Admin

В них можно ходить на руках и даже плавать.




Что за наушники
Endurance Dive — это спортивные внутриканальные наушники от американского бренда JBL. Они беспроводные, лёгкие и стильные, с влагозащитой стандарта IPX7.
В Endurance Dive можно бегать, плавать до 30 минут, делать бёрпи, заливать наушники потом, наслаждаться своим движением под музыку и принимать звонки, не отрываясь от тренировки.
Основные фишки
Самые яркие особенности Endurance Dive, благодаря которым они отлично подходят для спорта:
Прочно фиксируются в ушах. Можете крутить солнышко на турнике или ходить на руках — наушники не выпадут.
Позволяют погружаться под воду на глубину до одного метра и тренироваться под проливным дождём.
Могут проигрывать музыку не только с вашего устройства, но и со встроенного MP3-плеера. То есть вам необязательно брать на пробежку телефон.
Заряжаются за два часа и нон-стопом работают в течение восьми. Даже если вы топовый атлет, каждый день их заряжать не придётся.
Что в коробке
Endurance Dive поставляются в аккуратной коробке с петелькой для удобного открывания.

Внутри:
наушники;
один комплект силиконовых амбушюр;
три комплекта вкладышей;
силиконовый футляр для хранения и переноски;
кабель для зарядки;
инструкция по использованию.

Сами наушники сделаны из пластика с оболочкой из нежного на ощупь силикона. Наушники соединены между собой мягким шнурком, корпус прикреплён к дужке с помощью магнита.

На правом наушнике расположена сенсорная панель управления и два индикатора, на правой дужке — сенсор включения.

Технические характеристики

Как включать и надевать
Устройство автоматически включается, когда вы отсоединяете корпус правого наушника от дужки, и выключаются, когда он возвращается на место. При этом левый вы можете отрывать сколько угодно — сенсора PowerhookTM на нём нет.


Прежде чем мерить наушники, нужно надеть на корпус силиконовые амбушюры со специальными бороздками. Не перепутайте правый и левый — в этом вам помогут буквы R и L внутри амбушюр.

Теперь нужно подобрать подходящие вкладыши. Попробуйте самую маленькую пару и постепенно повышайте диаметр, пока не найдёте идеальные. Я перепробовала все три комплекта и остановилась на среднем размере.
Когда будете надевать наушники, сначала вставьте их горизонтально, чтобы амбушюр угнездился внутри, а вакуумный вкладыш полностью закрыл слуховой канал. Затем поверните дужку против часовой стрелки и заведите за ухо.


Это технология TwistLockTM, благодаря которой не придётся постоянно поправлять наушники во время использования.
Как переключать режимы
Их у наушников всего два.
Сопряжение с устройством по Bluetooth
После включения устройства значок Bluetooth загорится красным. Коснитесь панели один раз, затем — второй и держите пять секунд. После этого значок замигает синим — наушники перешли в режим сопряжения.
Найдите в списке устройств JBL Endurance DIVE, подключите и разрешите доступ к аудио, мультимедиа и управлению контактами.
Когда наушники подключатся, значок Bluetooth перестанет мигать и будет просто гореть синим. Теперь они будут каждый раз автоматически сопрягаться с устройством при включении.
MP3-плеер
Эта функция наверняка понравится бегунам. Вам больше не придётся брать с собой телефон и перекладывать его из одной вспотевшей ладони в другую. В наушники можно закачать 1 ГБ файлов в формате MP3 и бежать под музыку со свободными руками.
Конечно, в наушники не поместится ваша огромная фонотека — только около 200 треков. Но я считаю, что этого более чем достаточно.
Чтобы закачать музыку, подключите наушники к компьютеру с помощью зарядного кабеля и скопируйте свои треки.
Для переключения наушников в режим MP3 нажмите на панель управления и удерживайте её три секунды. После этого индикатор Bluetooth погаснет и зажжётся значок MP3 — три горизонтальные полоски.


Если вы никогда не расстаётесь с телефоном, режим MP3 пригодится вам как минимум для плавания. Тренироваться в воде можно только с ним, предварительно заблокировав сенсорное управление.
Как управлять музыкой
Чтобы включить музыку или поставить её на паузу, один раз нажмите на панель управления. Не давите сильно: лёгкое нажатие, и сенсор сработает.


Включить следующую песню можно двойным нажатием, а предыдущую — тройным.


Чтобы прибавить громкость, проведите по панели снизу вверх, а для уменьшения громкости — сверху вниз.


Также вы можете заблокировать сенсоры. Это необходимо сделать перед плаванием в режиме MP3. Одно короткое нажатие и одно длинное — на пять секунд.


