Admin

Прекрасное, доступное каждому, у кого есть компьютер или смартфон.




Существует мнение, что смотреть на произведение искусства нужно вживую, так как это позволяет пережить более глубокие эстетические переживания. Однако это не всегда возможно. Современные технологии же позволяют получить особенный опыт приобщения к искусству — из любой точки мира. Изучать цифровые коллекции можно даже стоя в пробке или сидя в очереди на почте. Причём абсолютно бесплатно.
1. Нью-Йоркский музей современного искусства
Moma.orgОдин из главных музеев современного искусства в мире, основанный при содействии семьи Рокфеллеров. Именно здесь хранятся «Звёздная ночь» Ван Гога, «Танец» Матисса и «Постоянство памяти» Сальвадора Дали. Даже если в ближайшее время вы не собираетесь на Манхэттен, познакомиться с экспозицией можно в онлайн-режиме.
В электронном каталоге основной коллекции содержится более 65 000 картин. Самые ранние из них датируются серединой XIX века, есть и современные произведения. В цифровом архиве выставок — материалы временных экспозиций, которые когда-то гремели на весь художественный мир. Например, вскоре после открытия музея прошла эпохальная выставка постимпрессионистов, а потом тут громко заявлял о себе Энди Уорхол.
2. Метрополитен-музей
Metmuseum.orgЧетвёртый по посещаемости художественный музей мира (на первом — Лувр). И хотя основанный в 1929 году Нью-Йоркский музей современного искусства серьёзно потеснил Метрополитен, тот продолжает приобретать передовые произведения.
На сайте музея представлены не только художники классической эпохи, но и знаменитые модернисты, сюрреалисты, концептуалисты и представители множества других течений. Здесь можно найти работы Пабло Пикассо, Cальвадора Дали, Марселя Дюшана, Джозефа Кошута. Все работы снабжены англоязычным описанием с историей экспонирования и ссылками на публикации.
3. Музей Гуггенхейма
Guggenheim.orgСоломон Гуггенхейм был известным меценатом и коллекционером, создавшим фонд для поддержки современного искусства. В особенности он поощрял абстрактную живопись, поэтому почётными экспонатами музея стали картины Кандинского и Мондриана. В онлайн-коллекции собрано более 1 700 работ, и оцифровка всё ещё идет.
На сайте доступен фильтр по художнику, дате, направлению, а под каждым произведением есть небольшой рассказ с описанием и техническими характеристиками. И никакого затхлого музейного духа. В коллекцию постоянно попадают современные работы. Вот кое-что совсем новое — работа гонконгского художника Вонга Пинга, созданная в 2018 году.
4. Галерея Тейт
Tate.org.ukГалерея объединяет целых четыре музея: старый, который существует с XIX века, современный и два региональных, в Ливерпуле и Корнуолле. Вместе вместе они владеют самым большим в мире собранием британского искусства с 1500 года до наших дней. Часть этого богатства оцифрована и выложена в Сеть.
В онлайн-архив включены редкие экспонаты, которые прежде не были в широком доступе — наброски, письма, фотографии, газетные вырезки, связанные с жизнью и работой художников ХХ и ХХI веков. Здесь можно посмотреть, например, эскизы Фелиции Барун или попытаться прочитать письма Фрэнсиса Бэкона.
5. Google Arts & Culture
Artsandculture.google.comГлавный культурный проект Google — это огромный каталог, позволяющий искать произведения искусства, которые хранятся в разных музеях мира и частных коллекциях. Конечно, здесь представлены не только современные картины. При желании можно посмотреть, скажем, на китайские древности или декоративно-прикладные сокровища времён Марии Антуанетты.
Гибкая система фильтров позволяет настроить поиск по интересующей эпохе или направлению. Например, можно выбрать кубизм, конструктивизм или живопись цветового поля. Либо обратиться к тематическим подборкам и изучить, скажем, историю стрит-арта.
6. Музей «Гараж»
Garagemca.orgНа сайте музея «Гараж» собраны архивы с письмами, фотографиями и слайдами, связанными с творчеством современных русских художников. Как отмечают на сайте музея, «основная задача коллекции — создание академической базы, позволяющей осмыслить опыт современного российского искусства в интернациональном контексте».
7. Институт русского реалистического искусства
Rusrealart.ruВ медиатеке Института русского реалистического искусства представлено более 500 произведений русских и советских мастеров. В основу фонда легла частная коллекция бизнесмена Алексея Ананьева, которая стала базисом для музейно-выставочного комплекса.
Читайте также
ТЕСТ:​ ​Что это за картина? Определите по фрагменту →
Как организовать свою первую выставку: советы профессионального художника →
25 самых интересных музеев мира по мнению обычных путешественников →

Пока нет комментариев

Закрытие связано с утечкой данных пользователей и низкой популярностью соцсети.




