Ананас — очень сладкий фрукт с кучей полезных веществ и витаминов. Когда-то он считался настолько экзотическим, что позволить себе его могли только члены королевских семей. Однако, помимо всего полезного, чем обладает этот плод, частое его употребление может также навредить здоровью. Узнайте все плюсы и минусы каждодневного употребления ананаса в пищу в этой статье…Повышение уровня сахара в кровиОдин целый ананас содержит более 122 граммов углеводов, что составляет более 40% от ежедневной рекомендуемой нормы. Такое высокое содержание углеводов обусловлено большой концентрацией сахара в ананасе, что может негативно повлиять на здоровье человека в целом, а именно на уровень сахара в крови, при ежедневном употреблении целого плода в пищу.АллергияСам по себе ананас является довольно распостранённым аллергенном и может навредить людям с высокой чувствительностью на продукты. Первые признаки аллергии на ананас — опухание губ, лица, зуд и покалывание в горле. В большинстве случаев симптомы исчезают сами по себе, однако каждодневное употребление ананаса аллергиками может дать слишком сильную нагрузку на организм и вызвать воспаление, которое потянет за собой другие возможные заболевания.Передозировка бромелайнаБромелайн — это фермент, получаемый из стебля и плода ананаса, обладающий свойствами, расщепляющими белок. Для человеческого организма этот фермент имеет ряд полезных свойств: он поддерживает сердечно-сосудистую систему организма, уменьшает боли при воспалениях, а так же служит отличной профилактикой образования раковых клеток. Однако, чрезмерное употребление бромелайна может повлечь за собой ряд побочных эффектов, таких как диарея, тошнота и рвота, а также обильное менструальное кровотечение. Именно поэтому употребление продуктов с высоким содержанием бромелайна не рекомендуется в до и послеоперационный период.Взаимодействие с лекарствамиБромелайн — разжижающее кровь вещество, поэтому его стоит употреблять в особой осторожностью. При взаимодействии с антибиотиками, седативными или другими лекарственными препаратами, бромелайн может несколько повысить их эффективность, что может сыграть злую шутку с организмом в виде банальной передозировки. Помимо этого, бромелайн также может усиливать побочные эффекты от приема лекарств, особенно антибиотиков.Плюсы бромелайнаВыше мы говорили о том, к каким последствиям может привести чрезмерное. употребление бромелайна, однако в адекватных дозах это вещество облегчает пищеварение, расщепляя белки, чтобы они легче использовались организмом. Также бромелайн — мощное противовоспалительное вещество, что станет полезным при лечении таких заболеваний, как артрит, а так же поможет повысить иммунитет и убить раковые клетки.Разрушение эмали зубовАнанас содержит в себе много кислоты, которая способна разрушать эмаль Ваших зубов. Если Вы чистите зубы каждый раз после еды, то проблема усугубляется ещё больше, т.к. ваша эмаль. размягчается кислотой и будет легче стираться зубной щеткой. Как следствие, Вы можете обзавестись повышенной чувствительностью к холодным и горячим напиткам, кислой и острой пище. Именно поэтому рекомендуется выпивать стакан воды сразу после того, как покушали ананас, чтобы смыть остатки кислоты на зубах.Слишком полезныйНесмотря ни на что, ананас — очень полезный и питательный продукт, но чрезмерное его употребление может привести к передозировке некоторыми витаминами и минералами. Один ананас обеспечивает 131% дневной нормы витамина С и 76% дневной нормы марганца. Передозировка витамином С грозит в худшем случае диареей, а вот передозировка марганца может привести к побочным эффектам, напоминающим болезнь Паркинсона, таким как тремор, а также к заболеваниям печени.ИтогиВ общем и целом, ананас — очень полезный фрукт, но, конечно, не стоит есть по целому ананасу каждый день. Добавьте несколько кусочков фрукта в свой обычный рацион: пара колец ананаса вместо десерта после плотного обеда никак не навредят Вашему организму, а даже наоборот — окажут ему добрую услугу без всяких рисков для здоровья.

