Евгения Крусанова
25 апреля 2019
День 202
1) Подъем 7 часов
2) Курс по фрукторианству 18 день
3) Семинары по фрукторианству 2 часа
Питание:
- виноград 🍇
- авокадо 🥑
- помидоры 🍅
- бананы 🍌
- мандарины 🍊
- апельсины 🍊
- зелёный горошек ❌
- рис 🍚 ❌
День 204
1) Подъем 8 часов
2) Курс по фрукторианству 21 день
3) Семинары по фрукторианству 3 часа
Питание:
- ананас 🍍
- авокадо 🥑
- помидоры 🍅
- бананы 🍌
- мандарины 🍊
День 205
1) Подъем 7 часов
2) Курс по фрукторианству 22 день
3) 🏋🏻♀Тренажёрный зал 1,5 часа
4) 🍓Лекции по садоводству 3 часа
5) Психология взаимодействия 2 часа
Питание:
- манго
- ананас 🍍
- авокадо 🥑
- помидоры 🍅
- бананы 🍌
- апельсины 🍊
- огурцы 🥒
День 209
1) Подъем 7 часов
2) Пройдено 🏃🏻♀9 км
3) Курс по фрукторианству 26 день
4) 🏋🏻♀Тренажёрный зал 1,5 часа
5) 🎬Исторические документальные фильмы 3 часа
6) 📚 Артур Голден «Мемуары Гейши» 120 стр
Питание:
- бананы 🍌
- хурма
- помидоры Черри🍅
- авокадо 🥑
- мандарины 🍊
- виноград розовый 🍇
- помидоры 🍅
День 210
1) Подъем 8 часов
2) Пройдено 🏃🏻♀12 км
3) Курс по фрукторианству 27 день
4) 📚 Артур Голден «Мемуары Гейши» 80 стр
Питание:
- бананы 🍌
- авокадо 🥑
- мандарины 🍊
- виноград розовый 🍇
- помидоры 🍅