Google сообщила, что в конце августа следующего года закроет социальную сеть Google+. Это связано с её низкой популярностью и багом, из-за которого данные пользователей могли попасть в посторонние руки.
Ошибка присутствовала в сервисе более двух лет. Из-за неё сторонние разработчики могли получить доступ к данным 500 тысяч пользователей. Баг обнаружили и исправили в марте этого года. По словам Google, нет никаких признаков того, что кто-то знал об уязвимости и мог ей воспользоваться.

Компания добавила, что Google+ очень непопулярна: 90% сессий длятся менее пяти секунд. Впрочем, сервис останется доступен для корпоративных пользователей. Для них в соцсеть добавят новые возможности и усилят безопасность.
Также Google ограничит разработчикам доступ к данным с Android-устройств и из Gmail. У них заберут разрешения на журналы звонков и СМС, а через Android Contacts API больше нельзя будет получать данные о взаимодействии контактов. А вот как станет выглядеть процесс предоставления доступа к учётной записи сторонним приложениям:
blog.googleПодвергнется изменениям политика пользовательских данных потребительской версии Gmail. Приложения станут получать меньше информации из почтового сервиса. К тому же, привилегия доступа к данным останется только у программ, которые напрямую улучшают функциональность продукта — у почтовых клиентов, служб резервного копирования писем и сервисов для повышения продуктивности.
Все изменения являются частью внутренней программы Project Strobe. Она направлена на пересмотр «доступа сторонних разработчиков к аккаунтам Google и данным с Android-устройств, а также философии компании касательно доступа приложений к данным».

Пока нет комментариев

Будьте внимательны к мелочам: иногда странное поведение человека — не что иное, как симптомы заболевания.




Депрессия
По даннымDepression ВОЗ, депрессия — самое распространённое психическое заболевание: им страдает более 300 миллионов человек во всём мире. При депрессии наблюдается стойкое снижение настроения и самооценки, потеря интереса к жизни и прежним увлечениям, пессимизм, расстройство сна и аппетита.
Речь человека в депрессии имеет свои особенности:
Тихий голос.
Отсутствие желания вести беседу.
Долгое раздумье перед ответом, заторможенность, тщательный подбор слов.
Частое использованиеIn an Absolute State: Elevated Use of Absolutist Words Is a Marker Specific to Anxiety, Depression, and Suicidal Ideation слов с негативной окраской («одинокий», «грустный», «несчастный»), местоимения «я» и слов, выражающих тотальность («всегда», «ничего», «целиком»).
Кроме того, существует понятие маскированной депрессии, когда человек скрывает свои проблемы и пытается казаться счастливым. Распознать расстройство в этом случае непросто: собеседник всегда будет отрицать все жизненные трудности. Может отпускать шутки про самоубийство.

Биполярное аффективное расстройство (БАР)
Биполярное аффективное расстройство, или маниакально-депрессивный психоз, — это ещё одно психическое заболевание, связанное с изменением настроения. Им страдаетMental disorders около 60 миллионов человек в мире. Жизнь таких людей проходит в двух режимах: маниакальном и депрессивном. Длительность каждого периода индивидуальна и непредсказуема, может составлять от нескольких дней до нескольких месяцев.

Маниакальная фаза отличается невероятным подъёмом настроения и сил, повышенной активностью, в том числе сексуальной. Энергии так много, что человек перестаёт спать и есть, он всё время занят. Речь больного в маниакальной фазе отличается следующими признаками:
Чрезмерная болтливость. Человек взбудоражен, перескакивает с одной мысли на другую.
Хвастовство, уверенность в себе и в выполнимости своих планов. Человек рассказывает, что готов свернуть горы и завершить много разных проектов.
Бредовые идеи (проявляются в особых случаях). Например, больной может говорить, что ему все завидуют и хотят причинить вред.
Депрессивная фаза сопровождается упадком сил, самооценки, сексуального желания, потерей интереса к прежним увлечениям и жизни в целом. Человек подавлен, заторможен, не хочет ни с кем общаться. В тяжёлых случаях планирует самоубийство.
Генерализованное тревожное расстройство
Этому заболеванию подверженаEpidemiology of anxiety disorders in the 21st century треть населения планеты. Человек постоянно испытывает беспокойство и тревогу, страдает от неприятных ощущений в теле: дрожи, потливости, головокружения, дискомфорта в районе солнечного сплетения. Беспокойство обычно вызывают разнообразные страхи, связанные с будущим.
Среди особенностей общения:
Рассказы о собственных страхах. Человек боится то летать на самолёте, то садиться в лифт, то общаться, то заходить в незнакомые места.
Постоянное возмущение и жалобы, в том числе на состояние здоровья.