Пока нет комментариев

Люди стали злее. Не все, конечно, некоторые. На днях мне подруга, например, рассказала, что на нее во дворе во время прогулки с собакой набросилась хорошо одетая женщина интеллигентного вида, с криками: "Из-за таких, как вы, кто собак своих на улицу тащит, по Москве зараза распространяется". Очень эту даму расстроило то, что во дворе кто-то гуляет с собакой (убирая за собакой, кстати). Она стояла и орала - агрессивно и мерзко. Наверное, ей нужно было выпустить пар. Вчера в магазине разговорилась с продавцом. В эту лавку с мясными продуктами я хожу уже лет 10, хорошо их знаю. Обычно там всегда очередь человек из трех, а тут - никого. Она, болтая со мной, взвешивала мои покупки. И вдруг - грубый окрик. "Что, не наговорились? А поработать не хотите?" За мной - мужичок лет 50. Смотрит недобро. Продавец объяснила вежливо, что она работает... Я оплатила покупку и отошла в сторону. Слышу - ворчит мужик: "Ну-ка дайте мне на эти сардельки посмотреть, а то знаю вас, подсунете испорченные". А напоследок подошел ко мне (я заполняла анкету для получения скидочной карты) и говорит: "Не пишите телефон, они рекламой завалят, будут названивать вам, все так делают!" И ушел.Мы еще немного поболтали с продавцом, тк покупателей не было и я пошла дальше. Поймала себя на мысли, что я стала чаще улыбаться тем, с кем разговариваю. Хочется быть вежливее и лучше. С кассирами, с продавцами, с сотрудником заправки. С теми немногими людьми, которых видишь в это сложное время. Перекинешься парой слов, пожелаешь друг другу хорошего дня и здоровья - и как-то поприятнее. Человечность помогает:)) А у вас как?:)

Пока нет комментариев

Впервые фотография изувеченного трупа «русской Жанны Д’Арк» — Зои Космодемьянской — появилась в газете «Правда» 27 января 1942 года. Ее исколотое ножами тело с отрезанной грудью и веревкой на шее разыскал в подмосковной деревне Петрищево и сфотографировал корреспондент Петр Лидов. Благодаря этому снимку и сопровождавшему его очерку журналиста, о подвиге «партизанки Тани» впервые услышала вся советская страна. Однако уже вскоре в редакцию газеты с фронта поступили еще пять леденящих кровь фотографий Зои, сделанных самими немцами… «Любители фотографировать казни» Конверт с пятью знаменитыми фотографиями, педантично запечатлевшими этап за этапом зверскую расправу нацистов над Зоей Космодемьянской, был обнаружен в кармане одного из ее немецких палачей, убитого в 1943 году, и доставлен с передовой вместе с целым мешком писем и снимков, найденных на трупах гитлеровцев. Вслед за Петром Лидовым, незадолго до этого открывшим миру подвиг Зои и установившим ее личность, эти ужасающие в своем хладнокровии фотосвидетельства безжалостности нацистских оккупантов перепечатали «Известия», «Комсомольская правда», «Красная звезда» и несколько периодических изданий стран антигитлеровской коалиции. Однако, судя по всему, тот убитый немецкий солдат был не единственным фотолюбителем, решившим отточить свое мастерство на страданиях юной партизанки – немецких фотографов во время казни было несколько. Так директор музея Зои Космодемьянской в деревне Петрищево, Н.С. Ефименкова, рассказала журналистам, что в 1991 году к ним поступила шестая фотография казни Зои, которую им передал сын ветерана, также обнаружившего ее у поверженного им немецкого офицера. О нескольких фотографах вспоминали и сами очевидцы повешения партизанки. Причем из этих свидетельств совершенно очевидно, что фотосъемка была не спонтанной, а заранее спланированной, и нацистские палачи специально давали своим подельникам время «выстроить кадр». Вот что рассказал свидетель казни В. А. Кулик: «До самой виселицы вели ее под руки. Шла ровно, с поднятой головой, молча, гордо. Довели до виселицы. Вокруг виселицы было много немцев и гражданских. Подвели к виселице, скомандовали расширить круг вокруг виселицы и стали ее фотографировать...». Как раз благодаря тому, что нацистские палачи замешкались, организуя эту садистскую «фотосессию», Зоя Космодемьянская успела перед смертью произнести свою вошедшую в историю пламенную речь, которую сохранили в сердцах и донесли до своих сограждан свидетели зверской расправы: «Сколько нас ни вешайте, всех не перевешаете, нас 170 миллионов. Но за меня вам наши товарищи отомстят…». Компромат на оккупантов Подробно описывая воссозданный по рассказам очевидцев процесс казни «партизанки Тани», Петр Лидов отмечал: «…Немцы – любители фотографировать казни и экзекуции». И это правда. Чем руководствовались нацисты, фотографируя именно казнь Зои Космодемьянской: хотели ли с помощью этих кадров навести ужас на население, готовили фотоотчет для вышестоящих или просто упивались собственной «удалью», – однозначно сказать сложно. Однако доподлинно известно, что эта конкретная казнь была лишь одним из множества изуверств, которые нацистские «любители порядка» педантично фиксировали на фотопленку. Например, киевлянин Вадим Бойко – единственный заключенный концлагеря, которому удалось бежать из газовой камеры за несколько секунд до смерти, рассказывал в своей документальной повести: «Они фотографировали заключенных в профиль и анфас, брали отпечатки пальцев. Для нас эта процедура не была новинкой. В лагерях и тюрьмах меня фотографировали не менее пяти раз и столько же брали отпечатки пальцев». Он также пишет, что нескольким беглецам из Освенцима даже удалось похитить из лагерной канцелярии изобличительные фотографии освенцимской действительности и передать группам Сопротивления. Фотографировали и документировали подробности своих бесчеловечных опытов на заключенных концлагерей и нацистские врачи. Говоря же именно о фотографиях казни Зои Космодемьянской, необходимо принять во внимание, что казнь состоялась 29 ноября 1941 года – то есть еще в начале войны, когда гитлеровцы уверенно наступали, и ничто не предвещало ни будущего сталинградского перелома, ни их последующего поражения. На тот момент палачам и в голову не приходило, что уже скоро эти фотографии обернутся против них самих. В случае победы нацистов, скорее всего, эти снимки вместе с тоннами других подобных документов пополнили бы музеи и архивные фонды Третьего Рейха с целью подтвердить справедливость расовой теории и закрепить торжество «чистокровных арийцев» над «низшими» нациями. Когда же пришло время трусливо «заметать следы» и из Берлина поступил приказ уничтожить все документальные свидетельства нацистского беспредела на оккупированных территориях, объемы компромата оказались столь необъятны, что полностью уничтожить их оказалось просто невозможно. Колоссальный архив документов, писем и фотографий нацистских изуверов и их жертв дошел до наших дней и служит грозным напоминанием всем будущим поколениям. Марианна Марговская

