Admin
Образование
Жизненная позиция
Контакты
17 октября 2018
Не пропустите все самые интересные акции на приложения для ваших iPhone и iPad. Только лучшее за этот день!
Приложения для iOS
Sleep Sounds
Приложение с набором расслабляющих звуков, которые помогут уснуть. Выберите тот, что вам по вкусу: шум ветра, музыкальную шкатулку, дождь или что-нибудь ещё, настройте таймер автоотключения и засыпайте. Наутро программа может разбудить вас другими звуками, больше подходящими к ситуации.
Игры для iOS
Codex of Victory
Фантастическая пошаговая стратегия, в которой игрокам предстоит противостоять инопланетным захватчикам, пытающимся поработить человечество. Постройте укреплённую базу, создайте армию и отражайте атаки врага, штурмующего ваши территории.
Beholder
Главный герой — управляющий домом, который шпионит за своими жильцами. В ход идут жучки, скрытые камеры, тайные обыски квартир, подглядывание через замочные скважины и так далее. Всё ради того, чтобы выявить неблагонадёжных граждан, нелояльных к существующему государственному режиму.
Tsuro — The Game of the Path
Адаптация красивой настольной игры в японском стиле. Оригинал был придуман американским математиком, но из-за простоты и лаконичности Tsuro создаётся впечатление, что игра берёт своё начало из древних времён. Её цель — проложить свой путь, не сталкиваясь с другими игроками и не выходя за пределы поля. Однако будьте внимательны: кажущаяся простота обманчива!
Respite 3D
Эпичная стрелялка в фэнтезийном сеттинге с красивыми сюжетными вставками. Чтобы восстановить равновесие добра и зла, вам предстоит дать отпор средневековой нечисти, охраняющей древний артефакт, и сразить главного босса — исполинского дракона.
Он получил безрамочный экран с диагональю 7,2 дюйма и подключаемый геймпад.
На презентации в Лондоне, помимо Mate 20 и Mate 20 Pro, Huawei показала не менее интересный флагман Mate 20 X. Он позиционируется как идеальное решение для мобильных игр, способное составить конкуренцию даже портативной консоли Nintendo Switch.
huawei.comHuawei Mate 20 X получил 7,2-дюймовый безрамочный OLED-дисплей с разрешением 2 244 × 1 080 пикселей, поддержкой HDR и каплевидным вырезом под фронтальную камеру. Внутри установлен мощнейший фирменный чипсет Kirin 980 с частотой до 2,6 ГГц и графикой Mali-G76. Объём оперативной памяти составил 6 ГБ, встроенной — 128 ГБ. Есть поддержка карт nanoSD.
techradar.comВ отличие от других флагманов серии Mate 20, X-версия получил уникальную систему охлаждения с испарительной камерой и графеновой плёнкой. Она исключает перегрев устройства даже при высоких нагрузках.
huawei.comИгровое позиционирование так же подчёркивает возможность подключения геймерских аксессуаров, к примеру специального геймпада с механическими стиками и крестовиной. Также Mate 20 X совместим с фирменным стилусом Huawei M-Pen, продающимся отдельно.
nintendosoup.comФлагман получил аккумулятор ёмкостью 5 000 мА·ч, который сможет обеспечить более 6,5 часа автономной работы в режиме гейминга. Это вдвое больше, чем у консоли Nintendo Switch, с которой смартфон неоднократно сравнивался во время презентации.
nintendosoup.comКамеры у Mate 20 X такие же, как и у топового Mate 20 Pro: основная тройная на 40 + 20 + 8 Мп и фронтальная на 24 Мп. Также есть сканер отпечатков пальцев сзади, стереодинамики, аудиоразъём 3,5 мм и все необходимые коммуникации, включая NFC. Корпус защищён от брызг по стандарту IP53.
techfishnews.comРаботает смартфон на Android 9.0 Pie с оболочкой EMUI 9.0. Цена его составила 899 евро. Начало продаж запланировано на 26 октября.
Руководство по укреплению свода стопы и исправлению осанки от немецких ортопедов.
Лайфхакер вместе с врачом Максимом Сергеевичем Рыковым разобрались, какие упражнения выполнять, чтобы исправить плоскостопие.