Мне пришлось привыкать к сенсорному управлению. Хочешь заблокировать устройство, а вместо этого включаешь Bluetooth. Пытаешься прибавить громкость или переключить на другую песню, а ставишь музыку на паузу.
Косяки с управлением исчезли где-то на второй день использования, когда я уже привыкла вместо нажатий делать быстрые тапы, а для блокировки держать палец на панели до победного.
Как управлять звонками
Разговаривать по телефону вы можете в режиме Bluetooth. Когда поступит входящий вызов, наушники пикнут, извещая вас о звонке. Чтобы принять его, один раз коснитесь панели, а чтобы отклонить, сделайте два тапа. Голос слышно хорошо, без помех и эха.
Как заряжать
Когда наушники разрядятся, индикатор начнёт мигать красным, а вы услышите короткий звуковой сигнал во время прослушивания музыки.
Мне понравилось, что наушники предупреждают о разрядке заранее: после первого сигнала я слушала музыку ещё целый час. После каждого нового пика думала, что наушники отключатся, но они продолжали играть. В итоге я сбилась со счёта, считая сигналы, доехала до дома и поставила наушники на зарядку.
Чтобы зарядить наушники, подключите их к компьютеру, сетевому зарядному устройству или переносному аккумулятору.

Endurance Dive полностью заряжаются за пару часов: в это время индикатор горит красным, а по завершении — потухает.
Если вы забыли зарядить наушники, можно сделать это в последний момент: всего 10 минут зарядки обеспечат час работы.
Плюсы и минусы
Я опробовала наушники на всех своих тренировках: бегала в них, плавала, занималась кроссфитом. И могу сказать, что Endurance Dive прекрасно подходят для занятий спортом.

Я не назову их идеальными: у модели есть и свои минусы. Но плюсов всё же больше, по крайней мере, для меня. Перечислю в порядке значимости:
Плюсы
1. Хорошо держатся в ушах. За час бега по пересечённой местности и во время выполнения комплексов с ходьбой на руках и прыжков через скакалку ни разу наушники не поправила. Сидят как влитые.


2. Быстро заряжаются и долго работают. Мои старые беспроводные наушники с AliExpress держали зарядку два часа и часто предавали меня на половине пробежки, если я забывала перед этим поставить их на зарядку. Endurance Dive можно не заряжать каждый раз, когда приходишь с тренировки.
3. Не тратят время. Включаются моментально, через две секунды уже звучит твоя музыка.
4. Помещаются в маленьком кармане. Они очень компактные и лёгкие, умещаются в миниатюрный силиконовый чехол и почти не занимают места.

Их можно носить и без чехла: зацепить за сумку, перекрестив между собой.

Минусы
1. Не так просто разобраться с управлением. Мне понадобилось два дня, чтобы приспособиться к нему. Когда на наушники падает маленькая прядка волос, сенсоры могут и не сработать. Это раздражает.
2. Ребристый вкладыш натирает ухо. Час в наушниках прошёл без всякого дискомфорта, но когда я сняла их, то поняла, что внутренняя часть уха немного саднит. Хотя я допускаю, что натирать будет не всем: тут всё зависит от индивидуальных особенностей.
3. В бассейне надо к ним привыкнуть. Первый раз использовать их в бассейне — целая история. Сначала надо надеть шапку, потому что в ней принимаешь душ перед тренировкой. Потом надо её поднять, чтобы надеть наушники. А затем опять опустить так, чтобы они от давления не сдвинулись.

Забыла заблокировать сенсоры — опять снимаешь, чтобы увидеть, замигал значок плеера или нет. Снова надеваешь наушники, опускаешь края шапки, потом натягиваешь очки для плавания… и понимаешь, что забыла включить музыку перед тем, как поставить блокировку! Всё по новой. В общем, я долго копалась, прежде чем начать, наконец, плавать.
Но несмотря на все сложности, плавание в наушниках — это совсем другое дело. С музыкой всё получается быстрее, энергичнее и куда интереснее. И вода не заливается в уши, что тоже большой плюс.
Кому можно посоветовать
Стоит дважды подумать перед покупкой, если вы:
Ненавидите внутриканальные наушники, ваши уши созданы только для накладных.
Не любите сенсоры, а предпочитаете старые добрые кнопки.
Обязательно рассмотрите Endurance Dive, если:
Вам надоели провода, выпадающие наушники и телефон в потной руке. Вы хотите заниматься спортом налегке и вообще не замечать, откуда льётся музыка.
Вам важно, как выглядят спортивные аксессуары: они должны дополнять ваш образ, а не уродовать его.
Вы не любите заниматься спортом без музыки и просто ненавидите моменты, когда она внезапно выключается.
Вы давно мечтали плавать под музыку.
Купить

Пока нет комментариев

Лайфхакер советует, что выбрать из большого разнообразия новинок этой недели.




Человек на Луне
Красивый фильм для поклонников космоса и грустного Райана Гослинга.
Оригинальное название: First Man.
Режиссёр: Дэмьен Шазелл.
В ролях: Райан Гослинг, Клэр Фой.