Пока нет комментариев

Заканчивается первый месяц нашей с вами самоизоляции. Понятно, что у нас у всех на теме коронавируса уже немножечко поехала крыша, и это мешает нам посмотреть на ситуацию более широко и увидеть, что вирус — это не главная проблема.А главная проблема — это серьезнейший экономический кризис, который давно зрел, но который многократно усилен самоизоляцией. Очевидно, самый жестокий за всю новейшую историю России. Его глубина, его продолжительность и его параметры не очень понятны, потому что он только начинается. Но точно ясно, что ситуация так или иначе коснется каждого из нас.Давайте же наберемся смелости, посмотрим прямо в глаза этому кризису и поймем, что нам делать.

Пока нет комментариев

Здравствуйте дорогие читатели моего блога. С вами как всегда ваш покорный слуга. Сегодня я вам Расскажу почему государству нужна эпидемия, как "человеку воздух" .Но сначала я хотел бы вам задать один маленький вопрос. Как вы считаете мучаются сейчас все? На первый взгляд да, но увы нет.Мучаются и страдают сейчас только обычные работяги, как сказало бы правительство средний и низший класс людей.А высший класс, в который входят наши с вами любимые чиновники, депутаты которых мы сами с вами выбирали они далеко не мучаются.А что им мучиться? Вы только представьте каких они дел могут наворотить за этот период времени.Столько бредовых законопроектов можно внедрить в нашу Конституцию, а самое главное никто не будет возмущаться, люди не будут выходить на митинги. Потому что нельзя, оштрафуют да и боязнь вирусов.Поэтому государству нужна эпидемия, как "человеку воздух". Но это еще далеко не все.Сейчас я вам так все по полочкам разложу, что вы захотите забыть про все прочитанное.Ну что же, приступим. Уже заходит речь про наши любимые бумажные деньги и я считаю, что не за горами, как просто полностью уберут из оборота бумажные деньги.Мы будем рассчитываться только карточками и электронными кошельками. Вы только представьте как это будет выгодно для государства.Ведь можно легко выявить гражданина который занимается предпринимательской деятельностью и не платит налоги и просто за две секунды заблокировать ему все счета в банках. А по сути у нас каждый занимается и какой деятельность при продаже той же Б/У стиральной машинки, ведь полученная прибыль должна облагаться налогом вы что... Прибыль и только прибыль. Государству нужна эпидемия, как "человеку воздух".Вы конечно можете не согласиться с моим мнением, но поверьте мне вот это все нас ждет в ближайшем будущем.

Пока нет комментариев