Зачастую это одинокие люди, не достигшие успеха в личной жизни и работе. Часто они чем-то возмущены: руководством страны или компании, где работают, обстановкой в государстве или дома — всем, с чем в жизни сталкиваются.
Люцина Лукьянова
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Ещё одно заболевание, связанное с тревогой. При нём у больного возникают навязчивые пугающие мысли, с которыми он не способен бороться. Чтобы избавиться от тревоги, человек выполняет какой-то ритуал: плюёт через левое плечо, проверяет все замки в доме, моет руки и так далее. Эти действия могут казаться бессмысленными, однако они помогают больному ненадолго облегчить состояние.
Человека с ОКР можно распознать по тем же признакам в речи, что и больных генерализованным тревожным расстройством. Это жалобы, мнительность, повторяющиеся разговоры о страхах. Однако гораздо эффективнее будет понаблюдать за его поведением, отследить ритуал. Типичный больной ОКР — американской изобретатель Говард Хьюз, о жизни которого снят фильм «Авиатор». Он постоянно мыл руки, потому что боялся подхватить заразу.

Больных ОКР очень тяжело выявить по фразам в речи, исключение — если сам человек захочет рассказать вам о том, что его беспокоит. Заметить их несложно, если понаблюдать за людьми в парке, например.
Люцина Лукьянова
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Расстройство может возникнуть после перенесённой травмирующей ситуации, чаще всего связанной с угрозой для жизни. Заболевшие — жертвы сексуального или иного насилия, терактов, участники военных действий. Они стараются избегать разговоров, мест и ситуаций, которые могут напоминать им о пережитых событиях, однако воспоминания постоянно возвращают их туда. В особо тяжёлых случаях больной может вытеснить событие из памяти, как бы забыть.
Заболевшие ПТСР страдают одновременно от депрессивной и тревожной симптоматики, поэтому в их речи можно встретить те же признаки, что и у больных депрессией или тревожным расстройством.

Заметить что-то по их высказываниям затруднительно, потому что они стараются ни с кем не общаться, живя в своих переживаниях. Но если диалог всё-таки состоится, то вы не услышите ни слова о счастье, радости или любви. Собеседник с ПТРС или будет немногословен, или посвятит свой рассказ той беде, которая с ним случилась.
Люцина Лукьянова
Шизофрения
Согласно ВОЗMental disorders , шизофренией страдают 23 миллиона человек во всём мире. Это серьёзное психическое заболевание, которое сопровождается нарушением мышления, восприятия реальности, эмоций, речи и поведения. У больных отсутствует критическое отношение к своему состоянию, в большинстве случаев они уверены, что здоровы. Типичный пример — математик и нобелевский лауреат по экономике Джон Нэш, о жизни которого был снят фильм «Игры разума».
Распознать шизофрению можно по следующим признакам:
Мнительность и паранойя. Человек может быть уверен, что его преследуют или хотят навредить.
Грандиозные идеи и планы.
Бредовые идеи. Больной может думать, что мир давно захватили инопланетяне.
Неспособность вести диалог и формулировать мысли. Они либо обрываются где-то посередине предложения (шперрунг), либо состоят из беспорядочного набора слов (словесная окрошка).

Одно из наиболее ярких проявлений шизофрении в речи — это бредовая симптоматика преследования. Больной будет уверен, что ему вставляют палки в колёса, за ним следят. Он будет шептать о своих догадках вам на ухо, оглядываясь по сторонам.
Люцина Лукьянова
Помните: поставить диагноз по одной только речи и манере общения нельзя. Однако если вам кажется, что поведение близкого человека изменилось, то проявите наблюдательность. При наличии описанных симптомов лучше показать его врачу.
Читайте также
Эхо мыслей и ещё 7 признаков того, что перед вами шизофреник →
Депрессия после секса: что это такое и почему она возникает →
5 неожиданных признаков того, что перед вами психопат →

Пока нет комментариев

Научный подход и практические советы.