Имя Нила Армстронга известно всем. Он стал первым человеком, ступившим на Луну. Но лишь немногие знают и помнят, через что пришлось пройти Армстронгу, чтобы достигнуть цели. Этот фильм помогает увидеть в великом астронавте не только символ целого поколения, но и простого одинокого человека.
«Человек на Луне» не выглядит типичным фильмом о великих достижениях. Здесь Армстронг показан не героем, а просто человеком, который уходит с головой в работу, чтобы забыть о личной трагедии. И выбор Райана Гослинга на главную роль выглядит очень удачным. Актёр отлично умеет глазами и минимумом жестов доносить до зрителя все переживания героя.
А в роли его жены снялась Клэр Фой, которую уже с уверенностью можно назвать мастером перевоплощений. В супруге Армстронга трудно узнать английскую королеву из «Короны» и будущую Лиз из «Девушки, которая застряла в паутине».
«Человек на Луне», безусловно, заслуживает внимания как любителей биографий исторических личностей, так и поклонников сентиментальных драм.
Патрик
Простая комедия о том, как маленькая собака помогает найти любовь.
Оригинальное название: Patrick.
Режиссёр: Мэнди Флетчер.
В ролях: Битти Эдмондсон, Эд Скрейн.

В жизни Сары всё складывается самым неудачным образом: молодой человек её бросил, родители постоянно придираются, а карьера рушится. Вдобавок ко всему бабушка оставляет ей капризного мопса Патрика, который всячески мешает девушке жить. Но возможно, именно несносная собака изменит жизнь Сары к лучшему.
От подобных фильмов уже давно никто не ждёт чего-то нового. И это единственная причина, почему их до сих пор выпускают. Стандартный сюжет об одинокой неудачнице на этот раз дополнен лишь нелепыми гэгами с участием собаки, которые, разумеется, потом приведут к романтической истории.
«Патрика» стоит смотреть, только если нет никакого желания задумываться над происходящим на экране. Иначе будет стойкое ощущение дежавю, а иногда и банального стыда за происходящее. Возможно, лучше всё-таки потратить время на более интересные премьеры.
Экстаз
Сложный артхаусный трип с танцами от Софии Бутеллы.
Оригинальное название: Climax.
Режиссёр: Гаспар Ноэ.
В ролях: София Бутелла, Ромен Гийермик.

Выпускники академии современного танца устраивают прощальную вечеринку. Они репетируют, отдыхают и пьют домашнюю сангрию. Но подмешанные в напиток наркотики уносят всех участников вечеринки в настоящий кислотный трип, который станет для одних мучением, а для других — настоящим экстазом.
Гаспар Ноэ — один из самых неоднозначных режиссёров современности. На одном из постеров нового фильма он даже написал о негативных откликах на его предыдущие работы. Но «Экстаз» пришёлся по вкусу большинству критиков.
Хотя его даже трудно назвать фильмом в классическом понимании. Действие здесь разбито на части и то превращается в долгий танец, снятый одним длинным кадром, то уходит в настоящий сюрреализм сродни видениям наркомана.
«Экстаз» не стоит смотреть тем, кто хочет от кино лишь развлечений. Это действительно сложное визуальное произведение, которое нужно пережить вместе с героями. Однако любители артхауса и необычных форм повествования останутся довольны увиденным.
Ремнант: всё ещё вижу тебя
Мистический триллер от режиссёра молодёжных фильмов.
Оригинальное название: I Still See You.
Режиссёр: Скотт Спир.
В ролях: Белла Торн, Дермот Малруни, Ричард Хэрмон.

В загадочном происшествии гибнет много людей. Но их духи остаются на земле в виде ремнантов, проживающих один и тот же момент своей жизни. Главная героиня пытается лучше разобраться в мире, где грань между жизнью и смертью почти исчезла. Но ей мешает призрак таинственного убийцы.
Режиссёр Скотт Спир больше известен лёгкими молодёжными фильмами вроде «Шаг вперёд 4» и «Статус: обновлён». Но на сей раз он решил обратиться к жанру мистического триллера. И первым странным решением было сделать яркой Белле Торн мрачный образ, в котором она смотрится очень неестественно. Зато спасает ситуацию харизматичный Ричард Хэрмон.
В целом «Ремнант» — неплохая смесь мистики и триллера, хотя ему очень уж не хватает самобытности. Любители мистики оценят неплохие съёмки и спецэффекты. Но тем, кто хочет глубокого сюжета, лучше просто пересмотреть «Сайлент Хилл».
Гофманиада
Захватывающая сказка с куклами от знаменитого Михаила Шемякина.
Режиссёр: Станислав Соколов.
В ролях: Владимир Кошевой, Вячеслав Полунин.