Как плоскостопие влияет на тело
Кости стопы и голени окружены мышцами и связками, за счёт которых формируется свод стопы, арка с её внутренней стороны. Если мышцы в тонусе, арка сохраняется, нагрузка распределяется равномерно, если нет — свод опускается, а стопа становится плоской.
corewalking.comАрка, как упругая пружина, гасит удар стопы о землю. Когда её нет, шаги и бег бьют по суставам и позвоночнику куда сильнее. Кроме того, меняется положение ног при ходьбе. При постановке ноги на опору стопа заворачивается внутрь, а за ней скручиваются лодыжка и колено. И это ещё больше увеличивает нагрузку на суставы.
Но это только половина проблемы. Мышцы и связки не работают, как отдельные механизмы, они связаны между собой. Когда стопа становится плоской, это влияет на всю ногу и на позвоночник. Чтобы удержать перегруженный коленный сустав в нужном положении, мышцам бёдер приходится всё время напрягаться. Для стабилизации таза подключаются мышцы-сгибатели бедра и тянут за собой поясничный отдел позвоночника.
Отсюда чрезмерный прогиб в пояснице и целый набор болезненных ощущений в стопах, коленях и бёдрах.
Поэтому чтобы исправить мышечный дисбаланс при плоскостопии, недостаточно перекатывать под стопой теннисный мячик. Нужен комплекс упражнений и массажных движений на мышцы всего тела.
Тело представляет собой сложную систему. Чтобы исправить дисбаланс, нужен целостный взгляд на неё.
Максим Сергеевич Рыков
Какие упражнения выполнять
Максим Рыков предоставил комплекс упражнений, который используется немецкими физиотерапевтами для лечения плоскостопия. Ок включает четыре блока:
массаж для расслабления напряжённых мышц стопы и голени;
упражнения для укрепления мышц стопы;
упражнения для укрепления мышц голени, в частности — задней большеберцовой мышцы, поддерживающей свод стопы;
упражнения для исправления дисбаланса во всём теле.
Для некоторых упражнений вам понадобится лента-эспандер с минимальным сопротивлением и массажный либо теннисный мячик. Купить их можно в любом спортивном магазине.
Массаж
Массаж голени мячиком
Сядьте на стул, положите лодыжку одной ноги на бедро другой.
Нащупайте кость посередине голени и сместите пальцы с неё на мягкие ткани ближе к внутренней части ноги.
Положите мячик на эту область, надавите, как бы вкручивая его в ткани. Одновременно сгибайте и разгибайте ступню, разворачивайте её наружу и внутрь.
Сделайте несколько движений ступнёй и сдвиньте мячик дальше к стопе. Проработайте таким образом всю мышцу.
Выполняйте массаж две минуты, затем поменяйте ноги и повторите.
Массаж голени руками
Нащупайте кость посередине голени и сместите пальцы с неё на мягкие ткани ближе к внутренней части.
Положите большие пальцы рук на эту область. Массирующими движениями продвигайтесь вниз по ходу мышцы.
Массируйте каждую ногу не меньше минуты.
Массаж стопы мячиком
Надавите на мяч и медленно перекатывайте его под стопой.
Потратьте на каждую ногу не меньше минуты.
Массаж стопы руками
Сядьте на пол, поставьте стопу на пятку.
Одной рукой обхватите пятку, второй — свод стопы.
Удерживая пятку на месте одной рукой, а второй двигайте свод стопы к полу.
Выполните по 10 движений на каждую ногу.
Упражнения для мышц стопы
Совмещение трёх точек
Представьте, что на вашей стопе расположено три точки в виде треугольника. Одна на подушечке стопы прямо под большим пальцем, вторая — на подушечке возле мизинца, а третья — на пятке.
Поставьте стопу на пол, прижмите к полу все три точки, а затем представьте, что вам нужно поставить их в одну линию. При этом не отрывайте стопу и пальцы от пола.
Во время такой визуализации подушечка стопы тянется к пятке, тыльная часть стопы приподнимается, появляется арка.
Удерживайте арку на протяжении 3 секунд, сделайте 3 подхода по 10 раз.