Что такое визуализация
Визуализация – это создание мысленного образа цели. Вы представляете, чего хотите добиться и как будете это делать.
Многие воспринимают визуализацию, как надежды на хорошее будущее: «Создай себе доску желаний и почаще смотри на неё». Такой стратегии не хватает одной важной детали – связи с реальностьюFuture thought and behaviour change .
Если вы представляете жизнь в шикарном доме, но не думаете о том, как на него заработать, мечта так и останется мечтой.

Эффективная визуализация включает в себя и объект желания, и действия по его достижению.

Вам придётся представить каждый шаг на пути к цели: в каком направлении вы будете работать, какие препятствия вам придётся преодолеть и как вы это сделаете. Это не так приятно, как простые мечты, зато помогает добиться реальных результатов во многих областях.
Для чего используют визуализацию
Многие успешные люди, такие как Опра Уинфри, Джим Керри, Уилл Смит, считают8 Successful People Who Use The Power Of Visualization визуализацию частью своего успеха.
Спортивные психологи утверждаютPsychological Imagery in Sport and Performance , что визуализация помогает улучшить показатели атлетов, преодолеть страх и быстрее восстановиться после травмы. Она помогает врачам избежать ошибок, полицейским – испытывать меньше стресса, музыкантам — играть быстрее и лучше.
Психологи рекомендуютThe Relationship of Skill Level and Age to the Use of Imagery by Golfers визуализацию для:
обучения новым навыкам;
достижения сложных целей;
обретения контроля и уверенности в себе;
поддержания спокойствия во время стресса;
разработки новых планов и стратегий.
Рациональные люди могут относиться к этой технике с недоверием, поскольку она выглядит ненаучной и отдаёт эзотерикой. На самом деле визуализация не связана с астральными проекциями и высшим разумом. Она влияет на мозг человека, и научные данные подтверждают это.
Как визуализация влияет на мозг
Учёные обнаружилиThe Future of Memory: Remembering, Imagining, and the Brain , что мозг не разделяет происходящее в воображении и в реальности. Когда вы вспоминаете что-то или представляете свои будущие действия, в нём выделяются те же химические вещества, что и в реальной ситуации.

Ваш мозг ведёт себя одинаково, и не важно, переживаете вы событие в реальности или только представляете его.

Нейромедиаторы — химические вещества, с помощью которых мозг отдаёт команды телу, стимулируют моторный контроль, внимание и планирование, что побуждает человека к действию.
Согласно признанной в неврологии теорииHebbian Plasticity Хеббиана, нейроны, возбуждаемые вместе, связываются между собой. Воображая будущее, вы создаёте новые нейронные связи в мозгу, которые помогают вам мыслить и действовать по-другому.
В частности, визуализация стимулируетReticular Activating System: Definition & Function ретикулярную активационную систему — область в мозгу, которая работает как фильтр информации и позволяет вам замечать только то, что важно для вас. Вот почему, когда вы начинаете думать о новой работе или о новом клиенте, внезапно вам подворачиваются возможности.
Как правильно использовать визуализацию
Есть несколько ключевых моментов эффективной визуализации.
Ставьте ясную цель, которую можно измерить
Выбирая картинку для визуализации, постарайтесь сделать её максимально точной и конкретной. Например, если вы хотите спокойно поработать над книгой утром, представляйте, в каком часу это происходит и сколько времени вы проработаете.
Представляйте в деталях
Представьте, как вы работаете и достигаете цели, шаг за шагом. Добавьте как можно больше деталей: где вы находитесь, во что одеты.
Подключайте все свои чувства
Попробуйте вообразить, чем пахнет в помещении, как гудят ваши ноги после пробежки, как звучат аплодисменты, вызванные вашей блестящей речью.
Запишите, как сценарий
Люди, фиксирующие свои цели на бумаге, с большей вероятностью достигаютSTUDY FOCUSES ON STRATEGIES FOR ACHIEVING GOALS, RESOLUTIONS их.
Запишите сценарий своей визуализации на листе, в электронном виде или в аудиоформате. Повторное его прослушивание или перечитывание помогут вам сформировать более чёткий образ.
Рассмотрите разные варианты развития событий
Когда вы думаете о будущем, неизбежно возникают страхи, беспокойство, и мысли: «А что, если…» Используйте их, чтобы сделать ваше видение более гибким.
Мысленно проходите через барьеры, как внутренние – недостаток энергии и уверенности в себе – так и внешние. Например, время, деньги, обстоятельства. Представляйте, как вы справляетесь с каждым из них.
Так, если вы ужасно боитесь выступать на публике, представьте самое страшное, что может произойти: вы упадёте, поднимаясь на сцену. Подумайте, что вы сделаете в этой ситуации: встанете, отряхнёте штаны и отмочите какую-нибудь шутку, чтобы весь зал покатился со смеху.
Есть хорошая модель для составления такого рода планов — WOOP (Wish, Outcome, Obstacle, Plan). Слова, из которых составлен акроним, переводятся как желание, результат, обстоятельства, план. Вот как использовать эту модель:
Напишите своё желание на следующие четыре недели. Оно должно быть сложным, но достижимым. Опишите его в четырёх-шести словах.
В деталях представьте результат. Опишите его как можно подробнее.
Придумайте обстоятельства, которые могут вам помешать. Запишите все свои предположения и страхи. Фиксируйте только то, что зависит от вас.
Создайте план. Для каждого обстоятельства придумайте варианты развития событий. Например: «Если я упаду на сцене, то я встану и пошучу на этот счёт. Если телефон зазвонит, когда я буду писать, то я выключу его и перезвоню позже».
Если техника визуализации всё ещё кажется вам сомнительной, для начала попробуйте добиться какой-нибудь небольшой цели: научиться отжиматься 50 раз, найти подработку, завести нового друга. И когда вы убедитесь, что она работает, интегрируйте её в свою жизнь на постоянной основе.
Читайте также
3 упражнения, чтобы преодолеть препятствия на пути к мечте →
5 шагов к жизни, о которой вы мечтаете →
Как достичь любой цели: универсальная инструкция →