Эрнст Гофман живёт сразу в двух мирах. В реальности он юрист, музыкант и писатель, а в своём воображении переживает удивительные и опасные приключения, неизменно становясь главным героем придуманных им же сказок.
Изначально «Гофманиаду» хотели сделать классическим кукольным мультфильмом, но за долгие годы производства концепция неоднократно менялась, и в итоге авторы всё-таки добавили немало графики.
Но главное осталось неизменным: кукол придумал сам Михаил Шемякин, а среди тех, кто озвучивал персонажей, великий лицедей Вячеслав Полунин. Вместе им удалось создать потрясающий сказочный мир.
«Гофманиаду» обязательно нужно смотреть и детям, и взрослым. Это потрясающее сочетание фантасмагории, красивой музыки и очень необычного видеоряда.
Клубаре
Криминал для поклонников Басты. И только для них.
Режиссёр: Иван Курский.
В ролях: Баста, Евгений Стычкин, Руслан Таркинский.

Известный промоутер Артур ввязывается в аферу с организацией ночного клуба «Клубаре». Но лёгкая жизнь заканчивается, когда за ним начинают охотиться полицейские. И теперь Артур либо получит всё, о чём мечтал, либо же окажется в тюрьме, а то и вовсе в могиле.
Все те, кто мечтал о продолжении фильма «Газгольдер» с российскими рэперами в главных ролях, наконец-то дождались. Конечно, здесь вроде бы другая история, но ровно тот же режиссёр, актёры и даже оператор. Так что ничего нового авторы показать не смогут.
«Клубаре» оценят только большие поклонники Басты и его товарищей по цеху. Остальным лучше дождаться обзоров на YouTube, которые наверняка не заставят себя ждать.
Мэнди
Треш-безумие, где Николас Кейдж постоянно кричит.
Оригинальное название: Mandy.
Режиссёр: Панос Косматос.
В ролях: Николас Кейдж, Андреа Райзборо.

Дровосек Ред живёт в уединённом доме со своей женой Мэнди. Но среди всех женщин лидеру местного религиозного культа почему-то пришлась по вкусу именно она. Байкеры-оккультисты похищают жену Реда, но она отказывается подчиниться безумцам. И тогда её сжигают прямо на глазах у мужа. Обезумев от горя, Ред берёт арбалет, выковывает огромный топор и идёт мстить злодеям.
Фильм малоизвестного режиссёра Паноса Косматоса неожиданно полюбился критикам и зрителям. Его даже назвали триумфальным возвращением Николаса Кейджа. Хотя, по сути, актёр не делает там ничего нового: всю вторую половину действия он только кричит и скалит зубы. Но именно эта гротескность в духе безумных слэшеров восьмидесятых вкупе с апофеозом бессмысленности происходящего и привлекли всеобщее внимание.
«Мэнди» обязательно понравится любителям беспредельной жестокости на экранах и откровенного треша, хотя сначала придётся вытерпеть довольно долгое вступление. А вот всем остальным может стать немного не по себе от воплей Кейджа, покрытого кровью с головы до пят.
Хэллфест
Классический хоррор для знатоков и ценителей жанра.
Оригинальное название: Hell Fest.
Режиссёр: Грегори Плоткин.
В ролях: Эми Форсайт, Рейн Эдвардс.

Три подруги и их парни накануне Хеллоуина отправляются в парк ужасов «Хэллфест». Организаторы и участники всеми силами пытаются напугать друг друга. Но большинство и не догадывается, что среди посетителей оказался настоящий маньяк, который может безнаказанно убивать кого хочет, ведь все считают, что это лишь постановка.
Описание фильма кажется до неприличия вторичным. Тема убийцы в маске, который охотится на подростков в Хеллоуин, обыгрывалась уже десятки раз в классических слэшерах. Но авторы новой картины сумели добавить пару интересных элементов.
Во-первых, реальное насилие и жестокость смешали с обманками из парка развлечений. И поначалу понять, где шутка, а где настоящее убийство, получится не всегда. А во-вторых, место действия позволило к типичной кровавости добавить огромное количество скримеров, которые будут не столько пугать, сколько веселить публику, но всё равно порадуют поклонников классических хорроров.
«Хэллфест» — фильм для любителей старых ужасов в стиле «Хеллоуина» и «Кэндимена». Ничего нового в жанр он не привносит, зато регулярно ссылается на классику.
Основано на реальных событиях
Плоский фильм Романа Полански, держащийся только на главных актрисах.
Оригинальное название: D’après une histoire vraie.
Режиссёр: Роман Полански.
В ролях: Эмманюэль Сенье, Ева Грин, Венсан Перес.