Осьминог
Для этого упражнения вам понадобится половина теннисного мячика или свёрнутые в клубочек носки.
Сядьте на стул, положите под середину стопы выбранный предмет.
Расслабьте ногу и опустите её сверху на предмет.
Коснитесь пальцами пола, но при этом не сгибайте их. Вы как будто обнимаете мяч стопой.
Сохраняя напряжение мышц стопы, поднимите её, а затем снова опустите на мячик.
Сделайте 3 подхода по 10 раз.
Гусеница
Сядьте на стул, поставьте пятку на что-то скользящее, например на носок.
Сильно надавите пальцами на пол, не сгибая их. За счёт этого движения формируется высокая арка стопы, а пятка скользит ближе к пальцам.
Расслабьте пальцы, вытянув их вперёд. Движение напоминает ползание гусеницы: нога собирается, а затем расслабляется и при этом продвигается вперёд.
Выполните 3 подхода по 10 «ползков» для каждой ноги.
Лягушка
Сядьте на стул, поставьте пальцы на маленькую доску или тонкую книгу.
Надавите пальцами на доску, не сгибая и не подворачивая их. Благодаря этому движению арка стопы увеличится.
Опустите стопу в исходное положение и повторите.
Выполните 3 подхода по 10 раз для каждой ноги.
Отведение колена с эспандером
Сядьте на пол, согните колено рабочей ноги и поставьте стопу на пол.
Подложите один конец эспандера под подушечку стопы у основания большого пальца и прижмите его, второй конец натяните рукой.
Одновременно отведите в сторону пятку, голень и колено рабочей ноги.
Старайтесь прижимать эспандер подушечкой, удерживая его под стопой.
Верните ногу в исходное положение и повторите.
Сделайте 3 подхода по 10 раз для каждой ноги.
Подтягивание полотенца
Сядьте на стул, положите на пол полотенце.
Поставьте пятку на пол, пальцами ног захватите полотенце и подтяните его к себе.
Продолжайте подтягивать полотенце, пока оно не окажется под вашей стопой. Пятка при это не отрывается от пола.
Чтобы усложнить упражнение, положите на край полотенца тяжёлый предмет.
Сделайте 3 подхода по 10 подтягиваний для каждой ноги.
Упражнения для мышц голени
Давление стопами друг на друга
Сядьте на стул, поставьте стопы на пол, соедините колени, прижмите ступни друг к другу.
Старайтесь развернуть стопы внутрь, надавливая одной на другую.
Удерживайте положение на протяжении 3 секунд, выполните 3 подхода по 5 раз.
Укрепление арки стопы с эспандером
Сядьте на стул, положите лодыжку одной ноги на колено второй.
Сделайте из эспандера петлю и накиньте её на стопу в области подушечки.
Второй конец эспандера хорошо натяните и прижмите к полу второй ногой.
Рукой возьмитесь за стопу и поверните её внутрь, подошвой к себе.
Отпустите стопу и как можно медленнее опускайте её вниз, преодолевая сопротивление эспандера.
Сделайте 2 подхода по 10 раз и повторите для другой ноги.
Разворот стопы с эспандером
Зацепите эспандер за устойчивую опору чуть выше пола.
Сядьте на пол, вытяните ногу вперёд и накиньте петлю на стопу в области подушечки.
Преодолевая сопротивление эспандера, заворачивайте стопу внутрь и доводите обратно.
Выполните 2 подхода по 10 раз для каждой ноги.
Разворот стопы с сопротивлением
Сядьте на пол, вытяните правую ногу вперёд.
Сделайте из эспандера петлю и наденьте на ногу в области подушечки.
Возьмитесь за эспандер правой рукой и натяните его в правую сторону.
Левую ногу заведите накрест над правой, носком надавите на эспандер, сдвигая его вправо.
Преодолевая сопротивление эспандера, заворачивайте рабочую стопу внутрь.
Выполните 2 подхода по 10 раз для каждой ноги.
Упражнения для всего тела
Эти упражнения подходят для исправления осанки и профилактики нарушений, вызванных плоскостопием. Обязательно выполняйте их, если у вас есть указанные проблемы, а также если вы стремитесь сохранить хорошую осанку, несмотря на сидячую работу.