Пока нет комментариев

МОСКВА, 9 окт — РИА Новости. Лагерные сборы соединений и подразделений ракетных войск и артиллерии Южного военного округа (ЮВО) завершились на 18 полигонах, сообщил начальник пресс-службы ЮВО полковник Вадим Астафьев.
"В ЮВО завершились лагерные сборы соединений и подразделений ракетных войск и артиллерии. Полевые выходы проходили на 18 полигонах, расположенных в Ростовской, Волгоградской областях, Краснодарском и Ставропольском краях, республиках Дагестан, Северная Осетия – Алания, Крым, а также на территориях российских военных баз в Абхазии, Армении и Южной Осетии", — говорится в сообщении.
Астафьев отметил, что в ходе полевых сборов артиллеристы ЮВО впервые отрабатывали современные приемы контрбатарейной борьбы, так называемые "артиллерийские дуэли", основанные на опыте современных вооруженных конфликтов, в том числе в Сирии.
"Контрбатарейная борьба включает в себя целый комплекс мероприятий, в частности ведение разведки, маневрирование в ходе боя, маскировку, а также использование обманных мероприятий. Новые тактические приемы существенно повышают живучесть подразделений в условиях общевойскового боя и расширяют возможности ведения контрбатарейной борьбы с артиллерийскими средствами противника", — подчеркнул начальник пресс-службы.
По словам Астафьева, в ходе полевых сборов артиллеристы впервые применили тактику ведения огня "кочующими минометами". Он отметил, что минометы, установленные в кузове автомобилей КамАЗ, стали использоваться в ходе боевой подготовки подразделений военного округа с середины августа текущего года по указанию командующего войсками ЮВО генерал-полковника Александра Дворникова.
Согласно данным пресс-службы, в мероприятиях принимали участие около 6 тысяч военнослужащих, было задействовано более 2,5 тысяч единиц вооружения и военной техники, среди них реактивные системы залпового огня РСЗО "Град-М", "Ураган", "Торнадо-Г", "Смерч", 240-мм самоходные минометы "Тюльпан", 203-мм самоходные пушки "Малка", 152-мм самоходные гаубицы "Мста-С", "Хоста", "Акация", артиллерийские орудия "Мста-Б", "Нона", 122-мм САУ "Гвоздика", Д-30, 100-мм "Рапира" и другие артиллерийские системы.
Кроме того, всего в ходе полевых занятий проведено свыше 220 тактических и тактико-специальных учений с батареями, из них более 150 с боевой стрельбой, в ходе которых сержантами и офицерами было выполнено более 3 тысяч огневых задач.

Пока нет комментариев