Роман писательницы Дельфин, посвящённый её матери, стал настоящим бестселлером. Но в то же время девушку замучили анонимные письма с обвинениями в том, что Дельфин пожертвовала своей семьёй ради славы. Писательница в творческом кризисе, и тут ей на помощь приходит загадочная незнакомка Л. У двух женщин завязывается дружба. Но потом Л. начинает всё больше проникать в жизнь Дельфин.
Когда-то Роман Полански снимал действительно необычные и сложные фильмы, которые пользовались одинаковым успехом как у широкой публики, так и у критиков. Похоже, те времена остались далеко позади.
Сюжетные повороты нового фильма совершенно предсказуемы, спасает лишь игра Эммануэль Сенье и Евы Грин. Но последняя странным образом здесь переигрывает, несмотря на известное всем мастерство.
«Основано на реальных событиях» — сугубо одноразовый фильм, которому не суждено приблизиться к классике Полански. Поэтому тем, кто ждёт очередной шедевр от режиссёра, лучше даже не смотреть кино. Остальных же порадуют лишь главные актрисы.
Ничего хорошего в отеле «Эль Рояль»
Криминальный триллер с неожиданными поворотами сюжета, отличными актёрами и Хемсвортом без майки.
Оригинальное название: Bad Times at the El Royale.
Режиссёр: Дрю Годдард.
В ролях: Дакота Джонсон, Крис Хемсворт, Джон Хэмм, Джефф Бриджес.

В 1969 году в некогда популярном отеле «Эль Рояль» собралась разношёрстная группа из грубого священника, певицы, продавца пылесосов и подозрительной девушки. У каждого есть какие-то тайны. И всех ждут серьёзные проблемы, ведь там же объявляется лидер местного культа.
Выпуская этот фильм, режиссёр Дрю Годдард столкнулся с завышенными ожиданиями. Именно он когда-то снял «Хижину в лесу», перевернувшую всю индустрию фильмов ужасов. И теперь многие на меньшее не согласны. Но по факту «Эль Рояль» — это просто очень неплохой триллер с отличным актёрским составом и немного затянутым финалом.
А тем, кто не делал культа из предыдущей работы Годдарда, наверняка понравится и сюжет.
#Одинденьлета
Слабая комедия для любителей Instagram и видов Санкт-Петербурга.
Режиссёр: Александр Игудин.
В ролях: Татьяна Бабенкова, Алекс Комаровский.

Москвичка Катя всеми силами пытается стать звездой Instagram. Чтобы добиться желаемого, она отправляется в Петербург, где хочет сделать селфи с загадочным художником. В аэропорту незнакомец просит передать кому-то обычный конверт. Катя соглашается. И это в корне меняет все её планы, а в итоге и взгляды на жизнь.
Уже трудно даже посчитать, сколько раз авторы пытались снять красивую историю в рамках прогулок по Санкт-Петербургу. Здесь и «Питер FM», и фильм Алексея Учителя с говорящим названием «Прогулка», и многие другие. «Один день лета», название которого превратили в хештег, пытается добавить в вечную красоту города модных тем. Но на самом деле в результате остаются только красивые съёмки, служащие фоном для банальной истории и откровенно переигрывающих актёров.
«#Одинденьлета» слишком игрушечный, чтобы вызывать настоящие эмоции, и недостаточно изящный, чтобы просто радовать картинкой. Поэтому смотреть его стоит лишь тем, у кого нет другой возможности увидеть Петербург. Остальным будет достаточно трейлера, где показали большую часть сюжета
Без меня
Драматически-романтичное роуд-муви о двух девушках. Хорошая музыка прилагается.
Режиссёр: Кирилл Плетнёв.
В ролях: Полина Максимова, Любовь Аксёнова, Риналь Мухаметов.

Две главные героини фильма когда-то любили одного мужчину и, конечно же, ненавидели друг друга. Но после его смерти им обеим приходят сообщения, автором которых может быть только их возлюбленный. И девушкам приходится вместе отправиться в путешествие, которое превратит злейших врагов в лучших друзей.
Жанр роуд-муви в России не очень распространён, несмотря на то, что дорог в нашей стране очень много. Но даже в «Без меня» основой сюжета становится не само путешествие, а история вечной любви, которая превращает повествование в грустную, но романтичную сказку. Актрисы отлично сумели передать боль потери, а там, где сами они недотягивают, внимание привлекает музыка и операторская работа. Правда, всё это скрывает множество странных логических дыр как в задумке, так и самом повествовании.
«Без меня» — фильм для любителей эмоций, романтики и слёз. Он может понравиться влюблённым парочкам и начинающим поэтам. Да и вообще, он снят довольно интересно, если не задумываться о логике некоторых сцен.
Читайте также
Ушанка, мафия и клюква: 21 западный фильм о русских →
Дежавю в кино: пары фильмов с одинаковым сюжетом →
20 лучших фильмов и сериалов с Томом Харди →

Пока нет комментариев

Рассказываем, где скачать самую популярную мобильную игру года.