Гамак
Укрепляет мышцы таза и уменьшает излишний прогиб в пояснице.
Лягте на спину, согните ноги в коленях и поставьте стопы на пол.
Подложите под крестец свёрнутое в рулон полотенце.
Наклоните таз в направлении пупка и положите поясницу на пол. Мышцы пресса при этом расслаблены.
Вернитесь в исходное положение и повторите.
Сделайте 3 подхода по 10 раз.
Водопад
Помогает предотвратить и исправить сколиоз, выровнять позвоночник. Вы можете выполнять его в любом месте: на остановке, в лифте, в очереди.
Встаньте прямо, распределите вес тела на обе ноги.
Максимально вытяните вверх, от пяток до макушки. Представьте, что вы стоите под могучим водопадом и вам нужно противодействовать силе воды.
Не поднимайте плечи, не задирайте голову и не поднимайтесь на носочки. Старайтесь как можно сильнее вытянуть позвоночник, увеличивая расстояние между пятками и макушкой.
Расслабьтесь и повторите упражнение.
Сделайте 3 подхода по 10–15 раз.
L-поза
Укрепляет мышцы спины, полезно для тех, кто много сидит. Можете выполнять его в общественном транспорте, в офисе.
Сядьте прямо, поставьте стопы на пол, вес тела равномерно распределите по двум седалищным костям.
Вытягивайте позвоночник вверх, стараясь увеличить расстояние между стулом и макушкой.
Не прогибайте тело в пояснице, не поднимайте плечи, смотрите перед собой.
Расслабьтесь и повторите. Сделайте минимум 3 подхода по 10—15 раз.
Движение тазом
Упражнение снимает напряжение и боль в области таза.
Лягте на спину, согните ноги в коленях, стопы поставьте на пол.
Обхватите руками тазовые кости, чтобы лучше чувствовать движение.
По очереди поднимайте подвздошные кости вверх и вниз. Не отрывайте поясницу от пола.
Сделайте 3 подхода по 10 движений для каждой стороны.
Винт
Упражнение полезно при проблемах с поясницей, боли в коленях.
Поставьте одну ногу на возвышение, согните колено. Перенесите вес тела на опорную ногу, которая осталась на полу. При этом таз автоматически наклоняется в сторону согнутой ноги.
Прижмите пятку к полу, а макушкой тянитесь к потолку. Старайтесь вытянуть позвоночник как можно сильнее. Из-за напряжения мышц таз выравнивается, а затем наклоняется в сторону опорной ноги.
Во время упражнения представляйте, что вы проталкиваете тело через узкую трубу. Так вы избежите ненужных боковых движений.
Выполните 3 подхода по 10 раз для каждой ноги.
Крокодил
Укрепление мышц тазобедренного сустава, ответственных за вращение бедра наружу.
Лягте на пол на правый бок, голову положите на правую руку, левую ладонь поставьте перед собой.
Правую ногу выпрямите, левую согните под прямым углом и поставьте стопу на пол на уровне колена правой ноги.
Опираясь о пол внутренней частью стопы, поднимите колено левой ноги вверх, насколько это возможно.
Опустите колено в исходное положение и повторите.
Сделайте 3 подхода по 10 раз с каждой ноги.
Скручивание корпуса
Полезно при нарушениях осанки: круглой спине и плоской спине. Помогает развить подвижность в грудном отделе позвоночника.
Лягте на пол на бок, согните обе ноги, одну руку положите под голову, другую вытяните вперёд. Если у вас есть мяч, положите на него вытянутую руку, если нет — просто вытяните её вперёд.
Перекатывая мяч под рукой, вытяните руку дальше вперёд и поверните грудь по направлению к полу.
Таз и поясница остаются в одном положении до конца упражнения.
Верните грудь и плечи в исходное положение и повторите.
Сделайте 3 подхода по 10 раз с каждой стороны.
Лёгкое вращение
Лёгкий вариантБолее сложный вариантУпражнение полезно при плоской спине, сколиозе. Укрепляет грудной отдел позвоночника.
Сядьте на стул, наклонитесь с прямой спиной и положите правый локоть на правое колено. Левую руку вытяните вниз рядом с левой ногой — это исходное положение.
