Роман Головин
Образование
Предпочтения
Жизненная позиция
Контакты
О себе
Консультирую по вопросам сыроеденения, #вегетарианство #веганство #фруктариянство #подбор_здоровой_диеты #переход_на_сыроедение, "избавление от хронических заболеваний" #лишний_веса "восстановление здоровья" *желающих могу вести индивидуально, *различные вопросы по питанию, *учу самоисцелению, *вопросы по фитнесу, *набор мышечной массы, *по вопросам традиционной медицины, *нетрадиционной медицины. #Ченнлинги -отвечаем вместе с дочерью на любые вас интересующие вопросы от высших сущностей!
1 ноября 2018
#Вафли-фалафель " #Здоровая_Еда " "#Веганские_рецепты "
-----------------—
Состав:
Отварной нут — 3 ст.
Мука — 2-3 ст. л.
Растительное масло — 1 ст. л. + для жарки
Перец, куркума, кумин, кориандр, соль — по вкусу
Молотый лен — 1 ч. л.
Петрушка или кинза — 1/2 пучка
Приготовление:
В блендере измельчить все ингредиенты до однородной консистенции. Разогреть вафельницу, смазать маслом и приготовить вафли (по 2 ст. л. смеси), до золотистого цвета. Подавать с любимыми соусами.
Славной трапезы!
#сыроед #рецепты #питание #рецептикры #натуральныепродукты #образжизни #здороваяеда #рецептыкулинарные #шпинат #рецептысыроедческие #вегетарианство #веган #рецептыкулинарные #веганскиерецепты #ролл #фалафель
Натуральные ковры. За и против
#Булгур с зеленым горошком " #Здоровая_Еда " "#Веганские_рецепты "
— Состав:
Булгур — 1/2 ст.
Вода — 1 ст.
Зеленый горошек — 1/2 ст.
Несколько веточек зелени – петрушки, кинзы, укропа
Оливковое масло
Лимонный сок — 1-2 ст.л.
Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
Не промывая булгур, залить его стаканом кипятка, добавить щепотку соли и варить на небольшом огне в течение 10 минут под крышкой до тех пор, пока булгур не станет мягким и не впитает всю воду. Через несколько минут после начала варки перемешать булгур вилкой, чтобы он впитал воду более равномерно.
На оливковом масле обжарить горошек, свежий или замороженный, в течение пары минут, снять с огня.
Снова разрыхлить булгур вилкой и переложить к нему горошек, а также все масло, которое осталось на дне сковороды. Добавить измельченную зелень, приправить солью, свежемолотым перцем и лимонным соком, после чего как следует перемешать.
Приятного аппетита! И доброй трапезы!
#сыроед #рецепты #питание #рецептикры #натуральныепродукты #образжизни #здороваяеда #рецептыкулинарные #чиа #рецептысыроедческие #вегетарианство #веган #рецептыкулинарные #веганскиерецепты #суп #овощи
Как лучше концентрироваться во время медитации!