В Fortnite играют сотни миллионов игроков по всему миру на PlayStation 4, Xbox One и компьютерах. Несколько месяцев назад к списку поддерживаемых платформ добавилась iOS, где игра была скачана более 100 миллионов раз.

Недавно было объявлено о выпуске Fortnite для Android. Первые три дня игра была доступна только для ограниченного числа устройств Samsung. Компания Epic Games решила распространять её самостоятельно, то есть без использования каталога приложений Google Play. В конце статьи мы расскажем, как скачать и установить Fortnite на любой смартфон, а пока вот список гаджетов, для которых игра была предназначена первоначально:
Samsung Galaxy Note 9;
Samsung Galaxy Note 8;
Samsung Galaxy S9, S9 Plus;
Samsung Galaxy S8, S8 Plus;
Samsung Galaxy S7, S7 Edge;
Samsung Galaxy Tab S3;
Samsung Galaxy Tab S4.

Начиная с 13 августа этот список значительно расширился. В него были включены не только смартфоны Samsung, но и устройства других фирм. Вот их полный список:
Google Pixel, Pixel XL, Pixel 2, Pixel 2 XL;
OnePlus 5, 5T, 6;
Essential Phone;
Huawei Mate 10, Mate 10 Pro, P20, P20 Pro, Mate RS, Nova 3, Honor V10 (View 10), Honor 10, Honor Play;
LG G5, G6, G7 ThinQ, V20, V30, V30 Plus;
Nokia 8;
Razer Phone;
Xiaomi Blackshark, Mi 5, Mi 5S, Mi 5S Plus, Mi 6, Mi 6 Plus, Mi 8, Mi 8 Explorer, Mi 8 SE, Mi Mix, Mi Mix 2, Mi Mix 2 S, Mi Note 2;
ZTE Axon 7, Axon 7s, Axon M, Nubia Z17, Nubia Z17s, Nubia Z11;
Asus ZenFone 4 Pro, ZenFone 5Z, ZenFone V, ROG Phone.

10 октября компания Epic Games объявила о том, что этап тестирования закончен. Играть в Fortnite теперь можно на любых устройствах, которые соответствуют техническим требованиям:
ОС: Android 8.0 или выше, 64 бит;
ОЗУ: 3 ГБ или более (рекомендовано 4 ГБ);
Графический ускоритель: Adreno 530, Mali-G71 MP20, Mali-G72 MP12 или лучше.
Если ваше устройство соответствует этим условиям, то установить Fortnite для Android можно одним из следующих способов:
Обладатели смартфонов Samsung могут открыть предустановленный магазин приложений Galaxy App Store и скачать установочный файл игры с его помощью.
Владельцам других устройств необходимо зайти на эту страницу и отсканировать размещённый на ней QR-код.

Хотим также предостеречь вас от скачивания файлов игры из непроверенных источников. Сейчас на волне популярности в Сети появится много предложений скачать «взломанный» Fortnite для Android, который на самом деле заразит вас вирусами. Будьте внимательны!

Пока нет комментариев

Почему важно действовать быстро, как не допустить беременности и уменьшить риски венерических болезней.