Не меняя положение таза и поясницы, постарайтесь дотронуться левой рукой до пола. При этом левое плечо уходит вниз, а грудь разворачивается вправо.
Вернитесь в исходное положение, а затем постарайтесь как можно выше поднять прямую руку, не меняя её положения. Теперь левое плечо уйдёт вверх, а грудь развернётся влево.
Если это легко для вас, попробуйте другую вариацию: вместо локтя поставьте на колено ладонь, а руку выпрямите.
Сделайте 3 подхода по 10 поворотов для каждой руки.
Как часто тренироваться
Устраивайте тренировки три раза в неделю, если у вас плоскостопие в начальной стадии, и пять раз — если в продвинутой.
Не обязательно выполнять все упражнения из списка в один день. Включите в свою тренировку одно-два из каждой категории, а на следующий день выбирайте другие варианты. Такая тренировка займёт около 30 минут.
Упражнения «водопад» и L-поза вы можете выполнять каждый день по несколько раз — сколько вспомните о них.
Параллельно с тренировками проверьте состояние своей обуви: подберите удобные ботинки на невысоком каблуке. Кроме того, замените обувь с неравномерно стоптанной подошвой: она будет замедлять ваш прогресс, поддерживая привычное положение стоп.
Читайте также
5 приложений для исправления осанки и снятия боли в шее →
Лучшие упражнения для изящного изгиба стопы →
Почему так важно укреплять мышцы стопы →
Советы для тех, кто предпочитает работать в тёмное время суток.
Читать текст на ярком экране в плохо освещённой комнате не очень удобно, однако это можно исправить, какой бы браузер вы ни использовали. Рассказываем, как это можно сделать.
Firefox
Чтобы сделать фон и меню в Firefox тёмными, нужно активировать специальную тему. Откройте «Меню» → «Дополнения» → «Темы» и выберите «Тёмную тему». Теперь браузер станет гораздо удобнее использовать вечером и ночью.
Правда, каждый раз открывать настройки, чтобы сменить тему, не очень удобно. Но вы можете автоматизировать переключение с помощью расширения Automatic Dark. Для этого нужно просто назначить период, когда Firefox должен переходить на тёмное оформление.
Однако цвет содержимого сайтов тема браузера не меняет. Для того чтобы адаптировать его, также нужно установить стороннее расширение. Например, Dark Reader или Dark Mode. Оба они имеют разные стили и настройки, так что можно подогнать их под свои предпочтения. Между дневным и ночным режимами можно переключаться, просто щёлкая по иконке расширения на панели браузера.
Ну а если вы не хотите устанавливать никаких расширений, можно использовать встроенный режим Firefox для ночного чтения. Щёлкните по кнопке «Включить вид для чтения» в адресной строке браузера, а затем выберите стиль отображения текста — «Тёмный».
Chrome
У Chrome, в отличие от Firefox, нет встроенной тёмной темы. Но вы легко можете установить стороннюю из Chrome Web Store. Вот список лучших тёмных тем, рекомендованных Chrome Web Store. В качестве примера мы использовали Material Simple Dark Grey, как самую простую и минималистичную.
Если вам понадобится вернуть дневную тему, откройте «Меню» → «Настройки», прокрутите до раздела «Внешний вид» и нажмите «Сбросить». К сожалению, способа быстро переключаться между светлым и тёмным оформлением в Chrome нет.
Поменять же цвет содержимого веб-страниц поможет одно из этих расширений, доступных как в Chrome, так и в Firefox.
Opera
У браузера Opera имеется встроенная тёмная тема. Откройте «Простую настройку» на экспресс-панели. В разделе «Темы оформления» нажмите «Тёмная».
Изменить цвет содержимого страниц в браузере можно с помощью расширения Dark Mode.
Safari
Safari использует общую тему оформления с macOS. В macOS Mojave стало возможным переводить всю систему в «Ночной режим».
