🍊
- финики
- грецкий орех
- помидоры 🍅