В сексе с новым партнёром главное — предохраняться. Если нет свежей справки об отсутствий инфекций, передающихся половым путём (ИППП), а пара не использует контрацепцию, то наступает время решительных действий. Основных рисков два: незапланированная беременность и венерические заболевания. И первое и второе проявляется со временем, а значит, велико искушение после незащищённого секса бросить всё на самотек, сказать: «Да ладно, пронесёт», — и потом разгребать запущенные последствия. Чтобы так не случилось, важно знать, что делать.
Использовать экстренную контрацепцию как можно раньше
Любой пенисо-вагинальный секс без предохранения может стать причиной беременности. Чтобы решить проблему на старте, нужно использовать экстренную контрацепцию. Перед употреблением таблеток важно убедиться, что у женщины нет противопоказаний (они стандартные, и их не так много). В качестве экстренных контрацептивов ВОЗ рекомендуетЭкстренная контрацепция использовать следующие средства.
Препараты с левоноргестрелом
Левоноргестрел нужно использовать в течение 72 часов с момента незащищённого контакта. Чем меньше прошло времени между сексом и приёмом препарата, тем выше будет эффективность.
Есть два распространённых мифа о левоноргестреле:
Препараты на его основе вызывают аборт. Это не так: средство неабортивное, его смысл в том, чтобы предотвратить беременность.
Левоноргестрел наносит колоссальный вред организму. На самом деле особенных противопоказаний нетЭкстренная контрацепция: необходимо развеять мифы и заблуждения , как и вреда от однократного употребления.
При этом важно помнить: хоть препарат и продаётся без рецепта, это не значит, что он идеальное средство для регулярной контрацепции. В этом случае подойдут плановые оральные контрацептивы, подобранные врачом.
Препараты с улипристала ацетатом
Эти таблетки наиболее эффективны в интервале от 72 до 120 часов после незащищённого секса.
Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) с этинилэстрадиолом и левоноргестрелом
Их, как и препараты на основе левоноргестрела, нужно успеть использовать в течение 72 часов с момента незащищённого полового акта, внимательно следуя инструкции. КОК пьют в два приёма.
Медьсодержащие внутриматочные контрацептивы
Внутриматочную спираль устанавливает врач. Обратиться к нему стоит как можно быстрее, потому что провести процедуру нужно в течение пяти суток с момента незащищённого контакта, тогда шанс предотвратить беременность приближается к 100%.
Спираль — одно из самых надёжных средств предотвращения беременности. Её можно установить в качестве посткоитальной экстренной контрацепции, а в дальнейшем использовать как долговременное средство предохранения. Для разовой защиты это дорогостоящий и не самый удобный способ.
Сдать анализы на ИППП
Не думайте, что если нет никаких видимых симптомов болезни, то партнёр здоров. Есть заболевания, которые поначалу протекают бессимптомно, но приносят немало бед в дальнейшем. Поэтому нужно сдавать анализы. Пойти в поликлинику или в любую ближайшую частную лабораторию надёжнее и дешевле, чем лечить потом последствия вовремя не обнаруженной инфекции.
Анализы, которые нужно сдать через 1 неделю
Если ничего не беспокоит сразу, то нужно начать сдавать анализы через неделю после незащищённого полового акта. Основных анализов, которые рекомендуетИнфекции, передаваемые половым путем (ИППП) сдавать ВОЗ, не так много: на микоплазмоз, хламидиоз, гонорею и трихомониаз. Такие инфекции, как правило, легко поддаются лечению антибиотиками, назначенными врачом.
Анализы, которые нужно сдать через 1–1,5 месяца
Через месяц нужно повторить анализы на микоплазмоз, хламидиоз, гонорею и трихомониаз. Через 4–6 недель после незащищённого полового контакта нужно сдать анализы на гепатиты B и C, а также на сифилис.
Анализы, которые нужно сдать через 3 месяца
Через три месяца сдаётся анализ на ВИЧ и повторно — на гепатиты и сифилис. Вирус в крови определяется не сразу, поэтому отсрочка необходима, чтобы получить достоверные результаты.
Дополнительные анализы
Возможно, врач порекомендует также сдать анализы на генитальный герпес (ВПГ) и вирус папилломы человека (ВПЧ). Эти заболевания, также как гепатит B и ВИЧ, относятся к хроническим, вылечить их не удастся. Но симптомы и воздействие можно уменьшить с помощью правильно подобранной терапии.
От ВПЧ лекарств нет. Зато существует профилактическая вакцинация. Её, как правило, делают до 25 лет, желательно до начала половой жизни. Вирус довольно распространённый и не обязательно приводит к тяжёлым последствиям. В случае обнаружения нужно будет наблюдаться у врача и ежегодно сдавать анализы: следить, чтобы ВПЧ не привёл к злокачественным образованиям. Стоит знать, что ВПЧ может исчезнуть самВирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки без всякого лечения.
Если с самого начала известно, что половой акт произошёл с носителем ВИЧ-инфекции, можно пройти антиретровирусную терапию. Она длится месяц и сильно снижает риск заразиться. Терапия должна начаться до истечения 72 часов с момента незащищённого секса. Для этого нужно обратиться в ближайший СПИД-центр, чтобы начать лечение. Это не всегда просто сделать в столь короткие сроки.
Итог
Беременность и ИППП — объективные риски в сексе, от которых не защитит ни вера в чистоту партнёра, ни клятвенное обещание «Я буду осторожен». Доверять можно только себе и контрацепции. Поэтому главное, что стоит сделать после незащищённого секса, — выводы. Например, о том, что упаковка презервативов всегда должна быть под рукой.

В мире, где сексом чаще всего занимаются для удовольствия, контрацепция совершила прорыв, и глупо не использовать это себе во благо.

Самое простое, что можно сделать, — научиться правильно подбирать и надевать презерватив, всегда проверять его срок годности и носить с собой в кармане, чтобы достать в нужный момент, а это любой секс с новым партнёром.
Читайте также
Женские презервативы: как и зачем их использовать, если есть мужские →
Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день →
Как сделать потрясающий минет: 8 советов от эксперта →

Пока нет комментариев

Распознать их — первый шаг к тому, чтобы перестать бояться.