Но, как и в остальных браузерах, при активации тёмной темы цвет содержимого сайтов останется неизменным. Чтобы приспособить страницы для чтения в темноте, установите расширение Turn Off the Lights. Оно не только делает просмотр YouTube более комфортным, но и имеет ночной режим, который можно активировать в настройках. Найдите раздел «Ночной режим» и активируйте опцию «Показать переключатель ночного режима под веб-страницей», чтобы затемнять или осветлять страницы. Есть возможность настроить эту функцию так, чтобы она включалась автоматически в заданное время суток.
Правда, некоторые сайты в ночном режиме Turn Off the Lights отображаются некорректно, но, за неимением альтернатив вроде Dark Reader на Safari, приходится пользоваться тем, что есть.
Edge
В Edge есть встроенная тёмная тема, которую можно активировать через боковое меню. Откройте «Меню» → «Параметры» и выберите тёмную тему.
Изменить содержимое страниц может то же Turn Off the Lights (в Edge оно работает чуть лучше, чем в Safari). Но сначала нужно настроить расширение, чтобы оно отображало специальный переключатель в нижнем левом углу экрана. Для этого откройте его настройки, перейдите в раздел «Ночной режим» и включите опцию «Показать переключатель ночного режима под веб-страницей».
Читайте также
NightOwl включает тёмный режим в macOS Mojave по расписанию →
25 Android-приложений для любителей тёмных тем →
16 лучших приложений для macOS Mojave с поддержкой тёмного режима →
Увлекательная научно-популярная литература о современном русском языке и его истории, отмеченная премией «Просветитель».
1. «Языкознание от Аристотеля до компьютерной лингвистики», Владимир Алпатов
Книга вошла в длинный список 2018 года
Самая свежая книга в этом списке приоткрывает завесу тайны над лингвистической кухней. Автор более 200 работ в этой области объясняет, чем на самом деле занимаются лингвисты, что их интересует, зачем они ездят в отдалённые места нашей планеты и пишут новые компьютерные языки.
Путеводитель по лингвистике от её зарождения и до наших дней исследует бытовую сторону вопроса, позволяя взглянуть на науку как на исторический процесс с человеческим лицом.
Купить книгу
2. «О чём речь», Ирина Левонтина
Книга вошла в длинный список 2016 года
Продолжение книги «Русский со словарём» представляет собой сборник коротких рассказов о великом и могучем. Левонтина рассказывает, что такое языковая норма и как она изменяется, почему появляются штампы и в чём принципиальные различия синонимичных, на первый взгляд, слов.
Вышло несколько изданий этой книги, и лучше выбирать последнее — более полное и актуальное.
Купить книгу
3. «Чисто по-русски», Марина Королёва
Книга вошла в длинный список 2015 года
Автор объясняет сложные случаи и наиболее популярные сегодня слова — как в устной, так и в письменной речи.
Формат подачи — словарный, где на каждой странице разбирается отдельный пример. Благодаря этому книгу можно читать с любого места и быстро находить нужную информацию. Зачастую разбору предшествует история из жизни, которая заставляет задуматься, насколько верно мы трактуем смысл известного слов, используя его в том или ином контексте.
Купить книгу
4. «Как появились названия рек и озёр: популярная гидронимика», Руфь Агеева
Книга вошла в длинный список 2014 года
Чтение для тех, кто интересуется гидронимикой — разделом топонимики, который исследует происхождение названий водных объектов, — или до этого даже не знал такого слова.
Агеева убеждает, что названия хранят в себе ценную информацию о прошлом всего человечества, а их изучение позволяет через язык познавать историю. Что кроется за словом «Байкал»? Почему Чёрных рек в мире значительно больше, чем Жёлтых и Синих? Ответы зачастую удивляют и поражают, позволяя по-новому взглянуть на привычные названия и лучше разобраться в словообразовании.
Купить книгу
5. «Самоучитель олбанского», Максим Кронгауз
Книга вошла в длинный список 2013 года
Ещё одна книга Кронгауза, отмеченная премией. На этот раз лингвист исследует интернет-лексику, рассказывая любопытные истории перехода популярных в Сети слов и выражений в современный русский язык.
Кронгауз разбирается, как интернет меняет язык и надо ли этого опасаться. Активные пользователи отмечают тщательное изучение темы автором и практически полное отсутствие несоответствий.
Купить книгу
6. «Знаем ли мы русский язык?» (2 тома), Мария Аксёнова
Книга вошла в длинный список 2012 года
Двухтомник, каждая книга которого посвящена отдельной теме. Понравится тем, кто любит копаться в истории лингвистики и следит за своей устной речью.
В первой книге российский издатель и автор телепрограмм про русский язык разбирается в происхождении слов. Аксёнова доказывает, что в большинстве случаев история слова может быть увлекательнее популярного романа. Вторая книга посвящена крылатым выражениям, и после неё ваш язык автоматически станет более образным и богатым.
Купить первый томКупить второй том
7. «Словарь модных слов. Языковая картина современности», Владимир Новиков
Книга вошла в длинный список 2011 года
Прозаик, критик и доктор филологических наук Владимир Новиков первым из коллег создал остроумные эссе о словах, которые отражают сегодняшнюю языковую картину мира. Как появилось слово «досвидос»? В каком значении сегодня употребляется «дискурс»? Новиков излагает свои версии, с которыми можно поспорить, но сложно назвать безосновательными.
«Словарь» в названии не должен отпугивать: это не скучный текст, а живой и самобытный. Книга больше похожа на художественное произведение, чем на справочник. Автор смотрит на языковые процессы в устной речи с юмором, которого зачастую недостаёт признанным учёным, и от этого словарь только выигрывает.
Купить книгу
8. «Русский со словарём», Ирина Левонтина
Книга вошла в шорт-лист 2011 года
Небольшие эссе от популяризатора лингвистики Ирины Левонтиной — пример женского взгляда на природу языка.
Текст похож на путеводитель по повседневной речи, которую мы слышим каждый день в метро, на работе, дома, по телевизору, но не всегда придаём ей значение. С присущей женщинам наблюдательностью Левонтина подмечает, как меняется язык, анализируя речи политиков, рекламные тексты и манеру общения, принятую в разных социальных слоях современной России. Автор настаивает, что какие-либо изменения — это не повод для брюзжания, а верный признак того, что язык живёт и развивается, равно как и наше мировоззрение.
Купить книгу
9. «Почему языки такие разные?», Владимир Плунгян
Книга вошла в шорт-лист 2011 года
Профессор МГУ и сотрудник Института языкознания РАН выпустил образец качественного русского нон-фикшена. Это книга о современной лингвистике, и речь в ней идёт о разных языках. Но русскому, как родному, уделяется почётное место. Автор рассказывает, сколько всего существует языков, по каким законам они изменяются, чем на самом деле русский отличается от китайского и почему существительным нужны падежи, а глаголам — склонения.
Занимательный научпоп задумывался как книга для детей (Плунгян мастерски говорит просто о сложном), но после выхода нашёл мгновенный отклик у взрослых.
Купить книгу
10. «Из заметок о любительской лингвистике», Андрей Зализняк
Книга вошла в шорт-лист 2010 года
Известный своей фундаментальной работой о тексте «Слова о полку Игореве», в этой книге Зализняк разоблачает псевдолингвистов Анатолия Фоменко и Михаила Задорнова, из-за которых многие имеют ложное представление об истории языка и происхождении слов. Автор уверен, что этим вопросом должны заниматься профессионалы. И успешно это доказывает.
Критический взгляд на суждения филологов-любителей придаёт книге ту самую остроту, которая держит читательское внимание от первой до последней страницы. При этом в аргументах самого автора сомневаться не приходится.
Купить книгу
11. «Русский язык на грани нервного срыва», Максим Кронгауз
Книга вошла в шорт-лист 2008 года
Известный в сети лингвист и преподаватель собрал под одной обложкой свои статьи, посвящённые вопросам современного языка. Кронгауз не выступает в роли всезнающего профессионала, который сыплет непонятными терминами и делает неочевидные выводы, а смотрит на язык с позиции просвещённого обывателя. Это сближает автора с читателем, позволяя последнему самостоятельно подмечать интересные изменения в лексике и грамматике, следить за сменой языковых норм и выделять главные слова эпохи.
Книга переиздавалась несколько раз, и лучше читать последний вариант — он сильно отличается от предыдущих, так как учитывает лингвистические явления последних лет.
Купить книгу