Каждый из нас полон страхов. Некоторые мы осознаём, некоторые живут глубоко в подсознании. К сожалению, и те и другие одинаково усложняют нам жизнь.
Многие люди не знают, как бороться с такими страхами, например боязнью одиночества или отказа, и потому учатся их маскировать. То есть не признают проблему и ведут себя так, как будто у вредного поведения нет альтернативы.
Лучший способ побороть страх — дать ему имя. Я собрал самые популярные способы, которыми люди пытаются это имя скрыть. Почитайте о них и, если встретите знакомое, сделайте первый шаг к избавлению.
1. Лесть
К лести прибегают люди, которые хотят использовать кого-то. Они преувеличивают достижения человека, чтобы подарить ему чувство комфорта и привязать к себе. То же самое делает лицемерие.
Лестью человек маскирует неуверенность в себе. Он боится, что никто не станет уважать его достижения или характер, а потому пытается заслужить это обманом. Только получает не уважение, а лишь награду за преданность.

Лесть похожа на взятку. Чтобы перестать её давать, решите, что для вас важнее: самоуважение или мнение окружающих.

2. Затворничество
«Если я не буду ни с кем общаться, никто не сделает мне больно», — так рассуждают затворники.
Люди, которые избегают любых форм социализации, просто боятся открыться перед другими. Их страх в том, что окружающие высмеют слабости их характера и не примут их. Но без наших слабостей не было бы и наших достоинств. Это и делает личность уникальной.
К сожалению, вокруг много людей, способных причинить нам боль. Но это не повод навсегда отворачиваться от мира. В нём также много и тех, кто готов проявить заботу. Главное — не спеша продолжать поиски.
3. Нарциссизм
Никто не любит нарциссов. Нам кажется, что они не переставая говорят о себе, потому что чрезмерно себя любят. С точки зрения психологии всё наоборот.

Нарциссизм — это страх того, что человека никто не полюбит. Какие варианты у него остаются? Попытаться доказать, что он нравится хотя бы самому себе.

В здоровом эгоизме нет ничего плохого. Он помогает поддерживать уверенность в себе и следовать решениям, когда это нужно. Но навязчивая демонстрация своих достоинств — признак неуверенности. Научитесь различать эти две крайности.
4. Критика
Здоровой критика называется только в одном случае: когда вас о ней просят. Если человек критикует без разбора, он компенсирует свои страхи. В первую очередь — неуверенность в своих знаниях. Это описывает психологический эффект Даннинга — Крюгера, согласно которому чем больше профессионализм человека, тем меньше он готов настаивать на своей позиции. Всё потому, что только человек с опытом понимает, как много ему неизвестно. И наоборот: тот, кто знает мало, абсолютно уверен в своей компетенции, потому стремится навязать мнение окружающим.

Сомневайтесь в своей правоте хотя бы иногда. Не сомневается только тот, кто ничему не учится.

5. Злословие
Почему люди любят сплетничать? Так они компенсируют страх того, что в их жизни никогда не произойдёт ничего интересного. Для сплетников успех обсуждаемого ими человека — прямое доказательство собственной лени и бездействия. Их подсознание видит в этом знак: «Нельзя упускать такую возможность высказаться!»
Решение простое: научиться жить своей жизнью. Искать в ней маленькие и большие радости, которые принесут удовольствие. Если вы счастливы, счастьем хочется делиться. На оценку окружающих просто не остаётся времени.
6. Жалобы
Кажется, мы так привыкли высказывать жалобы и слушать их от других, что в этом нет ничего страшного.
В психологии регулярные жалобы — признак невротического состояния. Люди, которые сетуют на жизнь, не ищут совета, они хотят, чтобы кто-то подтвердил их правоту в отношении злой действительности.

Главный страх людей с жалобами — ответственность за решения. Ведь если перестать жаловаться, то ты останешься один на один с проблемой.

Секрет в том, чтобы решиться на это. С этой встречи начинается движение вперёд.
7. Командование другими
Когда человек не может удержать свою жизнь под контролем, он пытается контролировать всех вокруг. Это панический страх потерять лицо. Из-за него человек считает, что без команд и приказов окружающие не будут уважать и ценить его. Такие люди прикрываются словами «долг» и «ответственность» в отношении других, но сами не способны оценить значения окружающих.
Избавиться от этой привычки и побороть страх можно только не спеша, давая свободу действий тем, кто рядом с вами. Всё же доверие действует на отношения гораздо лучше угроз.
Итог
Советский психолог Владимир Леви сравнивал страх с дворняжкой, которая бежит только за тем, кто бежит от неё.
Чтобы избавиться от страхов, нужно смотреть им в лицо. А для этого признать, что мы часто скрываем их за критикой и жалобами. Вы не станете бесстрашным человеком, но можете стать тем, кто честен с собой и окружающими. В этом случае страх сам будет обходить вас стороной.
Читайте также
Как побороть страх перед неудачами →
4 шага для избавления от стыда и страха →
Эти 9 навязчивых мыслей мешают вам жить. Просто отпустите их →

Пока нет комментариев